Იპოვეთ მხარდამჭერთა ჯგუფის შეხვედრა შენთან ახლოს

თქვენ მხოლოდ ნაბიჯები დაშორებით ჯგუფები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი აღდგენა

კვლევის კვლევებმა დაადგინა, რომ დახმარების ჯგუფში მონაწილეობას სხვა სამედიცინო და პროფესიული ალკოჰოლური სასმელების და ნარკოტიკების მოხმარების პროგრამებთან ერთად აუმჯობესებს შედეგებს. სოციალური ქსელების შეცვლის გზით აღდგენის ხელშეწყობის მხარდამჭერთა ჯგუფში მონაწილეობის მიღება, აღდგენის უნარ-ჩვევების განვითარება, მოტივაციის გაძლიერება, დეპრესიის შემცირება და ფსიქოლოგიური კეთილდღეობის გაზრდა.

რას სჭირდება მხარდაჭერა ჯგუფში?

უმეტეს მხარდაჭერის ჯგუფებისთვის, ყველა, რაც საჭიროა შეუერთდეს არის სურვილი დაიწყოს აღდგენა. ადამიანების უმრავლესობას უჭერს მხარს მხარდამჭერ ჯგუფს უბრალოდ ახლოს მათ შეხვედრის კართან. არ არის მოწვევა და არ არსებობს საფასური ან გადასახადი.

შეხვედრა

თქვენ შეგიძლიათ მოძებნოთ ადგილობრივი შეხვედრა სხვადასხვა მხარდაჭერის ჯგუფების ვებ-გვერდებზე. არა მხოლოდ, რომ ზოგიერთ ორგანიზაციას აქვს აპლიკაციები, რომლებთანაც გამოიყენოთ შეხვედრები. ადგილობრივი სატელეფონო წიგნის თეთრი გვერდებზე ტელეფონის ნომერი შეგიძლიათ იხილოთ ძველბათუმში შეხვედრაზე.

ზოგიერთი მონაცემთა ბაზა დეტალურადა და საშუალებას გაძლევთ იხილოთ რომელი შეხვედრები ახალბედებისათვის ან ინვალიდის ეტლი ხელმისაწვდომი, არამწეველი ან ლგბტ-მეგობრული, სხვა მახასიათებლებით. სხვა გვერდები ნაკლებად არიან დეტალურად და შეიძლება ჰქონდეთ მხოლოდ ტელეფონის ნომრები ან სიები, რათა დაუკავშირდეთ შეხვედრის ორგანიზატორებს.

აქ არის ოფიციალური ორმხრივი მხარდაჭერის ჯგუფის საიტების ჩამონათვალი და მათი შეხვედრების სია.

თუ თქვენ ვერ პოულობენ პირისპირ პირისპირ შეხვედრას (თქვენს პიროვნებასთან) შეხვედრასთან ახლოს, არსებობს უამრავი ონლაინ შეხვედრები.

ალკოჰოლის, ნარკოტიკების, მედიკამენტების, და ნივთიერების ბოროტად შეხვედრების შეხვედრები

ესენია: 12-გვერდიანი ჯგუფები და სხვა ფილოსოფიური მხარეები, როგორც ეს აღინიშნა:

• ალკოჰოლიზმი ანონიმური: AA ცენტრალური ოფისებისა და ინტერგრაციების სატელეფონო ნომრების ძიება zip კოდი ან სახელმწიფო. საიტი არ იძლევა ადგილობრივი შეხვედრების ადგილებს, მაგრამ ინტერკულტურულ ადგილებს აქვთ ინფორმაცია. შეგიძლიათ შეხვედრები მთელს მსოფლიოში, რომელიც შეიძლება ძალიან სასარგებლო მოგზაურობისას.

• ნარკოტიკები ანონიმური: მოძებნეთ შეხვედრის მონაცემთა ბაზა ადგილმდებარეობის მიხედვით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ NA შეხვედრა ძებნა app for iOS ან Android.
• SMART აღდგენა: მოძებნეთ SMART აღდგენის მონაცემთა ბაზა ქვეყნის ან სახელმწიფოს მიერ. SMART არ არის 12 ნაბიჯი პროგრამა, მაგრამ თვითდახმარების დამოკიდებულების აღდგენა პროგრამა ნივთიერების ბოროტად და ალკოჰოლის ბოროტად. შეხვედრები თავისუფალია და ახალბედები მიესალმებიან. ქუდი გადაეცემა ნებაყოფლობით შემოწირულობებს.
• Life Ring Secular Recovery: ძებნა ცხოვრების ბეჭედი შეხვედრა ნარკოტიკების ან ალკოჰოლის აღდგენა საიდან ან შეუერთდება ონლაინ შეხვედრა. სიცოცხლის ბერკეტი ფილოსოფია განსხვავდება 12-საფეხურიან პროგრამაში, რომელიც არ საჭიროებს უფრო მაღალ ძალას, მაგრამ დარწმუნებულია, რომ თქვენი ფხიზლად განმტკიცების უნარი და თქვენი დამოკიდებულების დასუსტება.
• მოდერაციის მენეჯმენტი: იხილეთ შეხვედრების ჩამონათვალი და რუკა მთელს მსოფლიოში ან შეუერთდება სატელეფონო შეხვედრებს. მოდერაციის მენეჯმენტი მხარს უჭერს პასუხისმგებლობას სასმელს და არა აბსტინენციის ფილოსოფიას.
• კოკაინი ანონიმური: 12-საფეხურიანი პროგრამა კოკაინის, ალკოჰოლური და სხვა გონების შემცველი ნივთიერებებისათვის.
• მარიხუანა ანონიმური: მოძებნეთ ადგილი პირის და ონლაინ შეხვედრების ადგილის მიხედვით. მათ აქვთ iOS- ის, Android- ისა და Windows- ის აპლიკაციები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნეს შეხვედრების მოსაძებნად. ეს არის 12 ნაბიჯი პროგრამა.

• Pills ანონიმური: შეხვედრების სია PA- ს მთელს მსოფლიოში. ისინი 12-საფეხურიანი პროგრამაა.

• კრისტალი Meth ანონიმური: ძებნა CMA შეხვედრების მიერ zip კოდი და მანძილი. ისინი 12-საფეხურიანი პროგრამაა.

• Dual Recovery Anonymous: 12 ნაბიჯი პროგრამა მათთვის, ვისაც აქვს ფსიქიატრიული აშლილობა და ნივთიერების ბოროტად პრობლემა.

• ქიმიური დაქვემდებარებული ანონიმური: იპოვეთ CD- ს შეხვედრა სახელმწიფოს მიერ ძებნით. ისინი 12-ნაბიჯ პროგრამას უჭერენ მხარს "ყველა განწყობის შეცვლისა და აზროვნების შეცვლას, მათ შორის ქუჩის ტიპის ნარკოტიკებს, ალკოჰოლს და არასაჭირო მედიკამენტებს".

შეხვედრები ოჯახებისათვის და ალკოჰოლიკისა და ნარკომანების კოდექსს

ეს შეხვედრები მათთვის, ვისაც ნათესავები და მეგობრები ჰყავს დამოკიდებულება და პრობლემების ქცევა.

გარდა ამ ჯგუფების, ხშირად დაკავშირებულია ოჯახის აღდგენის ჯგუფების კონკრეტული addictions ან ქცევები საიტები მათთვის გადაცემული პროგრამები.

• ალანონ და ალტეენნი: ძებნა ალ-ანონის საოჯახო ჯგუფების შეხვედრებისთვის შეერთებულ შტატებსა და კანადაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მათი საიტი ონლაინ შეხვედრის, საერთაშორისო შეხვედრის, ან სატელეფონო შეხვედრის მოსაძებნად.
• ალკოჰოლიკების ზრდასრულთა ბავშვები: მოძებნეთ ACA შეხვედრის მდებარეობა ძიების შედეგად. მათ ასევე აქვთ ონლაინ შეხვედრები და სატელეფონო შეხვედრები.
• Codependents ანონიმური: 12 ნაბიჯი პროგრამა აღდგენა არაჯანსაღი ურთიერთობები.
• ოჯახები ანონიმური: მიიღე PDF ფაილები FA- ის შეხვედრების შესახებ. ეს არის 12 ნაბიჯი პროგრამა მათთვის, ვისაც აქვს ოჯახის წევრი დამოკიდებულების ან პრობლემის ქცევა.
• აღდგენა წყვილები ანონიმური: 12-საფეხურიანი წყვილი წყვილებისთვის, რომელთაც სურთ აღადგინონ და შეინარჩუნონ თავიანთი ურთიერთობა აღდგენაში.

სქესობრივი დამოკიდებულება, განუკითხაობის სიყვარული ურთიერთობები, და ბოროტად გამოყენება Survivor შეხვედრები

• Sexaholics ანონიმური: ძებნა SA შეხვედრა სახელმწიფო. ეს არის 12 ნაბიჯი პროგრამა მათთვის, ვისაც სურს "შეწყვიტოს lusting და გახდეს სექსუალური ფხიზელი."
• სექსუალური compulsives ანონიმური : საერთაშორისო SCA შეხვედრების სია პიროვნების და ონლაინ რეჟიმში. ისინი 12-საფეხურიანი პროგრამაა.

• სქესობრივი დამოკიდებულება ანონიმური : სახელმწიფოების შეხვედრების სია. ისინი 12-საფეხურიანი პროგრამაა.
• ინციდენტის გადარჩენილები ანონიმური: ყველა აქტიური შეხვედრების სია. ისინი არიან 12-საფეხურიანი პროგრამა, ვინც 18 წელზე მეტია, რომლებიც სქესობრივი გზით იყენებდნენ ბავშვს.
• სქესისა და სიყვარულის დამოკიდებულება ანონიმური: იპოვეთ შეხვედრა სახელმწიფო ან პროვინციის მიერ ძებნით. ისინი 12-საფეხურიანი პროგრამაა, ვისაც "ნარკოტიკული იძულება აქვს სქესის, სიყვარულისა თუ ემოციური დანართის მიღებაში".
• სექსუალური აღდგენა ანონიმური: 12-საფეხურიანი ჯგუფი, ვისაც სურს შეწყვიტოს compulsive სექსუალური ქცევა.
• სიყვარული დამოკიდებულების ანონიმური: 12 ნაბიჯი პროგრამა მათთვის, ვისაც აქვს "დამახინჯებული აზრები, გრძნობები და ქცევები, როდესაც საქმე ეხება სიყვარულს, ფანტაზიებს და ურთიერთობებს."

საკვები და ნიკოტინის პრობლემა ქცევა შეხვედრები

• Overeaters ანონიმური: შეიყვანეთ თქვენი მისამართი ან საფოსტო კოდი და მიუთითეთ მანძილი OA- ს უახლოეს შეხვედრაზე. მათ ასევე აქვთ სატელეფონო და ონლაინ შეხვედრები. ისინი 12-საფეხურიანი პროგრამაა overeating, undereating, anorexia, bulimia და სხვა პრობლემა ჭამა ქცევები.
• სურსათის დამოკიდებულების აღორძინება ანონიმური: 12-საფეხურიანი პროგრამა მათთვის, ვისაც ჰქონდა კვების პრობლემა, მათ შორის overeating ან bulimia.
• GreySheeters ანონიმური: 12 ნაბიჯი პროგრამა compulsive overeating.
• ნიკოტინის ანონიმური: ქვეყნისა და სახელმწიფოს შეხვედრის ძიება. ისინი 12-საფეხურიანი პროგრამაა.

ემოციური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის აღდგენის შეხვედრები

• ემოციები ანონიმური: 12-საფეხურიანი პროგრამა მათთვის, ვისაც ჯანმრთელი ემოციები სურთ.
• დეპრესია ანონიმური: 12-საფეხურიანი პროგრამა დეპრესიისგან გამოსწორების მიზნით.

ფინანსური და შეძენის პრობლემა ქცევა შეხვედრები

• Gamblers ანონიმური: ჯგუფი, რომელიც ხელს უწყობს პრობლემის გამოსწორებას და 12-საფეხურით ხელმძღვანელობს.
• მოვალეები ანონიმური : 12-საფეხურიანი პროგრამა compulsive debtors.
• Workaholics ანონიმური: WA შეხვედრები მოიცავს სატელეფონო შეხვედრებს, ონლაინ შეხვედრებს ან პირად შეხვედრებს შეერთებულ შტატებში ან საერთაშორისო დონეზე. ისინი 12-საფეხურიანი პროგრამაა მათთვის, ვინც იძულება სამუშაოზე.
• Spenders ანონიმური: 12 ნაბიჯი პროგრამა მათთვის, ვისაც სურს აღადგინოს compulsive ხარჯები და აღება ვალის.
• Clutterers ანონიმური: 12 ნაბიჯი პროგრამა მათთვის, ვისაც სურს შეწყვიტოს cluttering.