სიყვარულის უმთავრესი პრიორიტეტია, როდესაც გრძელვადიან ურთიერთობებში შესვლის შესახებ ფიქრობს. სინამდვილეში, ამერიკელების 88 პროცენტი აცხადებს, რომ სიყვარულს ყველაზე მნიშვნელოვანი აქვს ქორწინების მიღება. ჩვენ გვინდა, რომ გვიყვარდეს და ვიყოთ სიყვარულში, ჩვენი პარტნიორი.
ურთიერთობები უფრო მეტ ზეწოლას განიცდის, ვიდრე ოდესმე. გარდა ამისა, გრძელვადიანი სტრესი, როგორიცაა ფინანსები, სიცოცხლის გადასვლები და ოჯახის დინამიკა, წყვილი ასევე ექმნებათ გამოწვევები ემოციური შემაკავშირებელ და შენახვა ინტიმური ცოცხალი.
ჩვენ ვუყურებთ ჩვენს პარტნიორებს კომფორტისთვის, დასვენების და სიახლოვეში და ვგრძნობთ იმას, რომ ჩვენ არ ვგრძნობთ ამ კავშირს ჩვენს ურთიერთობაში. პარტნიორები შეიძლება აღმოჩნდნენ, რომ გაწყვიტა არაჯანსაღი ნიმუშების გაწყვეტა და, დროთა განმავლობაში, დაიწყოს ფიქრი, რომ ისინი აღარ იგულისხმება ერთად.
განქორწინება
ამერიკული ფსიქოლოგთა ასოციაცია (APA) აფასებს, რომ განქორწინების დონე უცვლელი რჩება, შეერთებულ შტატებში წყვილი 40-50 პროცენტით. ზოგიერთი ანგარიში იწყება იმის დასადგენად, რომ განქორწინების ტენდენცია შესაძლოა შემცირდეს, რაც შეიძლება გამოიწვიოს ისეთ ფაქტორებზე, როგორებიცაა:
- ხალხი ელოდება, სანამ ისინი ხანდაზმული ცოლად
- წყვილი წყვილებს ირჩევს, ვიდრე ცოლად
- გაიზრდით წყვილებში, რომლებიც მონაწილეობენ კონსულტაციებში
როგორც წყვილი წყვილს პოულობს, მათი ურთიერთობა გაჭირვებაშია, ისინი შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ ყველაფერი დასრულდა და არ შეიძლება განკურნებული ან გარემონტებული. თუმცა, ეს შეიძლება იყოს გონივრული და სასარგებლო წყვილებისთვის განცალკევების განხილვისას, თუ რა ნაბიჯები გადადგამს მათ ქორწინებაში.
გადაწყვეტილების მიღება განცალკევებით
საცდელი გათიშვა შეიძლება იყოს წყვილებისთვის, რომლებიც იბრძვიან მათ ურთიერთობაში, მაგრამ გაურკვეველია, თუ განქორწინება სწორია შემდეგი ნაბიჯის გადადგმაზე. როდესაც პარტნიორები არ მიიღებენ მონაწილეობას, მათ შეუძლიათ აირჩიონ ცალკეულ ადგილას ცხოვრება, რადგან ისინი ცდილობენ იმუშაონ იმ გამოწვევებით, რომლებიც განიცდიან საკუთარ თავს და ურთიერთობებში.
ზოგიერთი ადამიანი მიიჩნევს, რომ საცდელი გაყოფა "კარიდან ერთი საფეხური" და ნაბიჯი ქვა განქორწინების ან ურთიერთობის საბოლოო დასასრულია. თითოეული წყვილი განსხვავებულია და არსებობს სხვადასხვა მიზეზების გამო სასამართლო გამოყოფის შეყვანა. განქორწინება არ არის გარდაუვალი ამ წყვილისთვის. სინამდვილეში, ურთიერთობის კონსულტაციები შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი სარგებელი ამ დროს, როდესაც პარტნიორები ცხოვრობენ გარდა და შეიძლება გარკვეულწილად ამოღებულ არაჯანსაღი ნიმუშების ისინი გამოცდილი ერთად ერთმანეთთან ერთად ერთად ცხოვრობენ.
ითხოვეთ თქვენი პარტნიორი კონსულტირებისას განცალკევებით
შეიძლება გაითვალისწინოთ, რომ კარგი დროა, რომ თქვენს პარტნიორს მივუდგეთ კონსულტაციებს, რომ დაინახოს თუ არა იგი. რეალობა ის არის, რომ დროა, ვკითხო, როცა ფიქრობთ, რომ კონსულტირება ხელს შეუწყობს თქვენს ურთიერთობას. როდესაც თქვენ გამოყოფთ, ჯერ კიდევ მჯერა, რომ წყვილების კონსულტირება შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი ურთიერთობისთვის, თქვენი პარტნიორის მოთხოვნის შემთხვევაში, კონსულტირებაში მონაწილეობის მიღება შეიძლება გადაწონის რისკს.
როგორ დაგიკითხავთ პარტნიორს? გაითვალისწინეთ, რომ ყველაზე მეტად შიშობს, რომ ადამიანებს კონსულტაციის მიღებაში შეწყვეტდნენ. თქვენ ან თქვენს პარტნიორს შეიძლება ეშინოდეს უფრო მეტ ემოციურ ტკივილს პროცესში ან შესაძლოა განიცნოს როგორც "ცუდი ბიჭი" ან "გატეხილი". აიღეთ დრო, რათა აისახოს საკუთარი შიში კონსულტაციის პროცესის შესახებ და თქვენი პარტნიორი შეიძლება ეშინოდეთ.
დაუშვებელია სივრცე ორივე მხარესთან დაკავშირებით ღიად საუბრისას და, თუ ეს შესაძლებელია, კვლევის მრჩევლებისთვის ძალისხმევა გაგვეკეთებინათ, რომ ვინმეს გაცნობა, როგორც კომფორტული იყოს.
მოძიება შენი მრჩეველი
არსებობს ბევრი მრჩეველი და სხვა ექიმები, რომლებიც აცხადებენ, რომ ისინი მუშაობენ წყვილებს, მაგრამ არ არიან სათანადოდ მომზადებული ამ სპეციალიზებულ საქმეში, ამიტომ სასარგებლო იქნება თქვენი კვლევისთვის შერჩეული მრჩევლის შერჩევამდე. ერთი ძირითადი ფაქტორი, რომელიც განიხილავს, არის მრჩეველის ტრენინგი, რომელიც კონკრეტულად დაკავშირებულია ქორწინებისა და ურთიერთობის შესახებ. თქვენ გინდათ იცოდეთ, რომ მრჩეველი აირჩევს შეძლებს გააცნობიეროს ურთიერთობების დელიკატური სტატუსი, როდესაც შეძლებს დაგეხმაროთ სიმშვიდე და ნავიგაცია წყლებში ურთიერთობა სამკურნალო და სარემონტო.
არ შეგეშინდეთ, რომ დაუკავშირდით თქვენს რამოდენიმე სხვადასხვა მრჩეველს და შეისწავლოთ იმ სერვისების შესახებ, რასაც ისინი სთავაზობენ. მრჩეველთან საუბრისას კითხვები შეიძლება ითქვას:
- რა არის თქვენი ტრენინგი ურთიერთობის შესახებ?
- რამდენი ხანია მუშაობდით წყვილებთან?
- უჭერთ თუ არა მუშაობა ქორწინებისა და ურთიერთობების შესახებ?
- გრძნობთ კომფორტულად მუშაობას წყვილებთან ერთად?
- რა შეგვიძლია ველოდოთ, როგორც ჩვენთან კონსულტაციის დაწყებას?
დროდადრო ისეთ მრჩეველთან დაკავშირებულ კითხვებზე დასწრება შეუძლია, რაც საშუალებას მოგცემთ, უკეთესად გაიგონ თავიანთი სპეციალიზებული სწავლების გამოცდილება, მათი გამოცდილება წყვილებთან მუშაობისას და როგორ შეძლებენ მათ და თქვენს პარტნიორს ამ რთულ დროს.
რა კონსულტირება შეუძლია შეთავაზება
ქორწინების სპეციალისტი დონა ვინს, MA, LPC / MHSP, ვარაუდობს, რომ არსებობს უამრავი სარგებელი რამდენიმე შეიძლება განიცდიან კონსულტაციისა ხოლო გამოყოფილი. ისევე როგორც წყვილებს, რომლებიც დღესაც ცხოვრობენ, ის იზიარებს: "კონსულტაციის გაზიარება დაგეხმარებათ გაიგოთ იმ ნიმუშები, რომლებმაც გამოიწვია ეს ადგილი, როგორ მოვიპოვოთ სიწმინდე და გაიზარდოს გამოცდილება ისე, რომ ძველი ნიმუშები არ განმეორდეს".
ქალბატონი ვინსში აღნიშნავს, რომ მაღალი კონფლიქტის წყვილებისთვის, კერძოდ, გამოყოფის საშუალებით შესაძლებელია კონფლიქტის დეესკალაცია, რაც საშუალებას მისცემს ურთიერთობის კონსულტირებას უსაფრთხო სივრცეში, რათა დაიწყონ დამუშავება მათი დინამიკაში. იგი იზიარებს, "კონსულტირება ასევე შეუძლია დაეხმაროს სიწმინდეს და მშვიდობას რთული გადაწყვეტილების მიღების შესახებ ურთიერთობის შესახებ."
თუ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ამჟამად განცალკევებულია, ურთიერთობების კონსულტაციებს შეუძლიათ შემოგთავაზოთ შემდეგი:
- ფართი არსებული კონფლიქტის დეესკალაციისთვის
- გაგება იმის შესახებ, თუ რა შეიძლება გამოიწვიოს გათიშვა
- უსაფრთხო სივრცე, რომ ნახოთ და ისმის როგორ კონფლიქტის გავლენას ახდენს თითოეული პარტნიორი
- სანდო ხელმძღვანელობა ნავიგაცია რთული გადაწყვეტილების მიღების ურთიერთობისათვის
- სივრცეში დამუშავება რთული ემოციების გარშემო ნაბიჯები შემდეგი
- შექმენით იმედის გრძნობა აღდგენისთვის
- პროფესიონალური დახმარება ურთიერთობების განკურნების და შეკეთების მიზნით
- გიდები მართოს გლუვი გადასვლის სახლში
- დახმარება შერიგებული წყვილი კვლავაც განაგრძობს მყარი და ჯანსაღი ურთიერთობების ჩამოყალიბებას
სიტყვა სიტყვა
წყვილები, რომლებიც გამოყოფილია, ან გამიჯვნის ადგილის მოახლოებასთან ერთად, უდავოდ არიან გასაჭირში. თითოეული პარტნიორის ემოციები სავარაუდოდ მაღალია, ხოლო ცვლილებებისა და გაუმჯობესების იმედები დაბალია. წყვილების კონსულტირება შემოგთავაზებთ თქვენ და თქვენს პარტნიორს ადეკვატური სივრცე და დრო კრიტიკულად საჭიროა იმის განსაზღვრა, თუ რა ნაბიჯები გადადგას თქვენს ურთიერთობაში. სამკურნალო და სარემონტო შეიძლება იყოს საშუალება, გაწვრთნილი ქორწინების მრჩევლის დახმარებით.