Ligyrophobia: შიში Loud Noises

ასევე ცნობილია, როგორც ფონოფობია, ეს შიში არის ახალგაზრდა ბავშვებში

ლიგოროფობია, ზოგჯერ ცნობილია, როგორც ფონოფობია, ხმამაღალი შიშის შიშია. შიში ყველაზე გავრცელებულია ბავშვებში, მაგრამ შეიძლება მოხდეს მოზრდილებშიც. ზოგიერთი ადამიანი ეშინია მხოლოდ უეცარი ხმამაღალი შეშფოთებით, ზოგი კი შიშობენ, რომ ხმაური ხდება. ეს შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენი შესაძლებლობების კომფორტულად გრძნობს სოციალურ პარამეტრებში, როგორიცაა ისეთებიც, რომლებშიც მონაწილეობენ ისეთებიც, როგორიცაა პარტიები, კონცერტები და სხვა ღონისძიებები.

ლიგიროფობია მცირე ბავშვებში

შიშები ნორმალური ნაწილია, იზრდება და ბევრი პატარა ბავშვი ასახავს უამრავ ხანმოკლე შიშს. ხმამაღალი შეშფოთება, ისევე როგორც ნებისმიერი გასაკვირი სტიმული, შეიძლება გამოიწვიოს რეაქციები კი ძალიან ახალგაზრდა ჩვილი. თუმცა, ბავშვების უმრავლესობისთვის ეს შიში რბილი და გარდამავალია. თუმცა, ბავშვები ისეთივე უნარიანნი არიან, როგორც ზრდასრული ღრუბლების განვითარებადი მოზარდები, რომლებიც მათ ბავშვობაში დაიცვან. ამ მიზეზით, თუ ბავშვის შიში გრძელდება ექვს თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში, ან თუ შიში არ არის ადვილად ნუგეშისცემა, მნიშვნელოვანია, რომ მოიძიოს მკურნალობა კვალიფიციური ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალიდან .

ლიგიროფობია მოზრდილებში

მოზრდილებსა და ხანდაზმულ ბავშვებში, ხმამაღალი შეშფოთების შიში შეიძლება იყოს ყველაზე ცუდი და უსიამოვნოა სიცოცხლის შეზღუდვა, რათა მათ არ შეეძლოთ საუბარი ან გამოხატავდნენ მეგობარს, ოჯახს ან ექიმს. მოზარდებმა შეიძლება უჭირთ ხმაურიანი საოფისე გარემოში ფუნქციონირება, დაკავებული გზატკეცილების გასავლელად ან ხალხმრავალ რესტორანში ან ბარიერებშიც.

ბავშვები შეიძლება გაჭირვებულები იყვნენ კლასში, მონაწილეობენ გუნდურ სპორტში, ან მეგობრებთან დროის გასატარებლად ხმაურიანი გარემოში. ამ შიშის მქონე ზოგიერთ ადამიანს აქვს განსაკუთრებით რთული დრო, როცა ეძინა, რადგან გარეთ ხმაური ხშირად გადიდება, როდესაც ბნელ ოთახში იჯდეს.

ლიგიროფობია და სხვა დაავადებები

შემცირდა ტოლერანტობის ხმაური ზოგჯერ მიუთითებს სხვა მდგომარეობაში.

Hyperacusis და misophonia არის ფიზიოლოგიური დარღვევები, რომლებიც იწვევს გაზრდილი ხმაური მგრძნობელობა. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება მოხდეს საკუთარი, ეს დარღვევები ზოგჯერ უკავშირდება პირობებს Asperger სინდრომი to Meniere დაავადება. ამ მიზეზის გამო, მნიშვნელოვანია თქვენი ოჯახის ექიმის კონსულტაცია. მარტივი ხმაური ფობია ადვილია მკურნალობა, მაგრამ თუ შეინიშნება დარღვევები, ყველა პირობები ერთდროულად უნდა იქნას გამოყენებული. შენი ექიმი შეიძლება იმუშაოს ტანდემში ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალი სწორად მკურნალობა თქვენი პირობები.

მკურნალობა Ligyrophobia

მკურნალობა შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი შიშის სიმძიმისა და სოციალური ურთიერთქმედების დონის მიხედვით, თქვენ შეძლებთ წარმატებით მიიღონ მონაწილეობა საკუთარ საქმიანობაში. მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს ექსპოზიციის თერაპიას , რომელიც განათავსებს თქვენს გარემოში, რომელსაც ეშინია თქვენი შიში კონტროლირებადი გზით; საუბარი თერაპია, რომელიც გულისხმობს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას პროფესიონალიზმის შესახებ, რომელიც იწვევს თქვენი შიშის გამომწვევ მიზეზებს, შიშებსა და წარმოშობას, რათა დაგეხმაროთ უფრო რაციონალური გახადოს თქვენი ხმამაღალი შეშფოთების შიში. არსებობს თვითდახმარების ტექნიკა, რომელიც შეიძლება მოიცავდეს კუნთების დასვენების, მხარდაჭერის ჯგუფებსა და ჰიპნოთერაპიას , ასევე მედიტაციას , პოზიტიურ თვითშეფასებას და ხმამაღალი შეშუპების რეაქციის გაუმჯობესების სხვა გზებს.

სხვა შიშის შემსუბუქების სხვა პრაქტიკული გზებია თქვენი ხმაურის კონტროლი, როგორც ხშირად, როგორც კომფორტული. თქვენი შიშის სხვების ინფორმირებით, შეგიძლიათ იპოვოთ ბედნიერი საშუალო საშუალებები, რომლითაც არ შეიძლება სხვაზე გავლენა მოახდინოთ.

_{წყარო:}

_{ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაცია. (1994). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (მე -4 ედ.) . ვაშინგტონი, ავტორი: ავტორი.}