თუ თქვენ გაქვთ ბიპოლარული აშლილობა, ვინმეს თქვა მინიმუმ ერთი რამ თქვენთვის. თუ იცით, ვისაც აქვს ეს ავადმყოფობა, შეიძლება დამნაშავე იყოს ერთი ან მეტი მათგანი. შეიძლება კარგი განზრახვა ჰქონოდათ, მაგრამ არ ესმოდეთ, თუ როგორ მიიღოთ ეს სიტყვები. მოსმენა მათ შეიძლება იყოს მტკივნეული, დამამცირებელი, დეპრესია-კი დესტრუქციული, ბიპოლარული ოჯახის წევრის , მეგობრის, თანაშრომლის, ან გაცნობა.
ამბობენ, რომ არ იქნება სასარგებლო.
"თქვენ უბრალოდ overreacting ერთხელ."
Overreacting არის ბიპოლარული აშლილობის სიმპტომი . ისმენს მკაცრი სიტყვები, რომელიც ყველასთვის მტკივნეულია , შეიძლება უპასუხოს უკიდურეს რისხვას ან მუქი დეპრესიას. მაშინაც კი, სამწუხარო ფილმმა შეიძლება ბიპოლარული აშლილობის მქონე ადამიანი შეცვალოს და ამდენივე შეიძლება ბევრი რამ გააკეთოს. მაგრამ თქვენ არ "უბრალოდ" ზედმეტად რეაგირებენ და ეს არ არის ისეთი, თითქოს ყოველთვის ღრმა სუნთქვა და შეჩერება. შენი ავადმყოფობა ძალზე ძნელია.
"ყველაფერი, რაც არ მოგკლავს, ძლიერდება".
დიახ, მართალია, ზოგიერთი ადამიანი გადის რთულ გამოცდილებას, ვისწავლოთ მათგან და გამოდის უფრო ძლიერი. მაგრამ ეს ფრაზა არასწორია-ბიპოლარული აშლილობით შეიძლება მოკვლას. ბიპოლარული აშლილობის მქონე ადამიანთა სულ მცირე 20% თვითმკვლელობის მცდელობაა. დატოვე ეს კლიპი თქვენს რეპერტუარში. თუ ბიპოლარული აშლილობის მქონე ოჯახის წევრის მეგობარი გაქვს, გაფრთხილება შეიძლება მაშინ, როცა ისინი კრიზისში შედიან და არ დატოვონ ისინი.
"ყველას აქვს განწყობა ზოგჯერ".
მართალია. ერთი რამ, 8% ამერიკელი მოზარდები და 4% მოზარდები აქვს ძირითადი დეპრესიული განუკითხაობა , რომელსაც პერიოდები euthymia და დეპრესია. მათ შორის, ვისაც არ აქვს დიაგნოზირებული არეულობა, რომელსაც აქვს განწყობა, ადამიანს აქვს განწყობა ცვლილებებში.
მაგრამ ბიპოლარული აშლილობა, ციკლოთიმია , შიზოფაგეზული აშლილობა და მასთან დაკავშირებული მძიმე ფსიქიკური დაავადებების მქონე ადამიანებს მხოლოდ განმეორებითი და მძიმე განწყობა აქვთ მანიას ან ჰიპომანიასა და დეპრესიას შორის.
"ზოგჯერ ცოტა ბიპოლარულია".
ეს მსგავსი ფრაზა იგივე მიზეზების გამო თავსებადია. განწყობის ქცევის არ არის იგივე, რაც დიაგნოზირებადი არეულობის.
"შენ ხარ ფსიქო".
თხილი, გიჟები, გუგული, ჩახლართული, ბონერები, ან ერთი ათეული უარყოფითი სიტყვები და ფრაზები უპასუხისმგებლო ადამიანები არიან დიაგნოზირებულ დარღვევებთან. თქვენ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ისეთი ფრაზები, რომლებიც ბრენდის მეგობრების ქცევას იყენებენ, იმის გაცნობიერების გარეშე, თუ როგორ შეიძლება მათ ზიანი მიაყენონ მათ, ვინც უწესრიგობას განიცდის.
"თქვენ მოქმედებენ მანიაკის მსგავსად!"
ეს ძალიან შეურაცხმყოფელია, რადგან მანიაკსი ასახავდა ძალადობრივ და საშინელებას. ბიპოლარული მანია განიცდის ავტომატურად იმას, რომ ადამიანი საშიში იქნება. ეს არ არის იგივე, რაც ანტისოციალური პიროვნების განუკითხაობა და / ან ფსიქოპათიურია.
"მე მინდა, რომ ვიყავი მანიაკული, ასე რომ, ყველაფერი გავაკეთო!"
ეს ყველაფერი არ არის მანია, არსებობს მენიის მრავალი სიმპტომი და სასარგებლო იქნება, თუ შეისწავლე ისინი და მიხვდნენ, რომ ბიპოლარული ადამიანი შეიძლება გაიაროს. მიუხედავად იმისა, რომ მას შეუძლია ბევრი ენერგია, მას შეუძლია ასევე აქვს racing აზრები, პრობლემები საძილე და გავაკეთოთ სარისკო რამ.
"მაგრამ, როგორც ჩანს, ნორმალურია!"
იქნებ ბიპოლარული აშლილობის მქონე პირი ციკლებს შორის, ან იქნებ კარგია იმაზე, თუ რა ხდება მისი შეგრძნება. ის შეიძლება იყოს ჰიპოთეკური ეპიზოდი და მხოლოდ კარგი რამ არის ამ მომენტში. დაფიქრდით, თუ რა გესმით, თუ გქონდათ სერიოზული ავადმყოფობა, როგორიცაა კიბო და ვინმემ თქვა: "არ შეიძლება იყოს ავადმყოფი, ასე ნორმალურად გამოიყურებოდე!"
"ეს უნდა იყოს თვეში თქვენი დრო".
მიუხედავად იმისა, რომ მართალია, ყოველთვიური ჰორმონალური ცვლილებები შეიძლება გავლენა მოახდინოს განწყობასთან, გაივლის ბიპოლარული აშლილობის როგორც მეტი არაფერი PMS არის მხოლოდ არასწორია. ნებისმიერი ქალი ვალდებულია მიიღოს ამ დანაშაულის ჩადენა, რომ აღარაფერი ვთქვათ ბიპოლარული აშლილობის მქონე ქალთან.
სიტყვა სიტყვა
ეს ფრაზები უპასუხისმგებლოა, როდესაც ბიპოლარული აშლილობის მქონე ადამიანს უთხრა, მაგრამ ბევრი მათგანი შეურაცხმყოფელი იქნებოდა, როცა ვინმეს უთხრა. მოდით თქვენი სიტყვები იყოს ყველასთვის ხელსაყრელი და მხარდაჭერილი, ფსიქიატრიული დარღვევების მქონე ადამიანების მარგინალიზაციის გარეშე.
ფსიქიკური ჯანმრთელობის ეროვნულ ინსტიტუტში ვარაუდობს, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ბიპოლარული აშლილობის მქონე პაციენტს, რომ პაციენტში იყოთ და გაახსენოთ, რომ ისაუბროთ და გაატაროთ დრო. მოიწვიე ისინი შეუერთდებიან გართობა საქმიანობაში. გვესმის, რომ მათ შეიძლება ჰქონდეთ განწყობა. მათ იციან, რომ შესაძლებელია სწორი მკურნალობის უკეთესად გაგება.
> წყაროები:
> Abreu LND, Lafer B, Baca-Garcia E, Oquendo MA. სუიციდური იდეაცია და თვითმკვლელობის მცდელობა ბიპოლარული აშლილობების ტიპებში I: განახლება ექიმს. Revista Brasileira de Psiquiatria . 2009; 31 (3): 271-280. doi: 10.1590 / s1516-44462009005000003.
> ბიპოლარული აშლილობა. ფსიქიკური ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტი. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder/index.shtml.
> ბიპოლარული აშლილობა. ფსიქიკური ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტი. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder/index.shtml.