გაგება სეზონური შიშები
ზამთარი სხვადასხვა ადამიანებს სხვადასხვა რამეზე ნიშნავს. ბევრი გაცივება ცივ ჰაერში, ზამთრის სპორტულ და საკურორტო სეზონში. ზოგიერთი გრძნობს განახლებას გრძნობად, რადგან ისინი შიგნით ხანგრძლივი, ბნელ ღამეს. ჩვენთვის საოცრად დიდი რაოდენობით, ზამთარი არის სეზონი სავსე შიშით, მწუხარებით და გაზაფხულის მოსასმენად. ზამთრის ფობიები თოვლის შიშიდან გამოდიან გამანადგურებელს, რომ ხაფანგში ეშინიათ.
ცივი შიში
ცივი, ან გრიმოფობიის შიში, ზამთარში ხშირად ყველაზე ცუდია. ზოგიერთი ადამიანი ეშინია ცივი ჰაერის ტემპერატურაზე, ზოგი კი ფიქრობს, რომ ცივი ობიექტები ეხება. Cryophobia შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა root მიზეზები, მაგრამ ყველაზე ხშირად უკავშირდება სუბიექტური აღქმა "ცივი" და უარყოფითი ასოციაციები ერთად სენსაცია ცივი. თუმცა, თითოეული ადამიანი განიცდის ტემპერატურას განსხვავებულად, ამიტომ "ცივი" ბარიერი ყველასთვის განსხვავებულია.
თოვლის შიში
თოვლის შიში, ან chionophobia ხშირად დაკავშირებულია სხვა ფობიებთან. ცივი, მძიმე ამინდის ან წყლის შიშის მქონე ადამიანები შეიძლება დაეშინოდეს თოვლის ვარსკვლავების შიშიც კი, როცა ისინი სახლში იმყოფებიან. ადამიანები შიშის მამოძრავებელი, მიმდინარეობს ხაფანგში ან ხდება დაბინძურებული, როგორც წესი, ეშინია მხოლოდ მაშინ, როდესაც ისინი უნდა წავიდეს გარეთ თოვლი. ეს შიში ზომიერიდან მძიმეა და შეიძლება უკიდურესად სიცოცხლე ჰქონდეს მათთვის, ვისაც ცივი კლიმატის ქვეშ ცხოვრობს.
შიში საჰაერო
შედარებით გართულებული ანემოფობია ან ჰაერის შიში შეიძლება ყველა სეზონზე მოხდეს.
თუმცა, ბევრ ადამიანს აღმოაჩენს, რომ ზამთარში ყველაზე საშინელია, როდესაც ქარიშხალი ცივი და საშინელია. ზოგიერთი ადამიანი ეშინია მყუდრო ქარები, სხვა დრაფტის ოთახები. შიში შეიძლება ჰქონდეს მრავალი განსხვავებული მიზეზი, შიში დაკარგვის კონტროლის შიში ავადმყოფობის.
შიში ზამთრის მართვის
ზამთრის მოძრაობა იწვევს ნერვულობასა და სიხარბეს ბევრ ადამიანს, მაგრამ ზოგიერთებისთვის გონივრული სიფრთხილით გადაიზარდა სრული ტერორი.
ეს შიში ზოგადად ყველაზე ცუდია, ვისაც უფრო განზოგადებული ფობია ან სხვა ზამთრის დაკავშირებული შიში აქვს, მაგრამ მას შეუძლია საკუთარი თავის გამოვლინება. ისინი, ვინც უცნობი არიან ზამთრის მამოძრავებელი პირობებით, როგორიცაა ადამიანები, რომლებიც თბილი კლიმატისგან ცივი კლიმატის მოულოდნელად მიდიან, შეიძლება ამ რისკის განვითარებისთვის განსაკუთრებით რისკი იყოს.
შიშით
მიუხედავად იმისა, რომ ის ხშირად დაბნეულია კლაუსტროფობიასთან, შიშია, რომ ხაფანგშია გაჟღენთილი. მიუხედავად იმისა, რომ კლაუსტროფობიან ადამიანებს ეშინიათ მცირე ფართების შიში, იმ პაციენტებში, რომელთაც აქვთ სპეციფიკურად შეშფოთება ან ჩაკეტილი პატარა სივრცეში. შესაძლოა, ფობია წელიწადის ტალღამ გამოიწვიოს, მაგრამ ზამთარში ხშირად ცუდი ხდება, მაგრამ პატარა, მაგრამ რეალური რისკი ხდება თოვლის ბანკში, ან თხელი ყინულის მეშვეობით.
სალონის ცხელება
სალონის ცხელება არის სიმპტომების კრებული, რომელიც შეიძლება მოხდეს, როდესაც ადამიანები ერთ ადგილას დიდი ხნის განმავლობაში იდგნენ. ცნობილია 1977 წლის სტივენ კინ რომანისა და 1980 წლის ფილმში, "შინგზე" , სალონში კი - ზოგადად იზოლაციის ინტენსიური შიში. ძალადობა, როგორიც არის, რომელიც ნაჩვენებია ანათებს , შედარებით იშვიათია და, როგორც წესი, ადრე არსებული მდგომარეობით, მაგრამ გაღიზიანება, მოუსვენრობა, დეპრესია და მოტივაციის ნაკლებობა საერთოა.
აურრაფობია
ჩრდილოეთ Lights ან auroraphobia შიში არის არაჩვეულებრივი, მაგრამ ძალიან რეალური phobia. შიში ზოგადად ასტრონომიული ფენომენის დიდი ფობიაა. ასტრონომია და ასტროლოგია დიდწილად უკავშირდება ისტორიას და ზოგიერთი ასტრონომიული შიში ეფუძნება რელიგიურ ან სადღესასწაულო ფობიას. სხვა შემთხვევებში, ეს შიშები ფესვები გაურკვეველია.
ზამთრის ფობიას მმართველი
ყველა ფობიის მსგავსად, ზამთრის ფობიები მკვეთრად განსხვავდება მათი სიმძიმისა და გავლენაზე, რომლებსაც აქვთ ინდივიდუალური დაზარალებულის სიცოცხლე. ზოგიერთი ადამიანი, განათლება და შიშის ობიექტზე ზემოქმედება საკმარისია მათი შეშფოთების დასაკმაყოფილებლად.
უფრო მკაცრი ფობიები, ზოგადად, მოითხოვს პროფესიონალური ხელმძღვანელობით. ზამთარი სიცოცხლის ფაქტია, მაგრამ მძიმე შრომისა და დახმარებით, ის არ უნდა იყოს სეზონისთვის საშიში.
წყარო:
ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაცია. (1994). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (მე -4 ედ.) . ვაშინგტონი, ავტორი: ავტორი.