რა არის ალკოჰოლიზმი და როგორ შეიძლება ვინმეს დახმარება ნარკოლოგიისთვის?
ალკოჰოლი, ალკოჰოლიზმი და ნივთიერების ბოროტად გამოყენების შესახებ ყველაზე ხშირად დასმული კითხვების პასუხების დეტალური ჩამონათვალია. ისინი აწვდიან ინფორმაციას ალკოჰოლის მოხმარების დარღვევების ჯანმრთელობის შედეგების უკეთესად გააზრებაში. კონსულტაციები ექიმს ან ჯანდაცვის პროვაიდერს, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ ან საყვარელი ხართ ალკოჰოლური პრობლემა.
ალკოჰოლიზმის გაგება
ოფიციალური დიაგნოზი არ არის ალკოჰოლიზმი .
მთელმა მსოფლიომ იცის, რომ ალკოჰოლიზმი ოფიციალურად ცნობილია, როგორც ალკოჰოლური მოპყრობა. ასე რომ, რას ვგულისხმობ, როდესაც ვიყენებთ ტერმინი "ალკოჰოლიზმი?"
ალკოჰოლიზმი არის ქრონიკული, ხშირად პროგრესული დაავადება სიმპტომებით, რომელიც შეიცავს ძლიერ აუცილებლობას სასმელთან შედარებით უარყოფითი შედეგების მიუხედავად, როგორიცაა სამუშაო ან ჯანმრთელობის პრობლემები. ბევრი სხვა დაავადების მსგავსად, მას აქვს ზოგადად პროგნოზირებადი კურსი, აღიარა სიმპტომები და ის გავლენას ახდენს როგორც გენეტიკურ, ასევე გარემოს ფაქტორებზე, რომლებიც უფრო კარგად არის განსაზღვრული.
გენეტიკური კომპონენტი
ალკოჰოლიზმი ოჯახებში ატარებს და გენეტიკური ფაქტორები ნაწილობრივ ასახავს ამ ნიმუშს. მკვლევარებმა აღმოაჩინეს გენები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ალკოჰოლიზმზე. თქვენს გარემოში, როგორიცაა მეგობრების გავლენა, სტრესული დონეები და ალკოჰოლზე მოყვანა, ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს სასმელზე და ალკოჰოლიზმის განვითარებაზე. სხვა ფაქტორები, როგორიცაა სოციალური დახმარება, შეიძლება დაეხმაროს ალკოჰოლური პრობლემებისგან მაღალი რისკის მქონე ადამიანების დაცვასაც.
რისკი, თუმცა, არ არის ბედი. ალკოჰოლური მშობლის ბავშვი ავტომატურად არ განვითარდება ალკოჰოლიზმი. ალკოჰოლიზმის ოჯახის ისტორია არ შეიძლება გახდეს ალკოჰოლური დამოკიდებულება.
ჯერჯერობით არ არსებობს განკურნება
ალკოჰოლიზმი არის განკურნებადი დაავადება და მკურნალობა შესაძლებელი გახდა რეციდივის თავიდან ასაცილებლად , მაგრამ მკურნალობა ჯერ კიდევ არ არის ნაპოვნი.
ეს იმას ნიშნავს, რომ თუ ალკოჰოლური სასმენი დიდი ხნის განმავლობაში ფხიზლობს და ჯანმრთელობას მიაღწია, მას შეუძლია განაპირობა და გააგრძელოს ალკოჰოლური სასმელების თავიდან აცილება.
მედიკამენტები ალკოჰოლიზმისათვის
არსებობს მხოლოდ სამი მედიკამენტი, რომელსაც ამტკიცებს სურსათისა და წამლის ადმინისტრაცია (FDA) სპეციალურად ალკოჰოლიზმის მკურნალობისთვის. Antabuse (disulfiram) ხდის თქვენ ძალადობრივად ავადმყოფი თუ სვამს მიღებისას, Revia (naltrexone) ბლოკავს ალკოჰოლის ეფექტი თქვენს ტვინში და Campral (Acamprosate) ამცირებს თქვენს craving ამისთვის ალკოჰოლის.
ალკოჰოლიზმის მკურნალობა
ეფექტურობა ნებისმიერი მკურნალობის პროგრამა დიდ ნაწილში დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოთ სასმელი. კვლევამ აჩვენა, რომ მხოლოდ მცირე წილი, ვინც პროფესიულ მკურნალობაში შედის, ერთ წელიწადში ფხიზლად რჩება, მაგრამ სხვები კვლავ გააგრძელებენ სევრიტის პერიოდს,
ალკოჰოლთან დაკავშირებული პრობლემები როდესაც ალკოჰოლური არ არის
მაშინაც კი, თუ ალკოჰოლური სასმელი არ არის, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება შეიძლება უარყოფითი შედეგებით, მაგალითად, სასმელთან დაკავშირებული ძირითადი სამუშაოების, სკოლის ან ოჯახის პასუხისმგებლობების შეუსრულებლობა; ალკოჰოლთან დაკავშირებული სამართლებრივი პრობლემები; საავტომობილო ავარია სასმელების გამო; ალკოჰოლთან დაკავშირებული სამედიცინო პრობლემები. გარკვეულწილად, პრობლემები შეიძლება ზომიერი სასმელიდან გამოწვეული იყოს.
მაგალითად, როდესაც მართავდა ორსულობის დროს, ან გარკვეული მედიკამენტების მიღებისას.
ადამიანების გარკვეული ჯგუფები უფრო სავარაუდოა, რომ ალკოჰოლური პრობლემების განვითარება სხვათა შორის
15 მილიონზე მეტი ადამიანი შეერთებულ შტატებში ალკოჰოლის მოხმარების არეულობას გულისხმობს. თუმცა, უფრო მეტი მამაკაცი, ვიდრე ალკოჰოლის დამოკიდებულება ან გამოცდილება ალკოჰოლური პრობლემებით. ალკოჰოლიზმის ოჯახის ისტორიაში ადამიანები უფრო დიდი რისკის ქვეშ არიან. გარდა ამისა, ალკოჰოლური სასმელების პრობლემები ყველაზე მაღალია 18-29 წლის ახალგაზრდებში და 65 წლის და უფროსი ასაკის მოზრდილებში. ძირითადი ამერიკული ეთნიკური ჯგუფების შორის ალკოჰოლიზმის და ალკოჰოლური პრობლემების განაკვეთები განსხვავდება.
როგორ გითხრათ, თუ თქვენ ან ვინმე ახლოს არის ალკოჰოლური პრობლემა
არსებობს აზრი, რომელიც მიდის ასე: "თუ ეს პრობლემაა, ეს პრობლემაა, ალბათ პრობლემაა". ვინმეს ოფიციალური დიაგნოზი არ არის მნიშვნელოვანი. თუ მათი სასმელი პრობლემაა თქვენთვის ან ოჯახისთვის, მაშინ ეს პრობლემაა. თუმცა, არსებობს ნიშნები და სიმპტომები შეგიძლიათ ვეძებოთ ასევე.
ალკოჰოლური მოხმარების შემცირება პრობლემურია
თუ ალკოჰოლური დიაგნოზი აღმოჩნდებით, თქვენ არ შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენი ალკოჰოლის გამოყენება საერთოდ შეჩერების გარეშე. კვლევებმა აჩვენა, რომ თითქმის ყველა ალკოჰოლიზმი, რომლებიც ცდილობენ მხოლოდ სასმელის შემცირებას, ვერ ახერხებენ განუსაზღვრელი ვადით. ნაცვლად ამისა, ალკოჰოლური სასმელების მოხსნა (რაც, უარის თქმა) თითქმის ყოველთვის აუცილებელია წარმატების მისაღწევად. თუმცა, თუ ალკოჰოლური არ არის, მაგრამ ალკოჰოლურ პრობლემებთან დაკავშირებით, შეიძლება დაგიჯდებათ თანხის გატანა.
როგორ მივიღოთ დახმარება ალკოჰოლური პრობლემების შესახებ
თუ თქვენ ან ვინმეს გიყვარვარ აქვს ალკოჰოლთან დაკავშირებული პრობლემა, მოვუწოდებთ ნივთიერების ბოროტად გამოყენების ცენტრს 1-800-662-ში დახმარების გაწევა თქვენს ადგილობრივ თემებში მკურნალობის პროგრამების შესახებ. ბევრი ადამიანი ასევე სარგებლობს მხარდაჭერის ჯგუფებისგან. ლოკალური დახმარების შეხვედრების შესახებ ინფორმაცია ალკოჰოლიზმის ანონიმური საშუალებით, დარეკეთ თქვენს ადგილობრივ AA თავი (შეამოწმეთ თქვენი ადგილობრივი სატელეფონო დირექტორია "ალკოჰოლიზმის") ან დარეკეთ 212-870-3400. შეამოწმეთ ეს გვერდი ონლაინ შეხვედრების სიაში.
ალ-ანონის (მეგობრებისა და ოჯახის წევრებისთვის ალკოჰოლური ადამიანებისათვის) და ალატეენ (ალკოჰოლიკის ბავშვებისთვის) შეხვედრებისთვის დარეკეთ ადგილობრივ ალ-ანონ თავში ან დარეკეთ შემდეგ ნომერზე: 1-888-4AL-ANON . ამ გვერდის შეამოწმეთ ონლაინ Al-Anon შეხვედრები.
სასმელენო, ხოლო ორსული საშიშია
ორსულობის დროს სასმელზე შეიძლება მავნე ზეგავლენა მოახდინოს თქვენს ბავშვზე, როგორიცაა გონებრივი ჩამორჩენილობა, ორგანული დარღვევები და ჰიპერაქტიურობა სწავლისა და ქცევითი პრობლემების შესახებ. უფრო მეტიც, ბევრი ამ დარღვევების ბოლო შევიდა სრულწლოვანებამდე. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ჯერ არ ვიცით ზუსტად რამდენი ალკოჰოლია საჭიროა ამ პრობლემების მოსაგვარებლად, ჩვენ ვიცით, რომ ისინი 100-პროცენტიანი პრევენციულია, თუ ორსულობის დროს არ ვსვამ.
როგორც ადამიანები იღებენ ხანდაზმულ ალკოჰოლს, მათი ორგანოები განსხვავებულად იმოქმედებენ
შენი სხეულის ცვლილება მოძველების შედეგად შეიძლება უფრო მგრძნობიარე იყოს ალკოჰოლური სასმელების მოქმედებაზე და გაზარდოს ტრავმა ან უბედური შემთხვევის რისკი. ასევე, როგორც თქვენ ასაკი, უფრო სავარაუდოა, რომ თქვენი მედიკამენტები ურთიერთქმედება ალკოჰოლის .
შენი სხეული ალკოჰოლს ასრულებს, თითქოს ტოქსინი და ცდილობს დაარღვიოს და გამოაშკარავდეს მას სხეულისგან რაც შეიძლება სწრაფად. როგორც ხანდაზმული, თქვენი მეტაბოლიზმი შეიძლება შეიცვალოს, რაც მოითხოვს მეტალზე მეტალებს.
ალკოჰოლის გავლენა ქალის სხეულისგან განსხვავებით
არსებობს ბევრი სხვადასხვა გზა, რომ ალკოჰოლის გავლენას ახდენს ქალები განსხვავებულად მამაკაცები და ზოგიერთი მათგანი უკავშირდება იმ ფაქტს, რომ ქალთა ორგანოების უბრალოდ ნაკლები წყალი, ვიდრე მამაკაცი. არა მარტო ამან შეიძლება გამოიწვიოს ალკოჰოლური სასმელებისა და ქალების დამოკიდებულება, ასევე გავლენას ახდენს ალკოჰოლური სასმელების ზოგიერთი გრძელვადიანი ეფექტი.
ალკოჰოლი კარგია თქვენი გულისთვის
რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ ზომიერი სასმელები - ვინც ერთი ან ორი სასმელი დღეში - ნაკლებად სავარაუდოა, რომ განვითარდეს გულის დაავადება, ვიდრე ადამიანები, რომლებიც არ სვამენ ალკოჰოლს ან სვამს უფრო დიდი რაოდენობით. ალკოჰოლური სასმელების მცირე რაოდენობამ შეიძლება გულის იშემიური დაავადებისგან დაიცვას "კარგი" HDL ქოლესტერინის დონის ამაღლება და კორონარული არტერიების სისხლის შედედების რისკი.
თუ თქვენ არ ხართ, თქვენ არ უნდა დაიწყოთ სასმელი მხოლოდ თქვენი გულისთვის. გულის იშემიური დაავადებისგან დაცვა შეიძლება მიღებულ იქნას რეგულარული ფიზიკური აქტივობით და უცხიმო დიეტათ. და თუ ორსული ხართ, გეგმავს ფეხმძიმედ, დიაგნოზირებული იყოს როგორც ალკოჰოლური, ან რაიმე სამედიცინო მდგომარეობა, რომელსაც შეუძლია ალკოჰოლის გამოყენება საზიანო, არ უნდა დალიოთ.
მაშინაც კი, ვისაც შეუძლია უსაფრთხოდ დალევა და აირჩიოს ამის გაკეთება, მოდერაცია არის გასაღები . მძიმე სასმელი შეიძლება რეალურად გაიზარდოს გულის უკმარისობის, ინსულტისა და მაღალი წნევის რისკი, ასევე გამოიწვიოს მრავალი სხვა სამედიცინო პრობლემა, როგორიცაა ღვიძლის ციროზი.
გააზრება სტანდარტული სასმელი
12 oz. შეიძლება ლუდის, 5 oz. ჭიქა ღვინო, და 1.5 oz. ჭიქა ვისკი, კონიაკი, ჯინი ან არაყი ერთგვარ სასმელს განიხილავს, როდესაც საქმე ეხება ალკოჰოლური მოხმარების რეკომენდებული სახელმძღვანელოს.
ალკოჰოლური მოხმარების ტესტი ადრეული დიაგნოზი
ალკოჰოლის მოხმარების ტესტი ადრეული დიაგნოზი არის 20 სისხლის ქიმიის დონის ალგორითმი, რომელთა შედეგები შედარებით 1,700 მძიმე და მსუბუქი სასმელია. იგი გამოიყენება იმის დასადგენად, თუ ვინმემ ბოლო ოთხიდან ექვსი კვირის განმავლობაში ალკოჰოლური სასმელების მძიმე მოხმარებაში მიიღო მონაწილეობა.
რას ნიშნავს, რომ მოხვდე ქვევით
თქვენ ისმენთ ალკოჰოლიკების გამოსწორებას ლაპარაკს იმის შესახებ, რომ ბოლომდე მიხვდნენ, სანამ მათ მიხვდნენ, რომ პრობლემა ჰქონდათ და დახმარებისთვის მიაღწიეს. ეს იმას ნიშნავს, რომ ისინი იგნორირებას ბევრი სიგნალები, რომ მათ ჰქონდათ პრობლემა უფლება მდე წერტილი, რომ საბოლოოდ მიიღო მტკივნეული საკმარისი მოძიება.
ტვინის დაბინძურება და ალკოჰოლიზმი
გერმანიის ქალაქ ველურბურგის უნივერსიტეტის დოქტორ ანდრეას ბარტსკის კვლევის თანახმად, ალკოჰოლზე დამოკიდებულება საშუალებას აძლევს ტვინს გადააქციოთ ალკოჰოლის გამოწვეული შემცირება და უკეთესობისკენ, მაგრამ მისი კვლევა გვიჩვენებს, რომ აღარ სვამს ზედმეტად უფრო მეტ ტვინს კარგავს რეგენერაციის შესაძლებლობებს.
დიაბეტი და ალკოჰოლი
თუ თქვენი დიაბეტი არის იმ წერტილში, სადაც საჭიროა ინსულინს თქვენი გლუკოზის დონის კონტროლი, ალკოჰოლი არ არის ცუდი იდეა რამდენიმე მიზეზის გამო.
მართვის მოქმედება ზემოქმედების ქვეშ (DUI)
DUI არის felony ან misdemeanor დამოკიდებულია გარემოებები და სახელმწიფო, რომელშიც თქვენ მართავდა. მთვრალი მამოძრავებელი ბრალდებები ზოგადად არასწორია, მაგრამ ყველა სახელმწიფოსა და კოლუმბიის ოლქში არსებობს გარემოებები, რომლითაც თქვენი DUI ბრალდება შეიძლება განახლდეს ფალონით .
> წყარო:
> ეროვნული ინსტიტუტი ალკოჰოლური სასმელებისა და ალკოჰოლიზმის შესახებ. ალკოჰოლური ფაქტები და სტატისტიკა. განახლებულია ივნისი 2017.