ფიზიოლოგიური ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ Hangover
Hangovers გამოწვეულია სხვადასხვა ფაქტორებით, მათ შორის ალკოჰოლური სინთეზის ორგანიზმში, ასევე სასმელი ქცევის სხვა ფაქტორებზე.
მიუხედავად იმისა, რომ ორგანიზმში ჭარბი ალკოჰოლური მოხმარების პირდაპირი ეფექტი წარმოიქმნება ყველაზე უსიამოვნო, სხვა სიმპტომები შეიძლება გამოიწვიოს ალკოჰოლის მოშორება სხეულისგან, ალკოჰოლის მოხმარებისას წარმოქმნილი მეტაბოლიტების ეფექტები, ალკოჰოლური სასმელების სხვა ქიმიკატები, სასმელთან დაკავშირებული ქცევები, და პირადი თვისებები სასმელი.
პირდაპირი ალკოჰოლური ეფექტები
რამდენიმე გზა არსებობს ალკოჰოლი პირდაპირ ხელს უწყობს ჰენოვერის სიმპტომებს:
- დეჰიდრატაცია და ელექტროლიტური დისბალანსი - იმიტომ, რომ ალკოჰოლის მოხმარება შარდის წარმოქმნას ზრდის, რაც იწვევს ორგანიზმში დეჰიდრატს, რასაც მიჰყავს მრავალი საერთო ჰენოვერის სიმპტომი, მათ შორის წყურვილი, სისუსტე, ლორწოვანი გარსის სიმშრალე, თავბრუსხვევა და მსუბუქი ლაქი. იმის გამო, რომ ოფლიანობა, ღებინება და დიარეა შეიძლება გამოწვეული იყოს ჭარბი სასმელი, სხეულს შეუძლია დაკარგოს დამატებითი სითხეები და ელექტროლიტები.
- კუჭ-ნაწლავის ტრაფარეტები - გადაჭარბებული ალკოჰოლი გაღიზიანებული კუჭის და ნაწლავების გამოწვეული კუჭის უგულებელყოფა და გადაიდო კუჭის დაცლა. ალკოჰოლს ასევე შეუძლია ცხიმოვანი ღვიძლის, კუჭის მჟავის და პანკრეასის და ნაწლავის სეკრეციის წარმოება - რაც შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის ტკივილი, გულისრევა და ღებინება.
- სისხლში შაქარი - ალკოჰოლური სასმელების შემადგენლობა გლუკოზის წარმოქმნას ხელს უშლის ორგანიზმში და ინახავს ღვიძლში შენახული გლუკოზის რეზერვებს. იმის გამო, რომ გლუკოზა წარმოადგენს ტვინის ძირითადი ენერგიის წყაროს, დაბალი შაქრიანი შაქარი შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობის, სისუსტისა და განწყობის დარღვევების სიმპტომები.
- ძილისა და სხვა ბიოლოგიური რითმების დარღვევა - ალკოჰოლური სძინავი, როგორც წესი, მოკლე ხანგრძლივობა და ღარიბი ხარისხი, ვიდრე ნორმალური ძილი. ეს შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობის დროს hangover. ალკოჰოლს ასევე შეუძლია ჩაიშალოს სხეულის ყოველდღიური ტემპერატურის დარღვევა, ღამის ჰორმონების სეკრეციის ზრდა და კორტიზოლის გათავისუფლება - რაც შეეხება ჰემოვერის დროს "ჭექა-ვალის" ტიპის სიმპტომებს.
- თავის ტკივილი - ალკოჰოლური ინტოქსიკაცია შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვთა გაფართოება (ვაზოდილატაცია), რაც შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი. ალკოჰოლის მოხმარება გავლენას ახდენს ჰისტამინი, სეროტონინი და პროსტაგლანდინები - ჰორმონები, რომლებიც ხელს უწყობენ თავის ტკივილს.
- ალკოჰოლის გაყვანა - მძიმე სასმელი დეპრესიას ახდენს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში. როდესაც ალკოჰოლი ამოიწურება, ცენტრალური ნერვული სისტემა შეიძლება გადავიდეს გაუწონასწორებელ ჰიპერაქტიურობაში ან "ოვერდრად" სახელმწიფოში. ეს შეიძლება გამოიწვიოს tremors და სწრაფი გულისცემა ასოცირდება hangovers. ჰენოვერის ბევრი ნიშნები და სიმპტომები ალკოჰოლური მოცილების სინდრომის სიმპტომების გადახურვას.
- ალკოჰოლური მეტაბოლიტების ეფექტები - ალკოჰოლი მეტაბოლიზდება აცეტილდეჰიდის საშუალებით, ხოლო მეორე ფერმენტი (ალდეჰიდი დეჰიდროგენენზა [ ALDH ]) აცალდაჰეიდის მეტაბოლიზდება აცეტატში . ზოგიერთ ადამიანს აქვს ALDH- ის გენეტიკური ვარიანტები, რომლებიც აცალდაჰეიდის საშუალებას აძლევენ ორგანიზმში დაიბანონ და ტოქსიკური ეფექტები გამოიწვიონ. მიუხედავად იმისა, რომ აცეტილდეჰიდი სხეულში აღარ არის, როდესაც BAC- ის დონე ნულის ტოლია, მისი ტოქსიკური ეფექტები შეიძლება გაგრძელდეს ხანძრის პერიოდში, მკვლევარები მიიჩნევენ.
ალკოჰოლური ნივთიერებების გარდა სხვა ფაქტორები
არსებობს ალკოჰოლური სასმელების გარდა, რომლებიც ხელს უწყობს ჰენგაურობას. ზოგიერთი მათგანი მოიცავს:
- Congeners - ყველაზე ალკოჰოლური სასმელების შეიცავს ქიმიური ნაერთების, რომელიც ცნობილია როგორც congeners, რომ წვლილი შეიტანოს გემო, სუნი და გამოჩენა სასმელების. ეს ნაერთები ხელს უწყობენ hangover- ის სიმპტომებს. კვლევამ აჩვენა სასმელები, რომლებიც, ძირითადად, სუფთა ალკოჰოლია, როგორიცაა ჯინი ან არაყი, იწვევენ ნაკლებად ხანძრის ეფექტებს. სასმელები, რომლებიც შეიცავენ უფრო congeners - როგორიცაა ვისკი, კონიაკი და წითელი ღვინო - ტენდენცია გამოიწვიოს მეტი hangover სიმპტომები.
- სხვა ნარკოტიკების გამოყენება - ადამიანები, რომლებიც სასმელად ხშირად იყენებენ სხვა პრეპარატებს და ბევრი მათგანი სიგარეტს სვამს. ეს ნივთიერებები შეიძლება გამოიწვიოს ჰენტოვერის ტიპის სიმპტომების კომპლექტი. მიუხედავად იმისა, რომ მარიხუანას, კოკაინის და სხვა პრეპარატების გამოყენება ხელს შეუწყობს ჰენოვერის მიღებასთან დაკავშირებულ პირობებს, ალკოჰოლური ჰანოვერების ზუსტი შედეგები არ არის ცნობილი.
- პერსონალური გავლენა - არსებობს გარკვეული კვლევა, რომელიც გვიჩვენებს, რომ ადამიანებს აქვთ გარკვეული ინდივიდუალური თვისებები უფრო დიდი ჰენტოვერული სიმპტომებით. ესენია ნევროსიზმი, რისხვა და თავდაცვა. ნეგატიური ცხოვრებისეული მოვლენები და დანაშაულის გრძნობა ასევე დაკავშირებულია უფრო მეტ ჰენგატორებთან. ადამიანები, რომლებიც ალკოჰოლიზმის განვითარებისთვის უფრო მაღალი რისკის ქვეშ იმყოფებიან, ასევე განიცდიან უფრო მწვავე hangover სიმპტომებს.
- საოჯახო ისტორია - ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ალკოჰოლიზმის ისტორია, გააჩნიათ ტენდენცია გაიზარდა ჰენოვერის სიმპტომების მაჩვენებლებით, რომელთაც აქვთ ალკოჰოლიზმის ოჯახის ისტორია. თუმცა, ალკოჰოლიზმის ოჯახის ისტორიაში ადამიანები უფრო მეტ ალკოჰოლს ატარებენ, ვიდრე მათ, ვისაც ოჯახის ისტორია არ აქვს.
ქვედა ხაზი
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ფაქტორი ხელს უწყობს ჰენოვერის სიმპტომებს, ორი მთავარი ფაქტორი სხეულის სისტემებზე დეჰიდრატაცია და ალკოჰოლის მოხმარების (ტოქსიკური) ეფექტებია. დეჰიდრატაცია შეიძლება სწრაფად შეიცვალოს და მისი სიმპტომები წყლით ან სპორტული სასმელებით, რომლებიც ელექტროლიტების ჩანაცვლებას ახდენენ, მაგრამ მხოლოდ დრო შეიძლება გამოიწვიოს ცენტრალური ნერვული სისტემის და კუჭ-ნაწლავის სისტემებზე ალკოჰოლის ტოქსიური ეფექტები.
> წყაროები:
> ეროვნული ინსტიტუტი ალკოჰოლური სასმელებისა და ალკოჰოლიზმის შესახებ. " ალკოჰოლი Hangover - მექანიზმები და მედიატორები (PDF)." 14 იანვარი 2002.
> ADAM "Hangover მკურნალობა." 10 ოქტ. 2007