ახსნას დეპრესია და მკურნალობის ვარიანტების განხილვა დაეხმარება
დეპრესიის შესახებ თქვენს თინეიფერთან საუბრისას თქვენ გინდათ განიხილონ, სადაც ის არის განვითარებული და რა არის მნიშვნელოვანი მისთვის.
ხანდაზმული ბავშვი ან მოზარდი ბუნებრივად იწყება ოჯახის წევრებისგან და გაიზრდება მისი თანატოლებისგან. იგი ცდილობს იდენტიფიცირება მისი იდენტობისა და მუშაობის დამოუკიდებლობის ჩამოყალიბება მისი მშობლები. ასე რომ, როდესაც დეპრესიის შესახებ საუბრისას, თქვენ გინდათ ამ ფაქტორების მოგვარება.
ზოგიერთი კვლევამ აჩვენა, რომ მშობლების შვილები, რომლებიც იღებენ აქტიურ როლს ბავშვის მკურნალობაში უფრო მეტად შეესაბამება მკურნალობას , რაც ზრდის რემისიის ალბათობას.
ახსენით დეპრესია შენი Teen
დეპრესიის შედარება სხვა სამედიცინო დაავადებასთან, რომელიც თქვენს შვილს იცნობს, შეიძლება მისცეს დეპრესიის დეპრესია, მისი სიმპტომები , მკურნალობის მნიშვნელობა და არანორმალური შეგრძნება. ხანდაზმული ბავშვები და მოზარდები განსაკუთრებით მგრძნობიარენი არიან სხვადასხვა ადგილის ან ადგილის გრძნობის გრძნობით.
- მაგალითად: "დეპრესია არის განსაკუთრებული სახის ავადმყოფობა, რომელსაც ფსიქიური დაავადება ეწოდება, ისევე როგორც სხვა დაავადებების მსგავსი გრიპის მსგავსად, რამაც შეიძლება დაღლილი ან ტკივილის გაჩენა გამოიწვიოს, ასევე დეპრესია გავლენას ახდენს თქვენი განწყობისა და გრძნობების მიმართ. გაღიზიანებული, მარტოხელა, იმედგაცრუებული, გაბრაზებული ან შეშინებული რა კითხვები გაქვთ დეპრესიაზე? "
ლაპარაკი მკურნალობის შენი Teen
შენი მოზარდი უფრო სავარაუდოა, რომ შეასრულოს მკურნალობა, თუ მას ესმის, თუ რა არის, იცის, რა უნდა ველოდოთ და შეიძლება ითქვას მასში.
რა თქმა უნდა, ყოველთვის არ არის პრაქტიკული, რომ ბავშვს საკუთარი მკურნალობის დაგეგმვა მისცეს, მაგრამ თუ მას შეუძლია დაუშვას პატარა გადაწყვეტილების მიღება (როგორც მისი შემდგომი დანიშვნა), მას შეუძლია დიდი განსხვავება გაუწიოს მის გრძნობას კონტროლში.
- მაგალითად: "ყოველდღე საჭიროა მედიცინის მიღება და კვირაში ერთხელ მკურნალობა, ასე რომ თქვენ უფრო კარგად გრძნობთ თავს, თერაპიაში ექიმ სმიტს პირადად გეუბნებათ თქვენი გრძნობები და აქტივობები და კითხვების დასმა. მედიკამენტიდან გარკვეული გვერდითი ეფექტები აქვს, როგორც გაღიზიანებული ან თავბრუსხვევი, მაგრამ მალე უნდა წავიდეს, ამიტომაც ექიმს თვეში ერთხელ იხილავთ და ისიც იკითხება, თუ როგორ იგრძნობს მედიცინა და გრძნობს, რომ ეს დაგეხმარებათ, რას ფიქრობთ ამ მკურნალობის გეგმაზე? "
ხელი შეუწყოს დამხმარე ურთიერთობებს
მიუხედავად იმისა, რომ ხანდაზმული ბავშვები უფრო მეტად იცნობენ თავიანთ თანატოლებს, დეპრესიამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვი ყველასგან გაყვანა. მხარდაჭერა ყველასთვის მნიშვნელოვანია, მაგრამ ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია იმ დეპრესიული ბავშვებისთვის, რომლებიც თავს იკავებენ მარტოხელა ან იზოლირებულნი . მხოლოდ ერთი მეგობარი ან მხარდამჭერი ზრდასრული გაიგო, შეუძლია უზრუნველყოს უზარმაზარი სარგებელი თქვენი შვილი. გამოაცხადეთ თქვენი შვილების მხარდაჭერა და ხელმისაწვდომობა და წაახალისეთ მისი მეგობრები და უკავშირდებიან მეგობრებთან დაკავშირებას და გრძნობებს.
- მაგალითისთვის: "მე ყოველთვის აქ ვარ ლაპარაკობ თქვენზე რაიმეზე, თქვენ შეიძლება ფიქრობთ იმაზე, რომ თქვენს მეგობრებთან საუბრისას თქვენს მეგობრებთან დაკავშირებით საუბარი გისურვებთ და მხარს უჭერს ხალხს მზრუნველობისთვის. რთული დრო გაცილებით ადვილია, რომელია თქვენი მეგობრების აზრით, შეიძლება გაიგო, რომ შეიძლება? "
მითები
ხანდაზმული ბავშვები შეიძლება იცნობდნენ ფსიქიკურ დაავადებათა სოციალურ სტიგმას ან სმენათ სხვები, რომლებიც გონებრივად დაავადებულები არიან. თქვენ გინდა მივმართო ამ ბავშვსთან ერთად ისე, რომ არ გრძნობს, როგორც მან უნდა დაიმალოს ან მრცხვენია მისი დეპრესიის დიაგნოზი.
- მაგალითად: "გსმენიათ, რომ ადამიანები ფსიქიკურ დაავადებას ან დეპრესიას აწუხებდნენ და არ აწუხებდნენ ადამიანს, ზოგჯერ, როცა ადამიანები არ იციან რამეზე, იტყვიან რაღაც დამღუპველს ან არასწორი გადაწყვეტილებებს. თქვენ უნდა დაიმალოთ, მაგრამ გადაწყვეტილების მიღება უნდა გააკეთო სხვებისთვის დეპრესიის შესახებ, თუ და როდის გინდა. "
ეს შეცდომით ფიქრობდა, რომ თვითმკვლელობაზე საუბრისას ბავშვის იდეები შეიძლება განვითარდეს. სინამდვილეში, თემის გამოსწორებას შეუძლია დაეხმაროს მას, თუ რა უნდა გააკეთოს, თუ მას აქვს თვითმკვლელობის აზრები ან ქცევები .
გახსოვდეთ, თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ გადაუდებელი სამედიცინო დახმარების მიღება, თუ თქვენს შვილს აქვს თვითმკვლელობის აზრები ან ქცევა.
- მაგალითისთვის: "თუ თქვენ ოდესმე გრძნობთ, როგორც გინდა, რომ გინდა შენი თავი ან გინდა, რომ არ გინდა ცხოვრება, გთხოვთ, მითხრათ, ან დაუყოვნებლივ მოიქეცი ექიმს, ზოგჯერ გრძნობები შეიძლება იყოს აბსოლუტური და გრძნობს, სუიციდი არის მუდმივი და გრძნობები არ არის, ჩვენ შეგვიძლია დაგეხმაროთ თქვენი გრძნობების მეშვეობით, მაგრამ ახლა შენს გრძნობებს გრძნობენ თავს? "
ძნელი არ არის იმის შიში, რომ თქვენი შვილის შესახებ "სწორი" ამბავი დეპრესიის შესახებ - მაგრამ ის იცის, რომ გიყვართ და მხარს ვუჭერთ მას ტომი.
წყაროები:
ამერიკული აკადემიის პედიატრია. კომუნიკაცია თქვენს შვილთან. http://www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/pages/Communicating-with-Your-Child.aspx.
ამერიკული აკადემიის პედიატრია. Feelings Need შემოწმების Ups ძალიან. https://www.aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/Children-and-Disasters/Pages/Feelings-Need-Checkups-Too-Toolkit.aspx.
ამერიკული ფსიქოლოგიური ასოციაცია. სტრესი ამერიკაში: საუბარი თქვენი შვილების შესახებ სტრესი. http://www.apa.org/news/press/releases/stress-talking.pdf
დაავადებათა კონტროლის ცენტრები. თვითმკვლელობის პრევენცია: ახალგაზრდობის თვითმკვლელობა. http://www.cdc.gov/violenceprevention/pub/youth_suicide.html.
ვილანსკი-ტრენორი, პ. მანასისი, კ., მონგა, ს. "შემეცნებითი ქცევითი თერაპია დეპრესიული ახალგაზრდობისათვის: პრედიკოსები დასწრება Pilot სასწავლო." ჟურნალი კანადის აკადემიის ბავშვთა და მოზარდთა ფსიქიატრიის მაისი 2, 2010, 19.