ვნებიანი ყვავილების ეფექტები სოციალური ბოიკოტის შესახებ
Passion Flower ( passiflora incarnata ) არის მცენარეული დანამატი ისტორიულად გამოიყენება შფოთვა, უძილობა, კრუნჩხვები და ისტერია. მრავალსაუკუნოვანი ცოცვა ვაზის მშობლიურ სამხრეთ-აღმოსავლეთით ჩრდილოეთ ამერიკაში, ვნება ყვავილი არის გაიზარდა მთელს ევროპაში.
მცენარეული დანამატი შედგება მცენარეების, ფოთლებისა და ფოთლებისგან. დამატებითი მედიცინის დროს, ვნება ყვავილი ხელმისაწვდომია როგორც ინფუზიები, ჩაი, თხევადი ექსტრაქტები და ტკიპები.
მიუხედავად იმისა, რომ ვნების ყვავილის უსაფრთხოება და ეფექტურობა არ არის შესწავლილი, შეზღუდული ცხოველისა და ადამიანის კვლევის მტკიცებულება აჩვენებს, რომ ჩანართი შეიძლება სასარგებლო იყოს შფოთვის, უძილობის და ნერვული დარღვევების სამკურნალოდ . თუმცა, უფრო მკაცრი სამეცნიერო კვლევები საჭიროა მტკივნეულ დასკვნებთან დაკავშირებით ვნებიანი ყვავილის ეფექტურობის შესახებ, როგორიცაა შფოთვის პრობლემების მკურნალობა , როგორიცაა სოციალური ბოიკოტი (SAD) .
დოზირება სახელმძღვანელო Passion Flower
არ არსებობს საკმარისი სამეცნიერო მტკიცებულება, რომ ხელი შეუწყოს ვნების ყვავილების გამოყენება ბავშვებში. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია ხაზგასმით აღინიშნოს, რომ ეს დოზები არ არის რეცეპტები, არამედ უბრალოდ მითითებები.
- ინფუზია: 2.5 გ, 3-დან 4-ჯერ დღეში
- ჩაი: ჩაი 4-დან 8 გ-მდე გამხმარი ბალახს, ყოველდღიურად
- თხევადი ამონაწერი: 10 დან 30 წვეთი, 3 ჯერ დღეში
- Tincture: 10 დან 60 წვეთი, 3 ჯერ დღეში
იგივე რჩევა ვრცელდება, როდესაც ვნებათაღვრის ყვავილის ნებისმიერი ბუნებრივი ჩანართით სარგებლობს: წაიკითხეთ პროდუქტის ეტიკეტი და განიხილეთ ექიმთან ან სხვა სამედიცინო პროვაიდერთან რა დოზა შეესაბამება თქვენთვის და თქვენს კონკრეტულ სამედიცინო საჭიროებებს.
დარწმუნდით, რომ სხვა მედიკამენტებს ვამბობ, ან თქვენ იყენებთ თქვენს მიერ გამოყენებას, თუნდაც მხოლოდ ხანდახან.
როგორც საუკეთესო მცენარეული საშუალებების ან სხვა მედიკამენტებით, ეს არ არის კარგი იდეა, რომ მიიღოთ ვნება ყვავილი თუ ორსული ან ძუძუთი.
მედიკამენტების ურთიერთქმედება Passion Flower
როგორც ნებისმიერი მცენარეული საშუალება, ყოველთვის არსებობს შესაძლებლობა ურთიერთქმედების ვნება ყვავილების და სხვა მკურნალობა ან მედიკამენტები.
არსებობს საკმაოდ სრულყოფილი ჩამონათვალი მედიკამენტები ცნობილია შესაძლო ურთიერთქმედების ვნება ყვავილი. ესენია: ანტიჰისტამინები, ბენზოდიაზეპინები, ბარბიტები და ნარკოტიკები. გარდა ამისა, ნებისმიერ ანტიდეპრესანტს გააჩნია პოტენციალი, ასევე მისი პოტენციალის ჩარევასთან.
გაუფრთხილდით თუ იღებთ სისხლის თხრილებს ან ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტებს, რადგან ეს უკვე ნაჩვენები იყო შესაძლო ვნება ყვავილების ურთიერთქმედება. სხვა მცენარეული საშუალებები, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიონ გაფრთხილება ყვავილთან ერთად, არიან ყავა ყავა და ვალერიან ფესვები. საბოლოოდ, ალკოჰოლი, კოფეინი და ასპირინი, შესაძლოა, არ შეურიოთ ვნების ყვავილის გამოყენებად.
შეავსოთ სტანდარტული ჯიბეები, რომლებიც გამოიყენება სხვა სამკურნალო საშუალებებზე ან მკურნალობაზე: თუ თქვენ უკვე იღებენ ან გეგმავს სხვა მედიკამენტების მიღებას, შეამოწმეთ კვალიფიციური ჯანდაცვის პროვაიდერი პოტენციური ურთიერთქმედების შესახებ.
გვერდითი მოვლენები
გვერდითი მოვლენები იშვიათად იშვიათად აღინიშნება ვნების ყვავილზე, მაგრამ შეიძლება შეიცავდეს გულისრევა, ღებინება, ძილიანობა, სწრაფი გულისცემა და გონებრივი სუსტი. ვნება ყვავილის აღებისას, დარწმუნდით, რომ არ იშურებთ ან არ ატარებენ მძიმე ტექნიკას, სანამ არ იციან ის, თუ როგორ იმოქმედებს იგი.
ზოგადად, ვნება ყვავილი ითვლება უსაფრთხო და არატოქსიკური.
აშშ-ს სურსათისა და წამლის ადმინისტრაცია (FDA) არ აწესრიგებს მცენარეებისა და დამატებების წარმოებას. უმეტესად მწვანილი და დამატებები არ არის ზედმიწევნით შემოწმებული და არ არსებობს გარანტია ინგრედიენტების ან პროდუქტების უსაფრთხოების შესახებ.
თუ ვნება ყვავილი არ მუშაობს ისე, როგორც სჭირდება, ან გსურთ სხვა ვარიანტები, ბევრი სხვა დამატებების შეთავაზება სოციალური ბოიკოტი, როგორიცაა chamomile , რომელიც რამდენიმე კვლევების აჩვენა ეფექტური შემცირების შფოთვა და ალბათ ანტიდეპრესანტის მოქმედებაც კი. Chamomile უკვე გამოიყენება ათასობით წლის განმავლობაში, მათ შორის ძველი ბერძნები, ეგვიპტელები და რომაელები.
კიდევ ერთი ვარიანტი, რომ დეპრესიის შედეგად ბევრი იპოვა სასარგებლოა წმინდა იოანეს Wort. კვლევა ვარაუდობს, რომ წმინდა იოანეს ვორტი სასარგებლოა რბილი, ზომიერი დეპრესიის მკურნალობაში, მაგრამ მისი ღირებულება, როგორც შფოთვის მკურნალობა, ჯერ კიდევ არ არის დადგენილი.
სიტყვა სიტყვა
თუ თქვენ ცხოვრობთ სოციალურ შფოთვაზე, რომელიც მწვავე და დამამცირებელია და ჯერ არ ეძებდა დიაგნოზი ან სტანდარტული მკურნალობა, რომელიც უნდა იყოს თქვენი პირველი ხაზი თავდაცვის ალტერნატიული მკურნალობის დაწყებამდე, როგორიცაა ვნება ყვავილი.
მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მკურნალობა, როგორიცაა მედიკამენტები და შემეცნებითი ქცევითი თერაპია (CBT) დადასტურდა ეფექტური სოციალური შეშფოთების სიმპტომების შესამცირებლად. არ არის საჭირო ყოველდღიური სოციალური შფოთვით ცხოვრება - დაინახეთ თქვენი ექიმი დიაგნოზისა და მკურნალობისთვის კვალიფიციური ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალზე რეფერალის შესახებ.
წყაროები:
> Elsas SM, Rossi DJ, Raber J, White G, Seeley CA, გრიგორი WL, Mohr C, Pfankuch T, Soumyanath A. Passionflora incarnata L. (Passion flower) ექსტრაქტები Phytomedicine. 2010 წ
> მედიცინის ეროვნული ბიბლიოთეკა. ვნების ყვავილი. ამოქმედდა 3 სექტემბერი, 2008.
> მერილენდის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრი. ვნების ყვავილი . ამოქმედდა 3 სექტემბერი, 2008.