Რა არის კლიენტზე ორიენტირებული თერაპია?

უფრო ახლოს შევხედოთ კარლ როჯერსის პიროვნულ ორიენტირებულ თერაპიას

კლიენტზე დაფუძნებული თერაპია, რომელიც ასევე ცნობილია, როგორც პიროვნული ორიენტირებული თერაპია, წარმოადგენს თერაპიის არათანმიმდევრულ ფორმას, რომელიც 1940-იან წლებში ჰუმანისტი ფსიქოლოგი კარლ როჯერსმა შეიმუშავა. შეიტყვეთ იმაზე, თუ როგორ განვითარდა ეს პროცესი, ისევე როგორც კლიენტზე ორიენტირებული თერაპია.

ისტორია

კარლ როჯერსმა მე -20 საუკუნის ერთ-ერთ ყველაზე გავლენიან ფსიქოლოგად მიიჩნია.

ის იყო ჰუმანისტი მოაზროვნე და სჯეროდა, რომ ხალხი ფუნდამენტურად კარგია. როჯერსმა ასევე მიუთითა, რომ ადამიანებს გააჩნიათ რეალობადობა ან სურვილი აქვთ შეასრულონ თავიანთი პოტენციალი და გახდეს საუკეთესო ადამიანები, რომლებიც შეიძლება იყოს.

როჯერსმა თავდაპირველად დაიწყო მისი უკონკურსო არატექნიკური თერაპია. მიუხედავად იმისა, რომ მისი მიზანი იყო, როგორც უშუალო დირექტივა, ის საბოლოოდ მიხვდა, რომ თერაპევტები უხელმძღვანელებენ კლიენტებს თუნდაც დახვეწილი გზებით. მან ასევე აღმოაჩინა, რომ კლიენტებს ხშირად ეძებენ თავიანთ თერაპევტებს რაიმე სახის ხელმძღვანელობის ან მიმართულებისთვის. საბოლოოდ, ეს ტექნიკა ცნობილი გახდა, როგორც კლიენტზე ორიენტირებული თერაპია ან ადამიანის ორიენტირებული თერაპია. დღეს, როჯერსის მიდგომა თერაპიის მიმართ ხშირად ამ ორი სახელით არის მოხსენიებული, მაგრამ ასევე ხშირად იცნობენ როჯერიანის თერაპიას.

ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ როჯერსი მიზანშეწონილი იყო მისი კლიენტის გამოყენებისას , ვიდრე პაციენტი . მან მიიჩნია, რომ ტერმინი პაციენტი ითვალისწინებდა, რომ ადამიანი ავადმყოფი და ეძებს მკურნალობის თერაპევტის.

ნაცვლად კლიენტის გამოყენებისას როჯერსმა ხაზი გაუსვა იმას, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ინდივიდის მნიშვნელობა, დაეხმაროს მათ ბედი და გააკონტროლოს მათი სირთულეები. ეს თვითმმართველობის მიმართულება თამაშობს კლიენტზე ორიენტირებული თერაპიის მნიშვნელოვან ნაწილს.

ფსიქოანალიზატორი სგმუნდ ფროიდის მსგავსად , როჯერსს სჯეროდა, რომ თერაპიული ურთიერთობამ შეიძლება გამოიწვიოს კლიენტებში შთაბეჭდილებები და გრძელვადიანი ცვლილებები.

ფროუდმა ყურადღება გაამახვილა იმაზე, თუ რა სჯეროდა უგონო კონფლიქტებს, რამაც კლიენტის პრობლემებს მიაღწია, როჯერსი მიიჩნევდა, რომ თერაპევტი უნდა დარჩეს არადანიშნულებისამებრ. ანალოგიურად, თერაპევტი არ უნდა ხელმძღვანელობდეს კლიენტს, არ უნდა გაიაროს გადაწყვეტილება კლიენტის გრძნობებზე და არ უნდა შემოგთავაზოთ წინადადებები ან გადაწყვეტილებები. პირიქით, კლიენტი უნდა იყოს თანაბარი პარტნიორი თერაპიულ პროცესში.

როგორ მუშაობს?

ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალები, რომლებიც ამ მიდგომის გამოყენებას ცდილობენ, შექმნან თერაპიული გარემო, რომელიც შეესაბამება, არაჯანსაღი და თანაგრძნობას . კლიენტის ორიენტირებული თერაპიის ორი ძირითადი ელემენტია ის:

• არის არასამთავრობო დირექტივა. თერაპევტები კლიენტებს საშუალებას აძლევს, დისკუსია გამოიწვიონ და არ შეეცდებიან კლიენტის გადაადგილება კონკრეტული მიმართულებით.
• ხაზს უსვამს უპირობო პოზიტიურ დამოკიდებულებას . თერაპევტები აჩვენებენ სრულ მიღებას და მხარდაჭერას კლიენტებისათვის გადაწყვეტილების გარეშე.

კარლ როჯერსის თქმით, კლიენტზე ორიენტირებული თერაპევტის სამი ძირითადი თვისებაა საჭირო:

Genuineness

თერაპევტს სჭირდება თავისი გრძნობების პატიოსნება. ამ ქცევის მოდელირებით, თერაპევტის დახმარებით შეუძლია ისწავლოს კლიენტი, ასევე განავითაროს ეს მნიშვნელოვანი უნარი.

უპირობო პოზიტიური დამოკიდებულება

თერაპევტმა უნდა მიიღოს კლიენტი, ვინ არიან ისინი და აჩვენებენ მხარდაჭერას და ზრუნვას მიუხედავად იმისა, თუ რა კლიენტს აქვს წინაშე ან განიცდის.

როჯერსს სჯეროდა, რომ ადამიანები ხშირად პრობლემებს განიცდიან, რადგან ისინი მხოლოდ პირობითად მიიღებენ პირობებს; მიღება, რომელიც მხოლოდ შესთავაზებს, თუ პირი შეესაბამება გარკვეულ მოლოდინს. უპირობო პოზიტიური თვალსაზრისით კლიმატის შექმნით, კლიენტი გრძნობს, რომ გამოხატოს თავისი ნამდვილი ემოციები უარის შიშის გარეშე.

როჯერსმა განმარტა:

"უპასუხისმგებლო დადებითი დამოკიდებულება იმას ნიშნავს, რომ როდესაც თერაპევტი განიცდის დადებით დამოკიდებულებას, მისაღები დამოკიდებულება კლიენტზე იმ მომენტში, თერაპიული მოძრაობა ან ცვლილება უფრო სავარაუდოა, რაც მოიცავს თერაპევტის სურვილი კლიენტისთვის, მომენტში - გაბრაზება, უკმაყოფილება, შიში, რისხვა, გამბედაობა, სიყვარული, ან სიამაყე ... თერაპევტი ჯილდოს ჯამში, ვიდრე პირობითად. "

ემპათიური გაგება

თერაპევტი უნდა იყოს ამრეკლი, რომელიც მოქმედებს კლიენტის გრძნობების და აზრების სარკეში. მიზანი მიზნად ისახავს კლიენტის მოსაპოვებლად საკუთარი შინაგანი აზრები, აღქმა და ემოციების გააზრება.

თერაპევტები ამ სამი თვისებით გამოირჩევიან, თერაპევტები კლიენტებს დაეხმარება ფსიქოლოგიურად იზრდებიან, უფრო იციან თავიანთი ცნობა და შეცვალონ თავიანთი ქცევა თვით-მიმართულებით. ამ ტიპის გარემოში, კლიენტი უსაფრთხოდ გრძნობს და თავისუფლდება გადაწყვეტილებაზე. როჯერსს სჯეროდა, რომ ამ ტიპის ატმოსფერო კლიენტებს საშუალებას აძლევს შექმნან ჯანსაღი აზრი მსოფლიოს და ნაკლებად დამახინჯებული ხედვა.

თვით კონცეფციის მნიშვნელობა

თვითმმართველობის კონცეფცია ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს პიროვნული ორიენტირებული თერაპიით. Rogers განსაზღვრული თვით კონცეფცია, როგორც ორგანიზებული კომპლექტი რწმენა და იდეები თვითმმართველობის შესახებ. თვითმმართველობის კონცეფცია მნიშვნელოვან როლს ასრულებს არა მხოლოდ იმის განსაზღვრისას, თუ როგორ ხედავენ ადამიანები საკუთარ თავს, არამედ იმაზე, თუ როგორ უყურებენ მათ და მათ გარშემო არსებულ სამყაროსთან ურთიერთობას.

ზოგჯერ თვით კონცეფცია ხაზს უსვამს სინამდვილეს რეალობასთან, რომელსაც როჯერსს უწოდებენ. სხვა შემთხვევებში, თვითმმართველობის აღქმა ზოგჯერ არარეალურია ან არ არის სრულყოფილი იმასთან, რაც არსებობს რეალურ სამყაროში. როჯერსს სჯეროდა, რომ ყველა ადამიანს რეალობა გარკვეულწილად უნახავს, ​​მაგრამ როდესაც თვითშეგნება სინამდვილეში კონფლიქტშია, incongruence შეიძლება გამოიწვიოს. მაგალითად, ახალგაზრდა ბიჭი შეიძლება აღიქვამს თავის თავს, როგორც ძლიერი სპორტსმენი, მიუხედავად იმისა, რომ მისი რეალური შესრულება სფეროში ცხადყოფს, რომ იგი არ არის განსაკუთრებით გამოცდილი და შეიძლება გამოიყენოს დამატებითი პრაქტიკა.

ადამიანის ორიენტირებული თერაპიის პროცესის საშუალებით, როჯერსმა სჯეროდა, რომ ადამიანებს შეეძლოთ დაეცვათ თავიანთი კონცეფცია, რათა მიაღწიონ კბილებას და უფრო რეალისტურ ხედვას თავი და სამყაროში. მაგალითად, წარმოიდგინეთ ახალგაზრდა ქალი, რომელიც თავს უნაკლო და ცუდი სასაუბროდ მიიჩნევს, მიუხედავად იმისა, რომ სხვა ადამიანები მისი მომხიბლავი და საკმაოდ ჩართულები არიან. იმის გამო, რომ მისი თვითშეგნება არ არის რეალობასთან დაკავშირებული, იგი შეიძლება განიცადოს ცუდი თვითშეფასება . კლიენტზე ორიენტირებული მიდგომა ყურადღებას უთმობს უპირობო პოზიტიურ დამოკიდებულებას, თანაგრძნობასა და ჭეშმარიტ მხარდაჭერას, რათა დაეხმაროს კლიენტს, უფრო მეტად შეესაბამებოდეს საკუთარ თავს.

როლი პოპულარული კულტურის სფეროში

მსახიობ ბობ ნიუჰარტმა წარმოადგინა თერაპევტი, რომელმაც გამოიყენა კლიენტზე დაფუძნებული თერაპია ბობ ნიუჰარტის შოუზე, რომელიც ეთერში 1972 წლიდან 1978 წლამდე.

რამდენად ეფექტურია ეს?

რამდენიმე ფართომასშტაბიანი კვლევა აჩვენა, რომ როჯერსმა ხაზი გაუსვა სამი თვისება, ჭეშმარიტება, უპირობო და უპასუხისმგებლო დამოკიდებულება. თუმცა, ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ეს ფაქტორი მხოლოდ საკმარისი არ არის კლიენტებში გრძელვადიანი ცვლილების ხელშესაწყობად.

ერთ-ერთი შეფასება, რომელიც ადამიანის ორიენტირებული თერაპიის ეფექტურობას დააკვირდება, ვარაუდობდა, რომ ეს მიდგომა ეფექტური იყო ადამიანთა საერთო ფსიქიკურ პრობლემებზე, როგორიცაა დეპრესია და შფოთვა და შესაძლოა უფრო სასარგებლო იყოს მათთვის უფრო ზომიერი და მძიმე სიმპტომების გამოვლენა.

_{წყაროები:}

_{კუპერი, მ., ვატსონი, ჯ.კ., და ჰოელდაპეფი, დ. (2010). პიროვნული ორიენტირებული და ექსპერიმენტული თერაპია მუშაობს: კვლევის მიმოხილვა კონსულტირების, ფსიქოთერაპიის და მასთან დაკავშირებული პრაქტიკის შესახებ. Ross-on-Wye, დიდი ბრიტანეთი: PCCS წიგნები.}

_{გიბარდი, ი. და ჰანი, თ. (2008). პირველადი ჯანდაცვის რეგულარულ კლინიკურ პრაქტიკასთან ინდივიდუალური ორიენტირებული კონსულტაციის ეფექტურობის ხუთწლიანი შეფასება. კონსულტაციისა და ფსიქოთერაპიის კვლევის, 8 (4), 215-222.}

_{როჯერსი, C. (1951). კლიენტი ორიენტირებული ფსიქოთერაპია. ბოსტონი: ჰუტონ-მიფლინი.}

_{როჯერსი, C. (1977). კარლ როჯერსის პირადი ძალა: შიდა ძალა და მისი რევოლუციური გავლენა. ნიუ-იორკი: Delacorte Press.}

_{როჯერსმა, C. (1980). გზა ყოფნა. ბოსტონი: ჰუტონ-მიფლინი.}

_{საჩესი, რ., და ელიოტი, რ. (2002). ჰუმანიტარული თერაპიის ცვლადების პროცესის შედეგების კვლევა. დევიდ ჯ. კაენში და ჟულსი სემიანში (ედსი). ჰუმანისტური ფსიქოთერაპია: კვლევისა და პრაქტიკის სახელმძღვანელო. ვაშინგტონი, ამერიკული ფსიქოლოგიური ასოციაცია.}