უპირობო პოზიტიური დამოკიდებულება ჰუმანისტი ფსიქოლოგ კარლ როჯერსის მიერ გამოყენებული ტერმინია, რომელიც აღწერს თავის არარელევანტურ, კლიენტზე ორიენტირებულ თერაპიას .
როგორ მუშაობს? როჯერსის აზრით, უპირობო პოზიტიური დამოკიდებულება მოიცავს პირის სრულ მხარდაჭერასა და მიღებას, რაც არ უნდა ითქვას იმას, რასაც ამბობს ან აკეთებს. თერაპევტი იღებს და მხარს უჭერს კლიენტს, არ აქვს მნიშვნელობა, რასაც ამბობენ ან აკეთებენ, არ მიიღებენ პირობებს ამ მიღების შესახებ.
ეს იმას ნიშნავს, რომ თერაპევტი მხარს უჭერს კლიენტს, თუ არა ისინი "კარგი" ქცევას და ემოციებს ან "ცუდი" ადამიანების გამოხატვას.
უფრო ახლოს გამოიყურება უპირობოდ პოზიტიური დამოკიდებულება
"ეს იმას გულისხმობს, რომ კლიენტზე ზრუნვა, მაგრამ არა საკუთრებაში ან ისე, როგორც თერაპევტის საკუთარი მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად", - განმარტავს როჯერსი 1957 წლის სტატიაში, რომელიც გამოქვეყნდა კონსალტინგის ფსიქოლოგიის ჟურნალში. "ეს იმას ნიშნავს, რომ კლიენტისთვის ცალკე ადამიანი ზრუნავს, საკუთარი ნებისა და საკუთარი გამოცდილების ნებართვით."
როჯერსს მიაჩნდა, რომ თერაპევტისთვის აუცილებელი იყო მათი კლიენტებისთვის უპირობო პოზიტიური დამოკიდებულება. მან ასევე აღნიშნა, რომ ადამიანები, რომელთაც არ აქვთ ამ ტიპის ადამიანების მიღება მათი ცხოვრების განმავლობაში, საბოლოო ჯამში შეიძლება უარყონ უარყოფითი რწმენა საკუთარ თავზე.
"ხალხი ასევე ზრდის ჩვენი ზრდის მიღებას, რომელსაც გვაძლევს რა როჯერსი უპირობოდ დადებითად მიიჩნევს", - განმარტავს დევიდ გ.
Meyers თავის წიგნში ფსიქოლოგია: მერვე გამოცემა მოდულები . "ეს არის დამოკიდებულება მადლი, დამოკიდებულება, რომელიც გვაიძულებს ჩვენს ავადმყოფობებს, ეს არის ძალიან მტკივნეულობა, რომ დავუშვათ ჩვენი პრეტენზიები, ვაღიაროთ ჩვენი ყველაზე ცუდი გრძნობები და აღმოაჩენთ, რომ ჩვენ კვლავ ვიღებთ. + კარგი ქორწინება, ახლო ოჯახი, ან ინტიმური მეგობრობა, ჩვენ თავისუფალნი ვიქნებით სპონტანური, სხვისი ღირსების დაკარგვის შიშით. "
უპირობო პოზიტიური რეაგირება და თვითშეფასება
როჯერსს სჯეროდა, რომ ხალხს სჭირდება როგორც თვით და ღირსეული დამოკიდებულება სხვა ადამიანებისთვის. როგორ ფიქრობენ ხალხი საკუთარ თავზე და როგორ აფასებენ თავიანთ როლს კეთილდღეობაში.
უფრო ძლიერი თვითშეფასების მქონე ადამიანები უფრო დარწმუნებული და მოტივირებული არიან თავიანთი მიზნების მიღწევისა და თვითრეალიზაციისკენ მიმართული მუშაობისთვის, რადგან მათ მიაჩნიათ, რომ მათ შეუძლიათ თავიანთი მიზნების მიღწევა.
ამ ადრეულ წლებში ბავშვებს სწავლობენ, რომ ისინი უყვართ და მიიღებენ მათ მშობლებსა და ოჯახის სხვა წევრებს. ეს ხელს უწყობს ნდობის გრძნობას და თავმოყვარეობას. უშუალო პოზიტიური დამოკიდებულება ზრუნავებისგან ადრეულ წლებში ცხოვრების ხელშეწყობა ხელს უწყობს თვითშეფასების გრძნობას, როგორც ადამიანები ხანდაზმულებს.
როგორც ასაკის, სხვების მიმართ უფრო მეტად თამაშობს როლს ადამიანის გამოსახულების ჩამოყალიბებაში.
როჯერსს სჯეროდა, რომ როდესაც ადამიანები განიცდიან პირობითი დადებითი კუთვნილების საკითხს, სადაც თანხმობა მხოლოდ პიროვნების ქმედებებზეა დამოკიდებული, incongruence შეიძლება მოხდეს. Incongruence ხდება, როდესაც პირის ხედვა მათი იდეალური თვითმმართველობის გარეთ ნაბიჯი რა ისინი განიცდიან რეალურ ცხოვრებაში.
კონგუსური ადამიანები ბევრს გადააჭარბებენ თავიანთ გამოსახულებას და მათ იდეალობას.
შეუსაბამო პიროვნებას ექნება ცოტა გადახვევა მისი თვითმმართველობის იმიჯსა და იდეალურ თავებს შორის.
როჯერსმა ასევე მიაჩნია, რომ უპირობო პოზიტიური დამოკიდებულების მიღება ადამიანებს ერთმანეთისგან ერთმანეთთან შესაქმნელად დაეხმარება. მათი კლიენტების მიმართ უპირობო პოზიტიური მიდგომის გათვალისწინებით, როჯერსს სჯეროდა, რომ თერაპევტები დაეხმარებიან ხალხს უფრო თანმიმდევრულად და უკეთესად ფსიქოლოგიური კეთილდღეობის მისაღწევად.
უპირობოდ პოზიტიური მიდგომა პრაქტიკაში
მართლაც შესაძლებელია თერაპევტებისთვის უპირობოდ დადებითი დამოკიდებულება თითოეულ კლიენტს? ბევრი ამბობს, რომ პასუხი არ არის. თუმცა, როგორც იოანე და რიტა სომერს-ფლანანაგანის აზრით, თერაპევტებისთვის შესაძლებელია მათი კლიენტების მიმართ ასეთი დამოკიდებულება.
ისინი ასევე აღნიშნავენ, რომ ასეთი მიღება არ წარმოადგენს ნებადართულობას ან ყველა ქცევის დამტკიცებას. ნატალი როჯერსი, კარლ როჯერის ქალიშვილი, მოგვიანებით განმარტა, რომ მამამ სჯეროდა, რომ ყველა ფიქრი და გრძნობები კარგადაა, არა ყველა ქცევა მისაღებია.
მიუხედავად იმისა, რომ უპირობო პოზიტიური დამოკიდებულება კლიენტზე ორიენტირებული თერაპიის ქვაკუთხედია, ყოველთვის ადვილი არ არის პრაქტიკაში. წარმოიდგინეთ სიტუაცია, რომელშიც თერაპევტი მუშაობს სქესის დამნაშავედ. მათ წიგნში კონსულტაციისა და ფსიქოთერაპიის თეორიები კონტექსტში და პრაქტიკაში , Sommers-Flanagan სთავაზობს რჩევებს პრაქტიკოსი, რომლებიც ექმნებათ ასეთი რთული სიტუაციები. იმის ნაცვლად, რომ ფოკუსირება ქცევა თავად, ავტორები რეკომენდაციას ეძებს დადებითი დაკავშირებით ტანჯვა და შიში, რომ ასეთი ქცევა შეიძლება წარმოადგენდეს.
"როჯერსმა მტკიცედ სწამდა, რომ ყველა ადამიანი დაიბადა დადებითი და მოსიყვარულე გზებით განავითაროს პოტენციალი. "როდესაც პიროვნული ორიენტირებული თერაპიის გაკეთებისას, თქვენ გახდებით მათი მომდევნო შანსი, იქნებ მათი ბოლო შანსი, მივესალმო, მიხვდნენ, და მიიღეთ თქვენი მიღება შეიძლება შეიცვალოს ცვლილებებისთვის საჭირო პირობები".
> წყაროები:
> Cooper, M, O'Hara, M, Schmid, PF, & Bohart, AC. პერსონალური ორიენტირებული ფსიქოთერაპიის და კონსულტაციის სახელმძღვანელო. ნიუ-იორკი: პალგრივ მაკმილანი; 2013 წ.
Sommers-Flanagan, J, Sommers-Flanagan, რ კონსულტაციისა და ფსიქოთერაპიის თეორიები კონტექსტში და პრაქტიკაში: უნარები, სტრატეგიები და ტექნიკა. ნიუ-იორკი: ჯონ უილი & შვილები; 2012 წ.