Რა არის თვითმმართველობის ცნობიერების?

თვითმმართველობის ცნობიერების მოიცავს იცის სხვადასხვა ასპექტები თვით მათ შორის თვისებები, ქცევები და გრძნობები. არსებითად, ეს ფსიქოლოგიური სახელმწიფოა, რომელშიც თავად ხდება ყურადღების გამახვილება .

თვითშეგნება არის თვითშეგნების ერთ-ერთი პირველი კომპონენტი. მიუხედავად იმისა, რომ თვითმმართველობის ცნობიერების არის ის, რაც არის ცენტრალური ვინ ვინ ხარ, ეს არ არის რაღაც, რომ თქვენ მწვავე ორიენტირებული ყოველ მომენტში ყოველ დღე.

ამის ნაცვლად, თვითმმართველობის ცნობიერების ხდება ნაქსოვი შევიდა ქსოვილის ვინ ხარ შენ და ჩნდება სხვადასხვა რაოდენობა დამოკიდებულია სიტუაცია და თქვენი პიროვნება .

ხალხი არ იბადება სრულიად თავდაჯერებული. თუმცა კვლევამ ასევე დაადგინა, რომ ახალშობილებს აქვთ თვითდაჯერებული ცნობიერების გრძნობა. ჩვილებში ფლობენ ცნობიერებას, რომ ისინი ცალკე ყოფნა სხვებისგან, რაც ცხადყოფს ქცევას, როგორიცაა ჩაღრმავება რეფლექსი, რომელიც ჩვილის ჩხრეკისას ჩხვლეტისთვის ეძებს, როდესაც მისი სახე ემუქრება. მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ახალშობილებს კი თვითდასაქმებისა და თვითშეგნების შორის განსხვავება შეუძლიათ.

როდის თვითმმართველობის ცნობიერების იხსნება?

კვლევებმა აჩვენა, რომ თვითშეგნების უფრო მგრძნობიარე გრძნობა იწყება დაახლოებით ერთი წლის ასაკში და დაახლოებით 18 თვის ასაკიდან უფრო მეტად განვითარდება.

მკვლევარებმა ლევიზმა და ბრუკსი-გენმა ჩაატარეს სწავლა, თუ როგორ განვითარდა თვითშეგნება.

მკვლევარებმა გამოიყენეს წითელი დოტი ჩვილის ცხვირის და შემდეგ ბავშვი სარკეში ჩაატარეს. ბავშვები, რომლებიც სარკეში აღიარებულნი იყვნენ თავიანთი ცხვირისთვის, ვიდრე სარკეში გამოხატულება, რაც მიუთითებდა იმაზე, რომ მათ ჰქონდათ თვითშეგნების გარკვეული დონე.

ლუისმა და ბრუკს-გენენმა დაადგინეს, რომ თითქმის ერთი წლის ასაკის ბავშვები არ არიან საკუთარი ცხვირისთვის, ვიდრე სარკეში ასახვაზე.

15 და 18 თვეში ჩვილების დაახლოებით 25% -ს მიაღწია საკუთარი ნოსობით, ხოლო 21-დან 24 თვემდე 70% -ს.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ლუისისა და ბრუკსი-ჯუნის შესწავლა მხოლოდ ბავშვის ვიზუალური თვითშეგნების შესახებ მიუთითებს; ბავშვებს შესაძლოა ჰქონდეთ თვითდაჯერებულობის სხვა ფორმებიც კი ამ ადრეულ ეტაპზე. მაგალითად, მკვლევარებმა ლუისმა, სალივანმა, სტიგერნმა და ვაისმა გამოთქვეს ვარაუდები, რომ ემოციების გამოხატულება მოიცავს თვით ცნობიერებას, ისევე როგორც სხვა ადამიანებთან მიმართებაში.

როგორ განვითარდება თვითმმართველობის ცნობიერება?

მკვლევარებმა შესთავაზეს, რომ ტვინის ფართობი, რომელიც ცნობილია, როგორც წინა კინგლის ქერქა, რომელიც მდებარეობს შუბლის ლობოში, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს თვითმმართველობის ცნობიერების ამაღლებაში. კვლევებმა ასევე გამოიყენეს ტვინის გამოსახულება, რათა აჩვენონ, რომ ეს რეგიონი გააქტიურებულია მოზარდებში, რომლებიც თვითმიზანი არიან. ლუისისა და ბრუკსი-გინის ექსპერიმენტის აზრით, თვითშეგნება იწყება 18 წლამდე ასაკის ბავშვებში, ასაკი, რომელიც ემთხვევა წინა კინგლის ქერქის ზრდის სწრაფ ზრდას.

თუმცა, ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ პაციენტი ინარჩუნებს თვით ცნობიერებას თუნდაც ფართო დაზიანების მქონე ტვინში, მათ შორის კუნთებისა და წინა კინგლის ქერქის ჩათვლით.

ეს გულისხმობს, რომ ტვინის ეს სფერო არ არის საჭირო თვითშეგნების უმეტესი ასპექტებისა და ტვინის ქსელებში გავრცელებული ურთიერთქმედების ნაცვლად.

თვითმმართველობის ცნობიერების დონე

ასე რომ, ზუსტად როგორ ბავშვებს იცნობენ თავიანთ ცალკე ვაჭრობას? მკვლევარებმა ვარაუდობენ, რომ ბავშვი პროგრესს ახდენს თვითმმართველობის ცნობიერების დონეზე დაბადებისა და დაახლოებით 4 ან 5 წლამდე ასაკიდან. თვითმმართველობის ცნობიერება აღინიშნება, თუ როგორ პასუხობს ბავშვებს სარკეში საკუთარი ასახვის პასუხად.

დონე 1: დიფერენცირება - ამ ეტაპზე ბავშვები იწყებენ იმის გაცნობიერებას, რომ სარკმელში აისახება ის განსხვავებული, რასაც უბრალოდ გარემოში ხედავენ.

დონე 2: სიტუაცია - თვითმმართველობის ცნობიერების ეს დონე ხასიათდება მზარდი გაგებით, რომ თვითმმართველობის წარმოქმნილი მოძრაობები შეიძლება სარკეში აღმოჩნდეს. ბავშვები ასევე იციან, რომ ეს მათი მოძრაობებია.

დონე 3: იდენტიფიკაცია - ამ ეტაპზე ბავშვები აღიარებენ სურათს სარკეში, როგორც საკუთარ თავს, ვიდრე ვინმე მათგანს.

დონე 4: მუდმივი - ბავშვები ვერ ახერხებენ სარკეში ასახული საკუთარი თავი, მათ ასევე შეუძლიათ საკუთარი იმიჯის დადგენა სურათებისა და სახლის ფილმებში.

დონე 5: თვითმმართველობის ცნობიერება ან "მეტა" თვითმმართველობის ცნობიერების - ამ ეტაპზე, ბავშვები არ არიან მხოლოდ იციან თავიანთი პერსპექტივა, არამედ ცნობილია, თუ როგორ ისინი გონებაში სხვები.

სახეები თვითმმართველობის ცნობიერების

ფსიქოლოგთა ხშირად დაარღვიოს თვითმმართველობის ცნობიერების ქვემოთ ორი სხვადასხვა სახის, როგორც საჯარო ან კერძო.

საზოგადოებრივი თვითმმართველობის ცნობიერება

ეს ტიპი ჩნდება მაშინ, როდესაც ადამიანებმა იციან, თუ როგორ იწყებენ სხვები. საზოგადოების ცნობიერება ხშირად ვითარდება იმ შემთხვევებში, როდესაც ადამიანები ყურადღების ცენტრში არიან, მაგალითად, როდესაც პრეზენტაჟებს ან მეგობრების ჯგუფთან საუბარს.

ამ ტიპის თვითმმართველობის ცნობიერება ხშირად აიძულებს ხალხს დაიცვას სოციალური ნორმები. როდესაც ჩვენ ვიცით, რომ ჩვენ ვუყურებთ და ვთვლით, ხშირად ვცდილობთ მოიქცეთ იმ გზებით, რომლებიც სოციალურად მისაღები და სასურველია.

საზოგადოების ცნობიერების ამაღლება ასევე შეიძლება გამოიწვიოს შეფასების შეშფოთება, რომელშიც ადამიანები გაჭირვება, შეშფოთება ან შეშფოთებულია იმაზე, თუ როგორ აღიქვამენ სხვები.

პირადი თვითმმართველობის ცნობიერება

ეს ტიპი ხდება მაშინ, როდესაც ხალხი იცნობს გარკვეულ ასპექტებს, მაგრამ მხოლოდ კერძო გზაზე.

მაგალითად, სარკეში თქვენი სახე ხედავთ კერძო თვითშეგნების გაცნობას. ვაღიარებთ კუჭის შეგრძნებას, როდესაც გახსოვდეთ, რომ შეისწავლე მნიშვნელოვანი გამოცდის შესწავლა ან გულის გაღიზიანება, როდესაც ხედავთ, რომ ვინმე მიიზიდავთ ასევე პირადი თვითმმართველობის ცნობიერების მაგალითებს.

თვითმმართველობის ცნობიერება: თვითმმართველობის ცნობიერების ამაღელვებელი სახელმწიფო

ზოგჯერ, ადამიანი შეიძლება გახდეს ზედმეტად თვითმმართველობის იცის და veer შევიდა რა ცნობილია როგორც თვითმმართველობის ცნობიერებაში.

ოდესმე იგრძნო, როგორც ყველას უყურებდა თქვენ, ვიმსჯელებთ თქვენი ქმედებები და ელოდება, თუ რას გააკეთებს შემდეგი? ეს ამაღელვებელი მდგომარეობა თვითმმართველობის ცნობიერების შეგიძლიათ დატოვოთ თქვენ შეგრძნება უხერხული და ნერვული ზოგიერთ შემთხვევაში.

ბევრ შემთხვევაში, ეს გრძნობები თვითმმართველობის ცნობიერების მხოლოდ დროებითი და წარმოიქმნება სიტუაციებში, როდესაც ჩვენ "ყურადღების ცენტრში." ზოგიერთი ადამიანი, თუმცა, გადაჭარბებული თვითმმართველობის ცნობიერების შეიძლება ასახავდეს ქრონიკული მდგომარეობა, როგორიცაა სოციალური ბოიკოტი .

ადამიანები, რომლებიც თავს იყრიან თვითმმართველობის ცნობიერებაში, აქვთ მაღალი თვითშეგნების მაღალი დონე, რაც შეიძლება იყოს კარგი და ცუდი რამ. ეს ადამიანები უფრო მეტად იციან თავიანთი გრძნობებისა და შეხედულებების შესახებ და, შესაბამისად, უფრო მეტად იყენებენ მათ პირად ღირებულებებს. თუმცა, ისინი უფრო სავარაუდოა, რომ განიცდიან უარყოფითი ჯანმრთელობის შედეგებს, როგორიცაა გაზრდილი სტრესი და შფოთვა.

ადამიანები, რომლებიც საჯაროდ თვითმმართველობის შეგნებული აქვს უმაღლესი დონის საზოგადოებრივი თვითმმართველობის ცნობიერების. ისინი უფრო მეტად ფიქრობენ იმაზე, თუ როგორ უყურებენ სხვა ადამიანები მათ და ხშირად შეშფოთებულნი არიან, რომ სხვა ადამიანები შეიძლება მათი განსჯით ან მათი ქმედებების საფუძველზე განიხილონ. ამის შედეგად, ეს ადამიანები ჯგუფურ ნორმებს იყენებენ და ცდილობენ, თავი აარიდონ იმ სიტუაციებს, რომლებშიც შეიძლება ცუდად გამოიყურებოდეს ან გაღიზიანდეს.

სიტყვა სიტყვა

თვითმმართველობის ცნობიერების ასრულებს გადამწყვეტ როლს, თუ როგორ გვესმის საკუთარ თავს და როგორ ვსაუბრობთ სხვებისთვის და მსოფლიოსთვის. თვითმმართველობის იცის საშუალებას გაძლევთ შეაფასოს თავი დაკავშირებით სხვები. მათთვის, ვისაც აქვს ძალიან მაღალი გრძნობა თვითმმართველობის ცნობიერების, გადაჭარბებული თვითმმართველობის ცნობიერების შეიძლება გამოიწვიოს. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ თვითონ ცნობიერებას ებრძვით, რომელიც თქვენს ცხოვრებაში უარყოფით გავლენას ახდენს, განიხილეთ თქვენი სიმპტომები ექიმთან, რათა გაიგოთ, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ამ გრძნობების გასაკეთებლად.

> წყაროები:

> Crisp, RJ & Turner, RN არსებითი სოციალური ფსიქოლოგია. ლონდონი: გამოცემები პუბლიკაციები; 2010 წ.

ფილიპე, CL, Feinstein, JS, Khalsa, SS, Damasio, A, Tranel, D, Landini, G, Williford, K, & Rudauf, D. ინახება თვით ცნობიერების ამაღლება შემდეგ ფართო ორმხრივი ტვინის დაზიანების რისკის, წინა cingulate, და მედიალური prefrontal cortices. PLoS One. 2012; 7 (8); e38413.

> Rochat, P. თვითმმართველობის ცნობიერების ხუთი დონე, რადგან ისინი ადრეული ცხოვრების დაწყებამდე. ცნობიერება და ცნობიერება. 2003; 12: 717-731.