Რატომ უნდა დავივიწყოთ რამე?

ეს არის 4 ახსნა, რომ დავიწყება

ჩვენ ყველანი ვიყავით: ჩვენ დაგვავიწყდება ჩვენი წარსულისგან ვინმეს სახელი, სიტყვა გვსურს, ან რომ ჩვენი საუკეთესო მეგობრის დაბადების დღე გასულ კვირას იყო. მაგრამ რატომ და როგორ დავივიწყებთ ინფორმაცია? დღეს ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი მეხსიერების მკვლევარმა, ელიზაბეტ ლოფტუსმა გამოავლინა ოთხი ძირითადი მიზეზი, რის გამოც ადამიანები დაივიწყებენ: უკმარისობის ჩამორთმევა, ჩარევას, შენახვის წარუმატებლობა და მოტივირება.

1 - შემოწმების შეცდომა

ოდესმე იგრძნო, როგორც ნაჭერი ინფორმაცია უკვე გაქრა თქვენი მეხსიერება? ან იქნებ იცოდეთ, რომ იქ არის, მაგრამ ვერ იპოვით ამას. მეხსიერების აღდგენის უუნარობა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზების დავიწყებაა.

რატომ შეგვიძლია ხშირად ვერ მივიღოთ ინფორმაცია მეხსიერებისგან? გადამუშავების უკმარისობის ერთი შესაძლო განმარტება ცნობილია, როგორც decay თეორია. ამ თეორიის მიხედვით, მეხსიერების კვალი იქმნება ყოველ ჯერზე ახალი თეორია. Decay თეორია ვარაუდობს, რომ დროთა განმავლობაში, ეს მეხსიერების კვალი იწყება ქრება და გაქრება. თუ ინფორმაცია არ არის მოძიებული და რეპეტირებული, საბოლოოდ დაიკარგება.

ამ თეორიასთან დაკავშირებული ერთი პრობლემა ისაა, რომ კვლევამ აჩვენა, რომ მოგონებებიც კი, რომლებიც რეპეტირებული ან ახსოვდათ, გრძელვადიან მეხსიერებაში საკმაოდ სტაბილურია.

2 - ჩარევა

სხვა თეორია ცნობილია, როგორც ჩარევის თეორია ვარაუდობს, რომ ზოგიერთი მოგონებები კონკურენციას და ხელს უშლის სხვა მოგონებები . როდესაც ინფორმაცია ძალიან ჰგავს სხვა ინფორმაციას, რომელიც ადრე ინახება მეხსიერებაში, ჩარევა უფრო მოხდება.

არსებობს ორი ძირითადი ტიპის ჩარევა:

• პროაქტიური ჩარევის დროს , როდესაც ძველ მეხსიერებას უფრო რთული ან შეუძლებელი ხდის მეხსიერების დამახსოვრება.
• რეტროაქტიული ჩარევა ხდება მაშინ, როდესაც ახალი ინფორმაცია ხელს უშლის თქვენს მიერ ადრე მიღებული ინფორმაციის გახსოვლების უნარს.

3 - დაუცველობა შესანახად

ზოგჯერ, დაკარგვის ინფორმაცია ნაკლებია გავაკეთოთ დავიწყებას და მეტი გავაკეთოთ ის ფაქტი, რომ მას არასდროს გახადა მას გრძელვადიანი მეხსიერების პირველ რიგში. Encoding ჩავარდნები ზოგჯერ ხელს უშლის ინფორმაციას გრძელვადიანი მეხსიერების შესვლისგან.

ერთ-ერთ ცნობილ ექსპერიმენტში მკვლევარებმა სთხოვეს მონაწილეებს არასწორი pennies ნახატების ჯგუფიდან სწორი აშშ-ის პენსიის გამოვლენა. სცადეთ ამ ექსპერიმენტის გაკეთება საკუთარ თავს მეხსიერებისგან პენსით გადაღების მცდელობით და შეადაროთ თქვენი შედეგები ფაქტობრივი პენი.

რამდენად კარგად ხარ? შანსი, რომ თქვენ შეძლეს გახსოვდეთ ფორმა და ფერი, მაგრამ ალბათ დაავიწყდა სხვა მცირე დეტალები. ამის მიზეზი ისაა, რომ მხოლოდ სხვა დეტალებისთვის საჭიროა მხოლოდ სხვა მონეტებისგან განცალკევებისთვის განკუთვნილი დეტალები თქვენი გრძელვადიანი მეხსიერებაში.

4 - მოტივირებული დაივიწყე

ხანდახან შეიძლება დაგვავიწყდეს მოგონება, განსაკუთრებით ტრავმული ან შემაშფოთებელი მოვლენები ან გამოცდილება. მოტივირებული დავიწყების ორი ძირითადი ფორმაა ჩახშობა, რაც დავიწყებასა და რეპრესიების შეგნებულ ფორმას წარმოადგენს და იცვლება უგონო მდგომარეობაში.

თუმცა, რეპრესირებული მოგონებების კონცეფცია არ არის საყოველთაოდ მიღებული ყველა ფსიქოლოგის მიერ. რეპრესირებული მოგონების ერთ-ერთი პრობლემა ისაა, რომ რთულია, თუ შეუძლებელია, მეცნიერულად შეისწავლოს თუ არა მეხსიერება რეპრესირებული .

ასევე აღინიშნოს, რომ ფსიქიკური საქმიანობა, როგორიცაა რეპეტიცია და მეხსიერება, მნიშვნელოვანია მეხსიერების განმტკიცების გზები და მტკივნეული ან ტრავმული ცხოვრების მოვლენების მოგონებები გაცილებით ნაკლებად უნდა ახსოვდეს, განიხილონ ან რეპეტირებული.

_{წყაროები:}

_{Loftus, E. მეხსიერება. ნიუ-იორკი: არდსის სახლის გამომცემლები, Inc; 1980 წ.}

_{Nickerson, RS., ადამსი, MJ. გრძელვადიანი მეხსიერება საერთო ობიექტისთვის. შემეცნებითი ფსიქოლოგია . 1979; 11 (3): 287-307.}