მას შემდეგ, რაც ინფორმაცია შეივსება და ინახება მეხსიერებაში, ის უნდა იქნას გამოყენებული, რათა გამოყენებულ იქნეს. მეხსიერების მოძიება მნიშვნელოვანია პრაქტიკულად ყოველდღიური ცხოვრების ყველა ასპექტში, საიდანაც დამახსოვრები, სადაც გაჩერებულია თქვენი მანქანის გაცნობა ახალ უნარებზე.
არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს გრძელვადიანი მეხსიერებისგან მოგონებები . ცხადია, ეს პროცესი ყოველთვის არ არის სრულყოფილი.
ამ პროცესის სრულად გასაგებად, მნიშვნელოვანია ისიც, რომ უფრო მეტი ისწავლოს, თუ რა კითხვებია, ისევე როგორც მრავალი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ იბრუნებს მოგონებები.
მეხსიერების საძიებო საფუძვლები
რა არის ზუსტად მოძიება? მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის შენახული მოგონებების წვდომის პროცესი. გამოცდის ჩაბარებისას, ტესტის კითხვებზე პასუხის გასაცემად საჭიროა თქვენი მეხსიერებადან მიღებული ინფორმაციის მიღება.
არსებობს ოთხი ძირითადი გზა, რომელშიც ინფორმაცია შეიძლება გამოყვანილი გრძელვადიანი მეხსიერებისგან. საძიებო მინიშნებების ტიპი, რომელიც ხელმისაწვდომია, შეიძლება გავლენა იქონიოს იმაზე, თუ როგორ ხდება ინფორმაციის მოძიება. საძიებო საკვანძო სიტყვა არის ნახავ ან სწრაფი, რომელიც გამოიყენება გრძელვადიანი მეხსიერების დასადგენად.
- შეგახსენებთ: ამ ტიპის მეხსიერების მოძიება გულისხმობს ინფორმაციის ხელმისაწვდომობის გარეშე. კითხვის პასუხად შევსება- in-the-blank ტესტი არის კარგი მაგალითი გაწვევას.
- მეხსიერების მოძიება მოიცავს მეხსიერების აღდგენას, ხშირად ლოგიკური სტრუქტურების, ნაწილობრივი მოგონებების, ნარატივების ან clues. მაგალითად, ესეების გამოცდაზე პასუხის გაცემა ხშირად მოიცავს ინფორმაციის ბიტების გახსნას და ამ ნაწილობრივ მოგონებების საფუძველზე დარჩენილი ინფორმაციის რესტრუქტურიზაციას.
- ცნობისმოყვარეობა: ამ ტიპის მეხსიერების მოძიება გულისხმობს მას შემდეგ, რაც ის კვლავ იდენტიფიცირებს. მაგალითად, მრავალჯერადი არჩევანის ვიზუალიზაციის ჩატარება მოითხოვს, რომ პასუხი გასაგები პასუხიდან გამომდინარე სწორი პასუხიდან გამომდინარე.
- Relearning: ამ ტიპის მეხსიერების მოძიება მოიცავს relearning ინფორმაცია, რომელიც ადრე შეიტყო. ეს ხშირად იძლევა უფრო მეტად გახსოვდეს და მოიძიოს ინფორმაცია მომავალში და შეუძლია გააუმჯობესოს მოგონებები.
პრობლემების მოძიება
რა თქმა უნდა, კითხვის პროცესი ყოველთვის არ მუშაობს კარგად. ოდესმე იგრძნო, როგორც იცოდით პასუხი კითხვაზე, მაგრამ ვერ გავიხსენებ ინფორმაციას? ეს ფენომენი ცნობილია, როგორც "ენის" წვეთი. დარწმუნებული იყავით, რომ ეს ინფორმაცია თქვენს მეხსიერებაში სადღაც ინახება, მაგრამ ვერ შეძლებთ წვდომას და მიღებას.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს გამაღიზიანებელი ან თუნდაც შემაშფოთებელი, კვლევამ აჩვენა, რომ ეს გამოცდილება ძალიან ხშირია, როგორც წესი, ყოველ კვირას ერთხელ მაინც ხდება უმცროს პირთათვის და ხანდაზმული ასაკის ორიდან ოთხჯერ კვირაში. ხშირ შემთხვევაში, ადამიანებს შეუძლიათ მახსოვს ისეთი დეტალები, როგორიცაა პირველი წერილი, რომელსაც სიტყვა იწყებს.
გადამისამართების უკმარისობა არის საერთო ახსნა, თუ რატომ დავივიწყებთ . მოგონებები არსებობს, ჩვენ უბრალოდ ვერ ვხედავთ მათ. რატომ? ხშირ შემთხვევაში, ეს იმიტომ, რომ ჩვენ არ გვაქვს ადეკვატური მოძიება მინიშნებები გამოიწვიოს მეხსიერება. სხვა შემთხვევებში, შესაბამისი ინფორმაცია შეიძლება არასდროს ყოფილიყო მართლაც მეხსიერებაში მეხსიერებაში.
ერთი საყურადღებო მაგალითია: ცდილობენ მეხსიერებისგან პენი ავიღოთ. ამოცანა შეიძლება იყოს გასაკვირი რთული, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ალბათ ძალიან კარგი იდეა რა Penny ჰგავს.
სინამდვილე ისაა, რომ, ალბათ, მხოლოდ მართლაც ახსოვთ საკმარისი იმისათვის, რომ განვსაზღვროთ ვალუტის სხვა ფორმებიდან. მონეტის ზომა, ფერი და ფორმის გახსოვდეთ, მაგრამ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა მონეტის წინ გამოიყურება, საეჭვოა, რადგან თქვენს მეხსიერებაში არასდროს არასდროს ენდობა.
მიუხედავად იმისა, რომ მეხსიერების მოძიება არ არის უნაკლო, არსებობს რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ გააუმჯობესოთ თქვენი უნარი, გახსოვდეთ ინფორმაცია.