მცირე ზომის ჯგუფების შესახებ ინფორმაციის ორგანიზება უკეთესად გვახსოვს
Chunking არის ტერმინი გულისხმობდა პროცესში ინდივიდუალური ცალი ინფორმაციის (chunks) და დაჯგუფება მათ უფრო დიდი ერთეული. მიერ დაჯგუფება თითოეული ნაჭერი შევიდა დიდი მთელი, შეგიძლიათ გაუმჯობესება ოდენობით ინფორმაციის გახსოვთ.
ალბათ, ყველაზე გავრცელებული მაგალითია ქათმის კავშირი ნომრებში. მაგალითად, ტელეფონის ნომრის თანმიმდევრობა 4-7-1-1-3-2-4 იქნება 471-1324 წ.
ცალკეული ელემენტების ცალკეულ ბლოკებად გამოყოფის გზით, ინფორმაცია უფრო ადვილად იცვლის და იხსენებს. ეს არის იმის მიზეზი, თუ რამდენად შეზღუდულია ჩვენი მოკლევადიანი მეხსიერება . მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი კვლევა გვიჩვენებს, ადამიანებს შეუძლიათ ხუთი და ცხრა ერთეული ინფორმაციის შენახვის უნარი, უფრო ახალი კვლევა იძლევა იმის შესახებ, რომ მოკლევადიანი მეხსიერება აქვს ინფორმაციის დაახლოებით ოთხ ნაწილად.
რატომ არის მოქნილი?
Neuroscientist Daniel Bor, ავტორი Ravenous ტვინის: როგორ ახალი მეცნიერების ცნობიერების განმარტავს ჩვენი insatiable ძიება მნიშვნელობა , chunking წარმოადგენს ჩვენი უნარი "hack" ლიმიტები ჩვენი მეხსიერება. Chunking საშუალებას აძლევს ხალხს მიიღოს პატარა ბიტი ინფორმაცია და დააკავშიროთ მათ უფრო მნიშვნელოვანი და ამიტომ უფრო დასამახსოვრებელი, wholes.
ბორ გვარწმუნებს, რომ ჩვენი ბუნებრივი ტენდენცია, რომ ნახოთ ნიმუშები და კავშირები არ არის მხოლოდ მნიშვნელოვანი მეხსიერებაში, მაგრამ ეს ასევე შემოქმედების წყაროა.
როგორც სტივ ჯობსი ერთხელ ცნობილი იყო, "შემოქმედება მხოლოდ დამაკავშირებელი რამ არის".
როგორ გამოვიყენოთ Chunking უნდა გვახსოვდეს
მომდევნო დროს თქვენ ცდილობთ გვახსოვდეს ნივთები სიიდან, დაიწყოს ფორმირების პატარა ჯგუფები. თუ თქვენ ვმუშაობთ ლექსიკური სიტყვების სიაში, მაგალითად, თქვენ შეიძლება შექმნან ისეთი პატარა ჯგუფების შექმნა, რომლებიც ერთმანეთის მსგავსია ან ერთმანეთთან დაკავშირებული.
სავაჭრო სიის შეიძლება დაირღვეს შევიდა პატარა დაჯგუფება საფუძველზე თუ არა ელემენტი სიაში არიან ბოსტნეული, ხილი, რძის ან მარცვლეული.
Chunking შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც ყოველდღიური მეხსიერების Enhancer, მაგრამ მკვლევარებმა ასევე აღმოაჩინა, რომ თქვენ შეგიძლიათ გაუმჯობესება თქვენი უნარი ეფექტურად ბლოკი ინფორმაცია. ბორმა მოგვაწოდა მეხსიერების ექსპერიმენტში ერთი მონაწილის მოთხრობა, რომელმაც ეჭვქვეშ დააყენა ის, რომ გააუმჯობესოს რიგი ნივთები, რომელთა ახსოვდა. მიუხედავად იმისა, რომ თავდაპირველად მან შეძლო შვიდი ნივთების გახსენება, მან შეძლო გაზრდის 80 ერთეულს 20 თვის განმავლობაში.
ზემოთ ექსპერიმენტში აღწერილი მოსწავლე ერთ საათს მიეძღვნა, თითქმის ორი დღე დაახლოებით ორი წლის განმავლობაში, რათა მიაღწიოს მას.
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ვერ შეძლებთ ასეთი ინტენსიური კონცენტრაციის დათმობას მეხსიერების გაუმჯობესების მიზნით , არის რამე, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენი ტვინის ბუნებრივი ტენდენციის უმრავლესობა მოიძიოს ნიმუშებისა და ჯგუფური ინფორმაციის მოძიებაზე.
ეფექტური Chunking ტექნიკა
- პრაქტიკა: გამოწვევა საკუთარ თავს უნდა გვახსოვდეს სიები, თუ არა თქვენი სასურსათო სია, ლექსიკა სიტყვები ან მნიშვნელოვანი თარიღები. როგორც უფრო მეტად გახსოვრდება ინფორმაცია უფრო დიდი მოცულობის მოცულობის დამახსოვრებისას, კვლავ გამოვხატავ თავს იმაზე, რომ გახსოვდეს კიდევ უფრო მეტი.
- ვეძებთ კავშირებს: როგორც თქვენ შექმნით ჯგუფებს, ეძებთ გზებს ერთმანეთთან კავშირში მნიშვნელოვანი გზებით. რას იზიარებენ ნივთები საერთოში? თქვენ შეიძლება ერთმანეთთან დაჯგუფება, რადგან ისინი თითოეულ მათგანს ოთხი ასოთანაა დაწერილი, რადგან ისინი იწყებენ იმავე წერილს ან იმიტომ, რომ ისინი იზიარებენ მსგავს მიზანს.
- ასოცირებული: თქვენი მეხსიერების ნივთების დამაკავშირებელი ჯგუფები ასევე შეგიძლიათ დაეხმაროთ რამე უფრო დასამახსოვრებელი. შეიძლება უფრო მეტად გახსოვდეთ, რომ კვერცხი, საცხობი სოდა და შოკოლადის ჩიპი გვჭირდება, თუ ერთმანეთს უკავშირდებიან იმ საქონელს, რომელსაც თქვენი დედამიწა აქვს.
- სხვა მეხსიერების სტრატეგიების ჩართვა: მაგალითად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ mnemonics როგორც გზა სხვადასხვა ბლოკნოტების შესახებ. თუ თქვენ აპირებთ სასურსათო მაღაზიას და გვჭირდება ბანანები, კვერცხი, ნექტარინები და ჩაი, თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ სიტყვა თითოეული ნივთის პირველი ასოდან - BENT. ერთხელ თქვენ გახსოვთ სიტყვით, მაშინ უკეთესად შეგვიძლია გავიხსენოთ ნივთები, რომლებიც წარმოდგენილია აკრონიმის თითოეული ასოით.
Chunking ნამდვილად არ არის სამკურნალო ყველა მეხსიერების პრობლემები, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს ეფექტური ინსტრუმენტი თქვენს მეხსიერების გაუმჯობესების არსენალი. რეგულარულად წვრთნის მეთოდების გამოყენებით და ამ სასწავლო ჩარჩოში ამ ტექნიკის ჩათვლით, შესაძლოა, გაიგოთ, რომ თქვენ უფრო ახსოვთ.
მითითება
ბორ, დ. (2012). Ravenous ტვინის: როგორ ახალი მეცნიერების ცნობიერების განმარტავს ჩვენი insatiable ძიება მნიშვნელობა. ნიუ-იორკი: ძირითადი წიგნები.
კოვინი, ნ. (2001). ჯადოსნური ნომერი 4 მოკლევადიანი მეხსიერება: ფსიქიკური შენახვის უნარის გადახედვა. ქცევითი და ტვინის მეცნიერებათა, 24, 97-185.
მილერი, GA (1956). ჯადოსნური რიცხვი შვიდი, პლუს ან მინუს ორი: ზოგიერთი შეზღუდვა ჩვენს შესაძლებლობებს ინფორმაციის დამუშავებისათვის. ფსიქოლოგიური მიმოხილვა, 63, 81-97.