ვეძებთ სოციალური შფოთვა ფორუმი? ეს 6 ღირსია
თქვენ შეიძლება ეძებოთ სოციალური შფოთვა ფორუმი სხვა ადამიანებთან ერთად მსგავს ვითარებაში. სოციალური შფოთვა ფორუმი არის ადგილი, რათა დაუკავშირდნენ მათ, ვისაც შეიძლება ჰქონდეს ინსაითი თქვენს პრობლემებზე, რადგან ისინი "თქვენს ფეხსაცმელშია". კარგი სოციალური შფოთვა ფორუმს შესთავაზებს მხარდამჭერ თანამეგობრობას აქტიური წევრები, რომლებიც სწრაფი რეაგირება ემპათიური გზით.
მიუხედავად იმისა, რომ საუკეთესოა ეწვევა ფორუმი მიძღვნილი მხოლოდ სოციალური შფოთვა არეულობის (SAD), ზოგიერთი საერთო ფსიქიკური ჯანმრთელობის ფორუმი შეიძლება ასევე კონკრეტული დაფები მიძღვნილი სხვადასხვა დარღვევები. საუკეთესო სოციალური წუხილის ფორუმი გაერთიანდება მსხვილ წევრობას, პროაქტიულ მოდერატორებს, რომლებიც მონიტორინგს უწევთ პოსტებსა და დროში შეუსაბამო შინაარსს და ადვილად გამოყენებას.
ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ სოციალური აღშფოთების ფორუმი იქნება ასინქრონული ბუნებაში, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ და სხვა წევრებს შეუძლიათ წაიკითხოთ და გააგზავნოთ თქვენი მოხერხებულობისთვის. ეს განსხვავდება სტატისტიკა ოთახიდან, რომელშიც ზოგადად მოსალოდნელია, რომ თქვენ შეხვალთ და ჩააწერეთ თანმიმდევრულად განსაზღვრულ პერიოდზე გასვლამდე. ამ გზით, განხილვის ფორუმი ნაკლებად ითხოვს თქვენი დრო და შეიძლება ეწვია, როდესაც თქვენი გრაფიკი იძლევა.
თქვენი ინდივიდუალური სიტუაციის საუკეთესო სოციალური შეშფოთება დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად კომფორტულად გრძნობთ სხვა წევრებს და რამდენად ადვილია ეს ვებ-გვერდი. სცადეთ ცოტა ხანში, როდესაც პირველად იწყებთ გრძნობას, რომლისთვისაც ერთ-ერთი საუკეთესოა. დროთა განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ, რომ თქვენ შექმენით ონლაინ მეგობრობა კონკრეტულ ფორუმზე, და ეს შეიძლება იყოს ის, რაც იზიდავს ყველაზე მეტად.
1 - სოციალური შფოთვა მხარდაჭერის ფორუმი
სოციალური შფოთვა მხარდაჭერა (SAS) თავდაპირველად დაიწყო, როგორც კომპლექტი გაგზავნა დაფები მათთვის სოციალური ბოიკოტირება დაუკავშირდეს ერთმანეთს. 2008 წლის ბოლოს, შეიცვალა ხელები და დამატებითი რესურსები, როგორიცაა ლიტერატურა სოციალური ბოიკოტის შესახებ და დაეხმარა მკურნალობის ჩატარებას. თუმცა, სოციალური შფოთვა ფორუმზე ჯერ კიდევ SAS აკეთებს საუკეთესო.
სხვა
2 - სოციალური ფობია მსოფლიო ფორუმი
სოციალური ფობია სამყარო არის სოციალური ქსოვილის არეულობის შესახებ დისკუსიის გაგზავნა. 10,000-ზე მეტი წევრით ეს სოციალური ბოლოდროინდელი ფორუმი მუდმივად განახლდება ახალი წევრებისგან, რომლებიც კითხვებს სვამენ შეკითხვებს, ეძებენ რჩევებს, ან უბრალოდ სურთ პრობლემების გაზიარება. გამოკითხვა და ცხელი თემა მთავარი გვერდია.
სხვა
3 - ფორუმი SA-UK- ზე
SA-UK არის ასოციაცია, რომელიც ეძღვნება ეხმარება მათ, ვინც ცხოვრობს გაერთიანებულ სამეფოში მცხოვრები სოციალური შფოთვა. SA- ბრიტანეთის საიტის სოციალური შფოთვა ფორუმი მხოლოდ ორგანიზაციის ერთი ნაწილია, რომელიც გთავაზობთ ზოგად ინფორმაციას SAD- ის, წარმატებული ისტორიების, თვითდახმარების, სოციალური და თერაპიის ჯგუფებისა და სტატისტიკა ოთახების შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ SA-UK სოციალური შფოთვა ფორუმზე არ არის bustling როგორც ზოგიერთი სხვები ამ სიაში, ჯერ კიდევ არსებობს ათასობით პოსტი თქვენთვის დაათვალიეროთ. SA-UK არის კარგი შეხვედრის ადგილი იმ ეძებს სხვა SA დაზარალებულთა დიდ ბრიტანეთში.
სხვა
4 - სოციალური შფოთვა ინსტიტუტის ფორუმი
დოქტორის თომას რიჩარდსის მიერ დაფუძნებული სოციალური შფოთვის ინსტიტუტი სთავაზობს თერაპიის პროგრამისა და თვითდახმარების შეთავაზების მეშვეობით ადამიანებისა და ჯგუფების სოციალურ შფოთვაზე მკურნალობას. აქ თქვენ ნახავთ სოციალურ შფოთვა ფორუმს, ვისაც სხვებთან საუბარი ს.ი.
სხვა
5 - სოციალური შფოთვა ფორუმი ფსიქიკური ჯანმრთელობის ფორუმი
ეს სოციალური შეშფოთება ფორუმზე არის შფოთვათა უფრო ფართო ქსელის ნაწილი და აქვს ბევრი აქტიური პოსტი სოციალურ შფოთვათაგან, რომლებიც ეძებენ ქსელს ან უპასუხეს მათ შეკითხვებს.
სხვა
6 - სოციალური ფობია ფორუმი ფსიქოგრაფიაში
ეს არის კიდევ ერთი აქტიური სოციალური შფოთვა, რომელიც მიეძღვნა სოციალური შფოთვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის ფორუმების უფრო დიდ ქსელს. შფოთვის განყოფილების გარდა, არსებობს ასევე წევრი კუთხე და გამორთვა.
> წყაროები:
> Webb M, Burns J, Collin P. უზრუნველყოს ონლაინ მხარდაჭერა ახალგაზრდების ფსიქიკური ჯანმრთელობის სირთულეები: გამოწვევები და შესაძლებლობები შესწავლილი. ადრეული ინტერვიუ ფსიქიატრია . 2008; 2 (2): 108-113.
სხვა