კითხვა: ჩემი შვილი 13 1/2 წლისაა. ის ყოველთვის ძალიან წონაში იყო და უმეტესად უსარგებლო საკვები იყო, როგორც მაკდონალდსი ან პიცა, მისი ცხოვრების უმეტესი ნაწილი. როგორც მან დაიწყო puberty, ის გაიზარდა 4 inches და დაკარგა 25 ფუნტი. პრობლემა ის არის, რომ ის შეპყრობილი მისი წონა და კვლავ დაკარგავს უფრო და უფრო მეტი წონა. მისი ყველაზე მაღალი წონა იყო 169 და ახლა ის 117 გირვანქაა.
მან ასევე შეცვალა მისი დიეტა. ის ჯანმრთელობის თხილი გახდა და ყოველ ჯერზე ახორციელებს. ამ ნაწილს არ მაქვს პრობლემა. მე ძალიან აწუხებს, რადგან ის არის ყველა კანი და ძვლები და ძალიან კმაყოფილია წონის დაკარგვაზე. მისი თქმით, მას არ შეუძლია მიიღოს საცურაო საკმარისი. რა შემიძლია გავაკეთო? მისი ნათესავები ყველაფერს ამბობენ, რომ ის არის "ძალიან გამჭრიახი", მათ შორის პედიატრი. ის მხოლოდ ჭამს ჯანსაღ საკვებს, მაგრამ შესაძლოა საკმარისი არ არის. როგორ შემიძლია მივიღო მას წონაში დაბრუნება? 117 ფუნტი ძალიან თხელია? მერილ, ბრუკლინი, ნიუ-იორკი
პასუხი: თავის ასაკში, 117 ფუნტი რეალურად მხოლოდ საშუალოზეა. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ჯანმრთელი წონაა მისთვის. იმის ნაცვლად, რომ მხოლოდ ბავშვის წონის ნახვას, უფრო მნიშვნელოვანია მათი სხეულის მასის ინდექსის შესახებ.
კვების დარღვევები ხშირია და ბევრს სწამს, რომ მათ ეპიდემიის დონეები მიაღწიეს. ზოგიერთი შეფასებით, დაახლოებით 5% ქალები და 1% მამაკაცები განიცდიან ჭამა არეულობის, როგორიცაა ანორექსია ნერვოს ან bulimia.
და რადგან ყველაზე მეტად ამ კვების დარღვევები დაიწყო თინეიჯერებში (76% 11-20 და 10 წლამდე ასაკის ბავშვებში 10 წელზე ნაკლები ასაკის ბავშვებში), მშობლებმა და პედიატრებმა უნდა ისწავლონ, როგორ აღიდგინონ, აღკვეთონ და უტარდებათ ბავშვთა კვების დარღვევები.
კვების დარღვევები შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული და სიცოცხლისათვის საშიში სამედიცინო (მწვავე, დეჰიდრატაცია, თირკმლის, გულის და ღვიძლის დაზიანების) და ფსიქოლოგიური პრობლემები (დეპრესია, ცუდი თვითშეფასება, შფოთვა), ამიტომ ადრეული იდენტიფიკაცია მნიშვნელოვანია.
შეიძლება თქვენს შვილს ჰქონდეს კვების დარღვევა?
შენი შვილი არის წონა?
BMI- ს მქონე ბავშვები, რომლებიც მათი ასაკის მე -5 პროცენტზე დაბალია, როგორც წესი, განიცდიან წონასწორობას.
მისი წონა, ის უკვე უნდა იყოს 6 ფეხზე სიმაღლის ჰქონდეს BMI ქვემოთ მე -5 პროცენტული თუმცა, მისი წონა შეიძლება იყოს კარგი.
ის არის ის, რომ მაღალი? მას შემდეგ, რაც თქვენ აღწერს მას, როგორც გამხდარი, შეიძლება ძალიან კარგად იყოს ...
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თქვენ შეგიძლიათ ნორმალური წონა და ნორმალური BMI და ჯერ კიდევ ჭამა აშლილობა.
ნიშნები კვების ჭამა
თქვენ რეალურად ახსენეთ შეიძლება საერთო ნიშნები და სიმპტომები, რომლებიც გაზრდის გარკვეულ შეშფოთებას, რომ თქვენი შვილი აქვს ან ვითარდება კვების დარღვევა, მათ შორის:
- განაგრძო წონის დაკარგვა, მიუხედავად იმისა, რომ ის არის "ძალიან გამხდარი"
- აქვს შეპყრობას მისი წონა
- ასრულებს ყველა დროის
- არ შეიძლება საკმარისი საკვების მიღება და საკმარისი კალორიები
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი რამ არის ნახსენები შეიძლება იყოს ნორმალური, განსაკუთრებით ის, რომ მას სურს განახორციელოს, ჭამა ჯანსაღი საკვები და იყოს "ჯანმრთელობის თხილის", ის ფაქტი, რომ ის გრძნობს, რომ "მას არ შეუძლია მიიღოს საცურაო საკმარისი" უნდა სავარაუდოდ ითვლება დიდი გამაფრთხილებელი ნიშანი.
ზოგადად, შეიძლება ეჭვი გქონდეთ, რომ ბავშვს აქვს კვების დარღვევები, თუ მათ აქვთ შემდეგი კლასიკური სიმპტომები, მაგალითად:
- იყავით წონაში, წონის დაკარგვა ან ჩვეულებრივ წონაში. გაითვალისწინეთ, რომ ბავშვებიც კი, რომლებიც ჯანსაღი წონაში იყვნენ, შეიძლება ჰქონდეთ კვების დარღვევები, რაც დამოკიდებულია იმაზე, რასაც აკეთებენ თავიანთი წონის შენარჩუნება.
- ინტენსიური შიშით წონის მიღებისას ან ცხიმიანი ხდება, განსაკუთრებით თუ თქვენი შვილი არის წონაში
- შეწუხებული სხეულის გამოსახულება, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენი შვილი ფიქრობს, რომ ის არის წონადი, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ნამდვილად წონა ან ჯანმრთელი წონაა.
- გოგონებში, რომლებიც იწყებენ რეგულარულ პერიოდებს, აქვთ ამენორეა, ანუ მინიმუმ სამი მენსტრუალური ციკლის არარსებობა.
- ეპიზოდები ბინძური ჭამა
- წონის მომატების თავიდან ასაცილებლად თვითდაფუძნებული ღებინების, ლაქატივების, დიურეზულების, enemas ან სხვა სახის მედიკამენტების გამოყენება, სამარხვო ან გადაჭარბებული ვარჯიში.
- უარი თქვას ჭამაზე და უწყვეტი დიეტაზე
უფრო ძვირი ნიშნებიანი ბავშვები უფრო რთულია დიაგნოსტიკისა და აღმოჩენის შემთხვევაში.
ჭარბი აშლილობის ნიშნები შეიძლება მოიცავდეს თმის ცვენას, დრამატული წონის მერყეობას, მგრძნობელობას ცივი, გადაჭარბებული სახის თმა, ადიდებულმა მარილიანი ჯირკვლებმა, გატეხილი სისხლძარღვების თვალში, იღებდნენ OTC ან ბუნებრივი წონის დაკარგვა მედიკამენტებით, რიტუალები, საჭმლის ჩათვლით, საჭმლის ჩამორთმევას, საჭმლის გადაცილებულ კვალს (ალბათ, წამოიჭრა), ქცეული ქცევები, განწყობა, არ სურდა ჭამა სხვა ადამიანებზე, კბილების გასინჯვაზე და ფხვიერი ტანსაცმლის ტარებაზე წონის დაკარგვა. და იცოდეთ, რომ ანორექსიის მქონე თინეიჯერი ჩვეულებრივ აქვს სრულყოფილების მქონე პიროვნების პიროვნებას და სკოლაში არის უმაღლესი აღზრდა.
სკრინინგის ჭამა განუკითხაობა
თუ ბავშვის ჭამა არეულობის ადრეულ გამაფრთხილებელ ნიშნებს მიუთითებთ, შეიძლება უფრო მეტი ინფორმაცია მიიღოთ სკრინინგის კითხვებზე. ეროვნული კვების დარღვევების სკრინინგის პროგრამის მიხედვით, ესენია:
- ხართ თუ არა შეშინებული ყოფნა overweight?
- ხომ არ წახვედი ჭამაზე, სადაც გრძნობთ, რომ ვერ შეაჩერებთ?
- ჭარბი დამნაშავედ გრძნობ?
- იღვიძებს თუ ჭამის შემდეგ ჭუჭყს?
- ფიქრობთ, რომ საკვები აკონტროლებს თქვენს ცხოვრებას?
პედიატრიის ამერიკული აკადემია ასევე გთავაზობთ თქვენს შვილს:
- რას ფიქრობთ, რომ მოხდეს?
- რა არის ყველაზე მეტად ოდესმე იწონიდა? რამდენად მაღალი იყო მაშინ? როდის იყო ეს?
- რა არის მინიმუმ ოდესმე იწონიდა გასულ წელს? რამდენად მაღალი იყო მაშინ? როდის იყო ეს?
- განახორციელოს: რამდენად, რამდენად ხშირად, ინტენსივობის დონე? რამდენად ხაზგასმით ხარ, თუ გამოტოვებთ მუშაობას?
ამ კითხვებზე თქვენი შვილის პასუხებმა შეიძლება დაგვეხმაროს, აღმოაჩინა, აქვს თუ არა მას ანორექსია ან ბულიმიის ნებისმიერი კლასიკური სიმპტომი. თქვენ ასევე გეკითხებით, თუ თქვენი შვილების მეგობრებს აქვთ საჭმლის დარღვევა. და არ იგნორირება გაფრთხილება ნიშნები ახალგაზრდა ბავშვები. გახსოვდეთ, რომ კვების დარღვევების მქონე 10% -იანი ასაკი 10 წლამდე იწყება. მაშინაც კი, თუ თქვენი 8 ან 9 წლის შეშფოთებულია მიღების ცხიმი ან საუბრობს dieting, გადახედეთ სხვა წითელ დროშებს, რომ მას აქვს ჭამა არეულობის.
ამ ეტაპზე, თქვენი ბავშვის სავარაუდოდ საჭიროა შემდგომი შეფასება ჯანდაცვის პროფესიონალი, რომელსაც აქვს გამოცდილება მკურნალობის მოზარდების ჭამა დარღვევები. დარეგისტრირებული დიეტოლოგი შეიძლება კარგი ადგილი დაიწყოს. თუ ის მართლა სურს იყოს ჯანმრთელი და არა მხოლოდ თხელი, ისინი შეიძლება დაეხმაროს მას დაგეგმილი ჯანსაღი დიეტა და დარწმუნდით, რომ იგი საკმარისია კალორია, ვიტამინები და სხვა ნუტრიენტები, უნდა იყოს ჯანმრთელი და გაგრძელდება იზრდება ნორმალურად.
მრჩეველი, ფსიქოლოგი ან ფსიქიატრი შეიძლება ასევე სასარგებლო იყოს, როგორც თქვენი პედიატრი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მათ კარგად შეიმუშავეს კარგი ურთიერთობა.
თუ არ ხართ დარწმუნებული, თუ სად უნდა მიიღოს თქვენი შვილი, ეროვნული კვების რეაგირების ასოციაცია გთავაზობთ რეფერალურ მომსახურებას და მოგაწვდით თქვენს ექიმებს, კვების პროდუქტების, მრჩეველთა და სტაციონარულ და / ან ამბულატორიულ დაწესებულებებს თქვენს ტერიტორიაზე.
Pro-Anorexia და Pro-Bulimia ინფორმაცია
საოცარია ექიმებისა და მშობლების უმრავლესობა, არსებობს მთელი რიგი ორგანიზაციები და საიტებზე, რომლებიც რეალურად მხარს უჭერენ ან წაახალისებენ მოზარდებს ჭამა-დარღვევები და ანორქსიკონი გახდნენ. ესენია: პრო-ანორექსია (პრო-ანა) და პრო ბუმიმია (პრო-მია) საიტებზე, რომლებიც შეიცავს მოდელების სურათები და ცნობილი სახეები, რომლებიც ძალიან თხელია (Super Thin Celebs), რჩევები წონის დაკარგვის შესახებ "უსაფრთხო საკვები", რომელსაც არა აქვს ბევრი კალორია და საკვები, რომელიც გაზრდის თქვენს მეტაბოლიზმს (როგორიცაა გელი და მწვანე ჩაი), ფორუმი და სტატისტიკა ოთახი სხვა "პრო-რექსიებთან" საუბრისას.
ისინი ასევე მხარს უჭერენ გზავას, როგორიცაა "ისეთი არაფერია, როგორიც კარგია, რომ არაფერია ცუდი, რომ წონის დაკარგვა არ განიკურნება", აქვს სტატიები "ანორექსიის სიხარბეს", "ბუმიმიის სილამაზე" "ასწავლიან ერთმანეთს, თუ როგორ უნდა ითამაშო სახიფათო თამაში" და როგორ უნდა გაერკვნენ, რომ საჭიროა ყოველდღიურად კალორიების მინიმალური რაოდენობა, რომელიც საჭიროა დარჩენილიყო. მათ ასევე გააჩნიათ საკუთარი ანა-საკვების პირამიდა, რომელიც ძირითადად წყლის, დიეტა აბი, დიეტა სოდა, ყავა და სიგარეტი შეიცავს და ურჩევს საკვები "შებრუნებით" გამოიყენოს.
მათ აქვთ წესები, როგორიცაა "THIN- მცნება" და "Thinspirations".
ნუთუ თქვენი თინეიჯერი იცის რა არის პრო ანა?
იცის, ვინ არის "dragonflies" (დიდი თანამეგობრობა pro-anas)?
იგი ცდილობს ანა ან მაია?
აქვს თუ არა იგი ეწვია რაიმე პრო კვების დარღვევას?
აქვს თუ არა მას ჟურნალი ან დღიური?
მან დაიწყო წითელი სამაჯური აცვია, როგორც "სახის" სოლიდარობის "სხვა რამე"?
არის თუ არა თქვენი შვილი, რომ ანორექსია არ არის არჩევანი და ნაცვლად დამოკიდებულებაა?
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი შვილი ცდილობს გახდეს ანა ან მაია ან აქვს საჭმლის დარღვევის სხვა ნიშნები, მნიშვნელოვანია შემდგომი შეფასება.
მამაკაცი კვების დარღვევები
მიუხედავად იმისა, რომ კვების დარღვევები უფრო ხშირია თინეიჯერი გოგონებსა და ახალგაზრდა ქალებში, მამაკაცებს ასევე შეუძლიათ განავითარონ კვების დარღვევა. მამაკაცებში კვების დარღვევების სიხშირე ასევე იზრდება, ამიტომ მნიშვნელოვანია თინეიჯერებისა და ახალგაზრდების კვების დარღვევების შესახებ.