შენი სიმპტომები ზომიერი, ზომიერი ან სასტიკი?
შეუძლია თუ არა ლუდის მოყვარულებს გაყვანის სიმპტომები? არსებობს არასწორი შორის ზოგიერთი drinkers, რომ თუ ისინი გამყარებაში ლუდი, ისინი უკეთესად მათთვის, ვიდრე სასმელი "რთული" პერსონალი. რასაკვირველია, მართალია, უფრო მეტი ნასვამ მდგომარეობაშია ვისკი სვამთ ვისკი, უბრალოდ იმიტომ, რომ ნაკლებად სითბო მერცხალია. თქვენ შეგიძლიათ ქვემოთ 1.5 უნცია ლიქიორით უფრო სწრაფად, ვიდრე 12 ცალი ლუდი.
მაგრამ როდესაც ის მოდის ქვემოთ, არსებობს მხოლოდ იმდენი ალკოჰოლი შეიძლება ლუდის, როგორც არსებობს სტანდარტული შერეული სასმელი ან 5 უნცია მინის ღვინო. თითოეულს წარმოადგენს სტანდარტული სასმელი, როდესაც განსაზღვრავს თუ არა სასმელი უსაფრთხო დონეზე ან მაღალ რისკზე.
ალკოჰოლის გასვლის სიმპტომები შეიძლება მოხდეს, როდესაც ვინმე აჩერებს ალკოჰოლს. ეს სიმპტომები შეიძლება იყოს რბილი, ზომიერი ან მწვავე, მაგრამ სიმპტომების სიმძიმე არაფერია ალკოჰოლური სასმელების გარეშე.
ასე რომ, დიახ, ლუდის სასმელები, რომლებმაც შეწყვიტეს სასმელი ცივი თურქეთი, განიცდიან ალკოჰოლური გასვლის სიმპტომების იგივე დონეს, როგორც სასმელები, რომლებიც მოიხმარენ ლიქიორს ან ღვინოებს.
რამდენად ბევრი ლუდია?
ლუდის მოხმარების რეკომენდებული სახელმძღვანელოებია ისეთივე, როგორიც ისინი არიან სხვა ალკოჰოლური სასმელებისთვის: 4 ან ნაკლები ლუდი დღეში მამაკაცებისთვის და 14 ცალიზე ნაკლები. ქალებისთვის, ეს არის 3 ან ნაკლები ლუდი დღეში და არა უმეტეს 7 ლუდის კვირაში.
ნებისმიერი ლუდის მოხმარება მაღალ რისკთან დაკავშირებით ითვლება: ის აყენებს ალკოჰოლური მოხმარების დარღვევების განვითარებას და უარყოფით ჯანმრთელობას. რამდენი, რამდენად ხშირად და რამდენი ხნის განმავლობაში მოხმარებული ალკოჰოლი ატარებს როლს, თუ რამდენად მძიმეა გამოსვლის სიმპტომები .
- თუ დღეში ერთხელ მხოლოდ ერთი ლუდი სვამს, თქვენი სიმპტომების გამოვლენა (თუ სიმპტომები ყველაფერს გექნებათ) ბევრად ნაკლებია, ვიდრე იმ შემთხვევაში, თუ ექვს პაკეტს სვამს.
- თუ კვირაში მხოლოდ სამჯერ სვამს, შანსი, რომ თქვენი გაყვანის სიმპტომები ნაკლებად მძიმეა, ვიდრე ყოველდღიური სასმელი ხართ.
- და, თუ 30 წლის განმავლობაში სვამს შემთხვევაში, თქვენი გამონაკლისი სიმპტომები, ალბათ, უფრო მკაცრი იქნება, ვიდრე ორი წლის შემდეგ ალკოჰოლური მოხმარების ამ ეტაპზე წასვლა გადაწყვიტა.
სხვა რისკის ფაქტორები უფრო პირადულია: თქვენი ზომა, სქესი, გენეტიკა და კიდევ რბოლა შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს რეაქციაში ალკოჰოლური მოხმარებისა და გაყვანისას.
თქვენი განთავისუფლების სიმპტომები ზომიერი, ზომიერი ან სასტიკი?
გაქვთ თუ არა გაყვანის სიმპტომები? ამ 10 შეკითხვასთან დაკავშირებით მოგცემთ იდეას, თუ თქვენი ალკოჰოლური გამოძახილი სიმპტომები ზომიერი, ზომიერი ან მძიმეა. სერიოზული სიმპტომები, რომლებიც, როგორც წესი, იხსნება ორი დღის შემდეგ, შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს, ამიტომ აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციების ჩატარება, თუ შეშფოთება გაქვთ.
ტესტი სრულიად კონფიდენციალური და ანონიმურია; თქვენი შედეგები არ არის ჩაწერილი და ხელმისაწვდომია მხოლოდ თქვენთვის. თქვენ არ სთხოვეთ რაიმე პირად საიდენტიფიკაციო ინფორმაციას.
ეს ვიქტორინა არ არის განკუთვნილი როგორც პროფესიული სამედიცინო შეფასების შემცვლელი.
ეს უნდა იქნას გამოყენებული როგორც გზამკვლევი განსაზღვრის თუ თქვენი ალკოჰოლის გაყვანის სიმპტომები ისეთია, რომ თქვენ უნდა მოიძიოს სამედიცინო ყურადღების სანამ ცდილობენ დატოვონ სასმელი.
წყაროები
- > დე გაეტანო გ და სხვ. "ჯანმრთელობისა და დაავადების ზომიერი ლუდის მოხმარების შედეგები: კონსენსუსის დოკუმენტი." კვების, მეტაბოლიზმი და კარდიოვასკულური დაავადებები 2016 წლის ივნისი
- > მედლაინი პლუს. ალკოჰოლის გაყვანა. 2015. ვებ.
- > Monasco A, Chang S, Larriviere J, Hamm LL, მინა მ ალკოჰოლი გაყვანა. სამხრეთ მეთიუ ჯ . 2012; 15: 607-612.
- > ნარკოდანაშაულის ეროვნული ინსტიტუტი. მკურნალობის მიდგომა ნარკომანიისთვის. 2016 წლის ივლისი.