ეს შეიძლება გამოიწვიოს ფოკუსი, იმპულსური ან სხვა ქცევის დაკარგვა
არსებობს ბევრი გზა, რომ ყურადღების დეფიციტი ჰიპერაქტიურობის არეულობის (ADHD) შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენი სქესობრივი ცხოვრება. თუ თქვენ ცხოვრობთ ADHD, შეიძლება შეამჩნია, რომ თქვენ ხართ ჰიპერმგრძნობიარე სენსორული სტიმულირების, რაც სენსუალური შეხება გრძნობს გამაღიზიანებელი და კიდევ შემაშფოთებელი. ან, შესაძლოა, თქვენი სექსუალური სურვილის დონის ცვლილება ერთ დღეში მომდევნო რადიკალურად იცვლება.
Flip მხარეს, ზოგიერთი ადამიანი ADHD აქვს ასეთი მაღალი სქესის დისკზე და საჭიროა სტიმულირების და სიახლეს, როგორიცაა პორნოგრაფია, რომ ეს იწვევს პრობლემებს პარტნიორობა.
ADHD- ს მქონე ადამიანები შეიძლება იყოს ასევე სექსუალური რისკის მქონე პაციენტებში, როგორიცაა დაუცველი სექსი ან მრავალ სქესობრივი პარტნიორი. არეულობა დაკავშირებულია ნეიროტრანსმიტერების ვარდნასთან, რაც შეიძლება გამოიწვიოს ამ ტიპის იმპულსური ქცევები.
არსებობს კიდევ რაღაც მოუწოდა პოსტ- orgasm გაღიზიანება, რომ შეიძლება მოხდეს ADHD, სადაც წვეთი dopamine შემდეგ ინტენსიური სიამოვნება მივყავართ გრძნობების მწუხარებას და დეპრესია.
თუ თქვენი პარტნიორი ჰყავს ADHD
როგორც ამ არეალში მცხოვრები ადამიანების პარტნიორი, შეიძლება შეინიშნოს, რომ თქვენი პარტნიორი ხდება დისკრედიტაციის დროს და ადვილად კარგავს აქცენტს და ინტერესს, რომელიც შეიძლება განიცადოთ როგორც უარყოფა. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ADHD- ს უჭირს სიცოცხლის ბევრ სფეროში კონცენტრირება, ხოლო სექსი ხშირად არ არის გამონაკლისი და მას, როგორც წესი, არ აქვს პიროვნების ინტერესი პარტნიორში.
ნუ დაგვავიწყდება - გადაჭარბებული გრძნობები, რომ ADHD- სთან ურთიერთობა შეიძლება განიცადოს, როგორიცაა რისხვა და იმედგაცრუება, შეიძლება შეიქმნას კონფლიქტის გრძნობები ნებისმიერი რომანტიული ურთიერთობისას და ეს კონფლიქტი შეიძლება გამოიწვიოს სირთულეებთან დაკავშირებული სქესობრივი გზით.
როგორ გვქონდეს უკეთესი სექსი ცხოვრება ADHD
უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია ADHD მედიკამენტების მიღება, როგორც კარგი და კარგი ამბავია, ბევრი მათგანი სქესის ან სექსუალური სურვილის არ არის. სინამდვილეში, რადგან ისინი გაზრდის თქვენი უნარი ფოკუსირება, მათ შეუძლიათ რეალურად გააუმჯობესოს თქვენი სქესობრივი ცხოვრება. თუმცა, ანტიდეპრესანტების ზოგჯერ ინიშნება ADHD, და მათ შეუძლიათ მართლაც ქვედა sex drive.
თუ ეს მნიშვნელოვანი საკითხია ან შეშფოთება, მოიყვანეთ თქვენი ექიმი. თქვენ შეიძლება შეამციროთ დოზა ან გადართვა მედიკამენტები.
გარდა ამისა, არსებობს რამდენიმე ნაბიჯი შეგიძლიათ მიიღოთ იმისათვის, რომ გადავლახოთ თქვენი გამოწვევები ADHD in საძინებელი.
ურთიერთობა არის გასაღები. თუ თქვენი ADHD იწვევს სექსუალურ საკითხებს, შეატყობინეთ თქვენს პარტნიორს, რომ თქვენი განადგურების ან სხვა ADHD ორიენტირებული ქცევა არ არის მისი დანაშაული და არა თქვენი სურვილისა და მოზიდვის გამოხატულება. გაუზიარეთ ის, რასაც მოგეწონება და რა აწუხებთ თქვენ მიერ foreplay და სქესის დროს. თუ არ მოსწონს გარკვეული სუნი ან განათება, შექმენით თქვენი გარემო ისე, რომ უფრო კომფორტული იყოს თქვენთვის. თუ თქვენ არ სარგებლობენ გარკვეულ პოზიციებზე ან სქესის სახეებზე, შეატყობინეთ თქვენს პარტნიორს, რა გირჩევნიათ. თუ თქვენი პარტნიორი ჰყავს ADHD- ს, წაახალისეთ ის, რომ ღიად გაგიზიაროთ და მოუსმინოთ გადაწყვეტილების გარეშე.
მოშორება distractions. იმის გამო, რომ შეიძლება იყოს რთული საკმარისი იმისათვის, რომ ჩართული დროს ურთიერთობის, აღმოფხვრა არაფერი თქვენს გარშემო, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ დაკარგოს აქცენტი, როგორიცაა ტელევიზია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ პრაქტიკაში გათავისუფლების ხაზები დღეში მეშვეობით მედიტაცია, იოგა, ან journaling ადრე მიღების ქვეშ ფურცლები თქვენი პარტნიორი, მიიღოს წინ ნებისმიერი შეშფოთება თქვენი გონება.
ეძებეთ კვალიფიციური სქესის თერაპევტის ჯანმრთელობა ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალი. ბევრი წყვილი საქმე ADHD ისარგებლოს საუბარი თერაპიის და კონსულტაციების გასაუმჯობესებლად მათი სქესის ცხოვრებაში.
იგი ხელს უწყობს ღია კომუნიკაციის კომუნიკაციას და გაუგებრობებს და გაუგებრობებს, რაც უფრო ინტიმურია და გაფართოება, უკეთესი სექსი.