როდესაც საქმე უფრო შესრულების მოსაპოვებლად მიდის, სიცოცხლის მწვრთნელთან მუშაობა დაგეხმარებათ პროგრესის მიღწევაში. ველნესი პროფესიონალი, სიცოცხლის მწვრთნელების სახეები კლიენტებს ეხმარებიან მათი ურთიერთობების, კარიერისა და ყოველდღიური ცხოვრების გაუმჯობესებაში.
სიცოცხლის მწვრთნელები დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების გასარკვევად, იდენტიფიცირებაზე დაბრკოლებების იდენტიფიცირება და შემდეგ დაბრკოლებების დაძლევის სტრატეგიები.
ამ სტრატეგიის შესაქმნელად, სიცოცხლის მწვრთნელები მიზნად ისახავენ თქვენს უნიკალურ უნარებსა და საჩუქრებს. დახმარებით, რომ ასეთ სიძლიერეთა უმრავლესობა გახდე, სიცოცხლის მწვრთნელებმა უზრუნველყონ მხარდაჭერა, რომელთა მიღებაც საჭიროა გრძელვადიანი ცვლილების მისაღწევად.
ბევრი ადამიანი ეძებს სიცოცხლის მწვრთნელს ხელმძღვანელობისთვის მნიშვნელოვანი ცხოვრების ცვლილების ნავიგაციისთვის, როგორიცაა ახალი კარიერის აღება. თუმცა ხშირ შემთხვევაში ადამიანები სიცოცხლის მწვრთნებამდე მიდიან, რათა დაეხმაროს ბედნიერ და უფრო მნიშვნელოვან ცხოვრებას.
ბოლო წლების განმავლობაში, ცხოვრების მწვრთნელებმა გაიზარდა მნიშვნელოვანი ყოფნა ზომიერ. მართლაც, მზარდი შემოქმედები, აღმასრულებლები და მეწარმეები ახლა თანადაფინანსებით ერთად ცხოვრების მწვრთნელები წარმატების მისაღწევად მათი პროფესიული და პირადი ცხოვრება.
რა სიცოცხლის მწვრთნელი შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენთვის
ცხოვრების მთავარი მწვრთნელით მუშაობის ერთ-ერთი უმთავრესი სარგებელი არის ახალი, ინფორმირებული პერსპექტივის მოპოვების უნარი, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში გქონდათ. ამგვარი გამოწვევების ახალი შესწავლის გარდა, სიცოცხლის მწვრთნელი დაგეხმარებათ ნულოვანი ნეგატიურ ნიმუშებზე, რომელიც შეიძლება წარმატებულად იდგეს.
ბევრ ადამიანს უთმობს სიცოცხლის მწვრთნელთან მუშაობას, როგორც თქვენი ცხოვრების არსებული მდგომარეობისა და სიცოცხლის მანძილზე არსებული ხარვეზების საშუალებით. აქ არის რამდენიმე დადებითი შედეგი, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ძალების მონაწილეობით სიცოცხლის მწვრთნელი:
- დიდი ფინანსური უსაფრთხოება
- უკეთესი სამუშაო / სიცოცხლის ბალანსი
- ხანგრძლივი შიში და შიშის აღმოფხვრა
- ძლიერი ურთიერთობა მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან
- გაუმჯობესებული კომუნიკაციის უნარი
- უფრო დამაკმაყოფილებელი სამუშაო ცხოვრება
- გაძლიერებული შემოქმედება
გარდა ამისა, ადამიანები ხშირად უერთდებიან სიცოცხლის მწვრთნებებთან ერთად, რათა ხელი შეუშალონ ბარიერებს, რომლებმაც შეიძლება ხელი შეუშალონ პარტნიორს / მათეებს. ბევრმა ადამიანმა ასევე გამოიჩინა სიცოცხლის მწვრთნელები დახმარების გაწევისთვის და მათი იდეალური კარიერის გამოსავლენად.
კლიენტების დიდი რაოდენობით, ანგარიშვალდებულება არის ცხოვრების მთავარი მწვრთნელის მუშაობის ერთ-ერთი მთავარი უპირატესობა. მას შემდეგ, რაც სესიები რეგულარულად გრძელდება რეგულარულად ხანგრძლივი დროის განმავლობაში, სიცოცხლის მწვრთნელებმა შეიძლება უზრუნველყონ, რომ მათი კლიენტები ახორციელებენ მნიშვნელოვან ცვლილებებს.
იმპულსების შენარჩუნების აუცილებლობისა და მოტივაციის უზრუნველსაყოფად, მწვრთნელები შეიძლება დაიცვან, როდესაც კლიენტი მოხდა ან მისი მიზნების დაკმაყოფილება სჭირდება. შედეგად, კლიენტებს ხშირად ეს მიზნები უფრო სწრაფად და ეფექტურად მიაღწევენ, ვიდრე ისინი მუშაობდნენ.
ვინ უნდა განიხილოს მუშაობა სიცოცხლის მწვრთნელთან?
არსებობს მთელი რიგი მინიშნებები, რომლითაც შეიძლება ვიმუშაოთ თქვენს ცხოვრებაში. ეს ნიშნებია:
- დაჟინებული გრძნობა უკმაყოფილების მუშაობა
- თქვენი სოციალური ცხოვრების შესრულების ნაკლებობა
- გრძნობა დაბლოკა შემოქმედებას
განსხვავება სიცოცხლის მწვრთნელსა და თერაპევტს შორის
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება არსებობდეს გარკვეული გადახდა სიცოცხლის შემსწავლელთან მუშაობისა და თერაპიის გაღრმავებაში, თითოეულმა პროფესიონალებმა ძალიან განსხვავებული როლი შეასრულეს და ემსახურება უნიკალურ მიზანს. განსხვავებით ცხოვრება მწვრთნელები, თერაპევტები და სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალები ფოკუსირება სამკურნალო და მიზნად ისახავს დაეხმაროს მათ კლიენტებს მუშაობა ტრავმა და სხვა საკითხები მათი წარსული.
სიცოცხლის მწვრთნელთან მუშაობისას დაგეხმარებათ გარკვეული გადაუჭრელი საკითხების მოგვარება, სიცოცხლის მწვრთნელები ვერ ახერხებენ განწყობილების დარღვევას, შფოთვის დარღვევებს, დამოკიდებულებას ან სხვა ფსიქიკურ მდგომარეობას.
ამ მიზნით, ცხოვრების მთავარი მწვრთნელი არ უნდა ჩაითვალოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალის შემცვლელად.
თუ თქვენ განიცდიან ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემის სიმპტომებს (როგორიცაა უიმედობის გრძნობები, სირთულეები კონცენტრირება, ძილის დარღვევა და განწყობის დარღვევა), მნიშვნელოვანია ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალური კონსულტაციების ჩატარება რაც შეიძლება მალე.
რა უნდა იცოდეთ სანამ სიცოცხლის მწვრთნელთან მუშაობ
ცხოვრება სამწვრთნელო სესიებს შეუძლია სხვადასხვა ფორმების მიღება. მაგალითად, ზოგიერთი სიცოცხლის მწვრთნელი პირადად შეხვდება მათ კლიენტებს, ხოლო სხვები სესიებს ტელეფონით ან სკაიპით ახორციელებენ.
თუ თქვენ ფიქრობთ მუშაობის ცხოვრებაში მწვრთნელი, გახსოვდეთ, რომ ეს თქვენი გადასაწყვეტია გადაწყვიტოს რა გსურთ ფოკუსირება თქვენს სამწვრთნელო სხდომები. ყოველ სესიაზე უნდა დატოვონ თქვენი გრძნობები და გაძლიერებული, ამიტომ კრიტიკოსი იპოვით მწვრთნელს, რომლის სტილი და ფილოსოფია მოგახსენებთ.
კვალიფიციური კადრების მოძიებისთვის დახმარების მისაღებად, შეეცადეთ კონსულტაციებს ორგანიზაცია, როგორიცაა საერთაშორისო მწვრთნელის ფედერაცია.
> წყაროები:
> Ammentorp J, Uhrenfeldt L, Angel F, Ehrensvärd M, Carlsen EB, Kofoed PE. შეუძლია სიცოცხლისუნარიანობის გაუმჯობესება ჯანმრთელობის შედეგების გაუმჯობესებას? ინტერვენციის კვლევების სისტემატური მიმოხილვა. BMC Health Serv Res. 2013 ოქტ 22; 13: 428.
> Hawksley B. სამუშაო დაკავშირებული სტრესი, სამუშაო / ცხოვრების ბალანსი და პირადი ცხოვრების კურსებს. Br J Community საექთნო. 2007 იან 12 (1): 34-6.