Როგორ მუშაობს ალკოჰოლიზმი ანონიმური?

უფასო მკურნალობის პროგრამა, AA ეხმარება წევრებს მიაღწიონ და შეინარჩუნონ სიფხიზლენი

როდესაც ალკოჰოლის მოხმარება დაიწყება პრობლემური სამუშაოების, სკოლის, სახლის, ასევე სოციალურად, ფინანსურად, და, შესაძლოა, იურიდიულად, პრობლემები გახდება. თუ თქვენ ან საყვარელი ხართ ალკოჰოლური სასმელების ჭარბი დოზირებით, შეიძლება გაგიკვირდეთ ცნობილ 12-საფეხურიან პროგრამას, რომელსაც ალკოჰოლური ანონიმური (AA) უწოდებენ და თუ ეს შეიძლება იყოს ეფექტური მეთოდი, რათა მივაღწიოთ სიფხიზლეს.

ამჯამად AA ნამდვილად მუშაობს?

AA დაეხმარა მილიონობით ადამიანს, რადგან იგი დაფუძნდა 1935 წელს. იგი მიზნად ისახავს დაეხმაროს მონაწილეებს მოიპოვოს და შეინარჩუნოს აბსტინეცია ​​ალკოჰოლური სასმელებისგან, ხშირად სპონსორის დახმარებით. თავისუფლად გახდება წევრი და შეხვედრები ხშირად ტარდება საჯარო სივრცეებში, როგორიცაა სკოლები ან ეკლესიები. მხოლოდ AAA- ში გაწევრიანების მოთხოვნა არის სასმელი წყლის დატოვების სურვილი. პროგრამა ხაზს უსვამს უმაღლეს ძალას, რომელიც თითოეულ წევრს თავისუფლად შეუძლია განსაზღვროს საკუთარი გზა. პროგრამის პირველი ნაბიჯი აღიარებს, რომ თქვენ ხართ ალკოჰოლის მოხმარების უძლურია და რომ თქვენი ცხოვრება უმართავ გახდა. ამ ეტაპზე, AA espouses, აღდგენა შეიძლება დაიწყოს.

12 ნაბიჯის პრინციპების შესასრულებლად მათი ცხოვრების ყველა მონაკვეთში, ბევრი AA- ს წევრები იპოვიან, რომ მათ შეუძლიათ შეიმუშაონ ინსტრუმენტები და დამოკიდებულებები, რომელთაც სჭირდებათ ფხიზელი. მიუხედავად იმისა, რომ პროგრამას აქვს ხანგრძლივი ჩანაწერი ალკოჰოლიკების გარდამავალი სევრიზაციისათვის, ზოგიერთმა ადამიანმა შესაძლოა საჭირო გახდეს მრჩეველი, თერაპევტის ან სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიული დახმარება.

ლიზა ამბავი: სილამაზის AA

მე მჯერა, რომ მე ვიყავი ფხიზელი, რადგან 12 ნაბიჯები მეც ჩემთან ერთად ცხოვრობდა, მაგრამ მე უნდა ვეთანხმები, რომ მათ არ მიმიღეს ფხიზელი. სინამდვილეში, იმ პერიოდის განმავლობაში, როდესაც მე მკურნალობდა, ექვსი კვირის განმავლობაში "მშრალი" ვიყავი. ისინი დეპრესიის დიაგნოზით აღიარეს, რადგან ჯანმრთელობის დაზღვევა ამტკიცებდა, რომ სასმელი არ შემიწყვეტია.

მაგრამ მართალია, უკვე ჩაბარებული ვარ. მე ვიტყვი, რომ გაანადგურებდი ჩემს განადგურებაში და არ მქონდა დედამიწის იდეა, თუ როგორ უნდა გაიტანო თავი ერთად.

"კარგი ჯანმრთელი ცხოვრებისათვის"

ჩემთვის, რომ იყო სილამაზის AA ნაბიჯები ნამდვილად წინადადებები კარგი ჯანსაღი საცხოვრებელი. ვფიქრობდი, რომ ადამიანებმა, ვისაც გონივრულად მართული ადამიანები ჰქონდათ, ჰქონდათ მსგავს მიდგომები ცხოვრებაში, მაგრამ მათ არასდროს არ ექნებოდა 12-ნაბიჯ პროგრამა.

მე ვიყავი საკმაოდ მკაცრი, რა იყო კარგი ფსიქიკური ჯანმრთელობა, მაგრამ ვიცოდი, რომ მე არ ვარ ჯანმრთელი საყოფაცხოვრებო პროდუქტი. ჩემი შესავალი 12 ნაბიჯები აღინიშნა პირველად, რომ ცხოვრება ოდესმე გააკეთა გრძნობა, ასე რომ შეიძლება დაიწყოს ცხოვრება თავს.

არ ჰქონდა ამის გაკეთება

და 12 ტრადიციები , ერთხელ მე ვიყავი იდეა, რომ ისინი მხოლოდ AA წესები და რეგულაციები, მასწავლა რაღაც რაღაც მცხოვრები სხვა. მაგრამ ეს შეიძლება იყოს სხვა დისკუსია.

საქმე ისაა, რომ მე ვიქნებოდი, რომ მემკვიდრე იქნებოდა დალევა, იქნებოდა მისივე გზა, იქნებოდა გარიყული ჯოჯოხეთის ხვრელი. 12 ნაბიჯები დამეხმარა გამხდარიყო ის ადამიანი, რომელმაც ყველაფერი აღარ უნდა გააკეთოს.

- ლიზა

მოძებნა AA შეხვედრა

თუ თქვენ ცდილობთ გრძელვადიანი სიხარულის შენარჩუნების მცდელობას, შეიძლება შეინარჩუნოთ ალკოჰოლიქსი ანონიმური შეხვედრა და გაიგოთ, თუ როგორ მუშაობს 12 ნაბიჯი.

თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ შეხვედრა თქვენს ტერიტორიაზე ან მონაწილეობა მიიღოთ ონლაინ შეხვედრაში .