როგორ უნდა დაეხმაროს ბავშვს, რომელსაც ვერ უმკლავდება
სწავლული უმწეოობა ის არის, რომ სახელმწიფო, როდესაც ცხოველი არაერთხელ ექვემდებარება aversive სტიმული იგი ვერ გაქცევა. საბოლოოდ, ცხოველი შეჩერდება, რომ თავიდან იქნას აცილებული სტიმული და იქცევა, თითქოს ვითარება შეცვალოს. მაშინაც კი, როდესაც გაქცევის შესაძლებლობები წარმოდგენილია, ეს უშედეგო აღმოჩნდა ნებისმიერი ქმედება ან ინიციატივა ცხოველთა ნაწილზე.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს კონცეფცია მკაცრად უკავშირდება ცხოველურ ფსიქოლოგიასა და ქცევას, მას ასევე შეუძლია ისარგებლოს ბევრ სიტუაციაში, რომელშიც ჩართულია ადამიანები. როდესაც ადამიანები გრძნობენ, რომ მათ არ გააჩნიათ კონტროლი მათი მდგომარეობის გამო, შეიძლება დაიწყონ უმწეო მდგომარეობაში. ეს უმოქმედო შეიძლება გამოიწვიოს ხალხს შეურიგდეს შესაძლებლობები რელიეფის ან ცვლილება. და ბავშვები არ არიან იმუნური?
რა შეიცნო უნდობლობა ბავშვებს
სწავლულმა უმწეოობამ შეიძლება დაიწყოს ძალიან ადრეულ ეტაპზე, თუნდაც ჩვილ ბავშვთა სტადიაზე. ინსტიტუციონალიზებული ჩვილები, ისევე როგორც დედათა დეპრივაციის ან არასაკმარისი დედის დარღვევა, განსაკუთრებით რისკის ქვეშ მდგარი უნარშეზღუდულობის გამო მათი მოქმედებების ზრდასრული პასუხების გამო. ასევე შესაძლებელია იმ დედებს, რომელთაც უმწეოები გრძნობენ თავიანთი შვილებისთვის ამ ხარისხის გასავლელად.
სწავლულმა უმწეოობამ შეიძლება გამოიწვიოს ორივე შფოთვა და / ან დეპრესია . შენი შვილი შეიძლება შეიმუშაოს მოლოდინი, რომ მომავალი მოვლენები იქნება უკონტროლო როგორც წარსულში.
არსებითად, თქვენი შვილი შეიძლება ფიქრობს, რომ არაფერია იმისთვის, რომ შეცვალოს მოვლენის შედეგი, ასე რომ, ის საკუთარ თავს ეუბნება, შესაძლოა, არც კი შეეცადოს.
მაგალითად, თუ ბავშვი გამოცდაზე სწავლობს და ღარიბ კლასში იღებს, შეიძლება გრძნობდეს, რომ მას არ გააჩნია კონტროლი მისი შესრულებაზე, ამიტომ მან შეიძლება გადაწყვიტოს მონაწილეობა მიიღოს და სწავლა საერთოდ.
მას შეუძლია ამ გრძნობების განზოგადება მისი ცხოვრების სხვა ასპექტებზე და დაკარგოს მოტივაცია წარმატების მისაღწევად, რადგან მას მიაჩნია, რომ მისი წარმატება მისი კონტროლიდან გამოდის.
გაუცნობიერებელი სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს:
- პასიურობა
- დანებება
- გაჭიანურება
- შემცირდა პრობლემის გადაჭრის უნარი
- იმედგაცრუება
- დაბალი თვითშეფასება
იმედი დახმარების იმედგაცრუებისგან
სიმულაციური სწავლის უნარშეზღუდულობის ერთ კვლევაში მონაწილეებმა, რომლებმაც თერაპიული ინტერვენცია მიიღეს არასასურველი ამოცანის შემდეგ, უფრო წარმატებული აღმოჩნდა მსგავსი შემდგომი ამოცანის შესრულებისას, ვიდრე იმ ჯგუფს, რომელმაც არ მიიღო თერაპიული ინტერვენცია.
მკვლევარებმა ვარაუდობდნენ, რომ თერაპიული ჩარევა დაეხმარა მონაწილეებს საკმარისი დადებითი გამოხმაურება მათი თავდაპირველი შესრულების შესახებ მეორე სასამართლო პროცესისადმი გაუაზრებელ უნარშეზღუდულობის უარყოფით შედეგებზე დროებით შეცვლის.
დახმარების გაწევა დახმარების მისაღებად
მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ ყველა ბავშვი რეაგირებას უწევს უკონტროლო მოვლენებთან ერთად, ვისწავლე უმწეობისა და დეპრესიით . გარკვეული ბიოლოგიური და ფსიქოლოგიური ფაქტორები შეიძლება გაიზარდოს ბავშვის ალბათობა, რომელიც განიცდის უძილობას ან / და დეპრესიას.
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი შვილი შეიძლება იყოს დეპრესიული ან გვიჩვენებს, რომ რამდენიმე კვირაზე მეტია გააზრებული უნარ-ჩვევების ნიშნები, უმჯობესია შეაფასოს პროფესიონალი ზუსტი დიაგნოზი და მკურნალობა.
არსებობს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრაქტიკოსები, რომლებიც მიიჩნევენ, რომ შესაძლებელია შემეცნებითი უნარ-ჩვევების შეცვლა "შემეცნებით ოპტიმიზმით" შემეცნებითი თერაპიის მეთოდებით. სხვა შესაძლო მეთოდები მოიცავს თქვენს შვილს, თავიანთი უარყოფითი აზრების დასაბუთებასა და პრობლემის გადაჭრასა და სოციალურ უნარებს.
წყაროები:
დონალდ ს. ჰეროტო და მარტინ ეპ სელიგმანი. სწავლულობის უნარშეზღუდულობა სოციალური ფსიქოლოგიის ჟურნალი . 1975. 31 (2): 311-327.
ჯონათან დ. ბრაუნი. საკუთარი თავი. ნიუ-იორკი: McGraw-Hill; 1998 წ.
ჯეინიპ ცემალიკარი, დაიბრუნე კანბელი, დიან სუარი. სწავლობდა მზრუნველობას, თერაპიასა და პიროვნულ თვისებებს: ექსპერიმენტული კვლევა. ჟურნალი სოციალური ფსიქოლოგიის. 2003; 143 (1): 65-81.