Teraphobia უფრო ხშირია ბავშვებში, ვიდრე მოზრდილები
ტერაჰიბია (მონსტრების შიში) ძალზედ ხშირია სკოლამდელი ასაკის ბავშვებში. ეს ზოგადად იზრდება ადრეული დაწყებითი წლების განმავლობაში და ძალზე იშვიათია ბავშვის შუაგულში. მოზარდებსა და მოზარდებში მონსტრები შიში იშვიათია, მაგრამ პოტენციურად სიცოცხლის შეზღუდვაა .
თერაფობია ახალგაზრდა ბავშვებში
შიშები ბავშვთა განვითარების ნორმალური, ჯანსაღი ნაწილია.
ისინი ბავშვებს სწავლობენ, რომ მათ გარშემო არსებული სამყაროს გაცნობა და სიცოცხლის ხანგრძლივობის დაძლევა. ამ მიზეზით, ფობიები ზოგადად არ არის დიაგნოზირებული ასაკის 18 წლამდე ბავშვები, თუ ისინი არ ექვემდებარებიან ექვს თვეზე მეტს.
იწვევს
ბავშვებში, მონსტრები ხშირად შიშობენ, რომ არასწორია. იმის ნაცვლად, რომ ფრანსინშტეინს, დრაკულას ან გოძილას, შიშს ეშინია, რომ "მონსტრი" თავის საწოლში ან მის კარადაში ცხოვრობს. მიუხედავად ამისა, ეკითხება ბავშვს მონსტრის სურათის დახაზვა, შეუძლია მოგვაწოდოს ეკოლოგიური მოტივაცია. ზოგიერთი ნახატების მსგავსად სატელევიზიო მულტიპლიკაციური ხასიათი, გატაცება, რომელიც გამოჩნდა საღამოს საინფორმაციო გამოშვებებში ან მეზობელიც კი, რომელთაც ბავშვებს სამეზობლოში "creepy" უწოდებენ. ასეთ შემთხვევებში, ბავშვის ექსპოზიციის შეზღუდვა შეიძლება დაეხმაროთ შიშის შემცირებას.
მკურნალობა ბავშვებში
- ზოგიერთი მშობელი გამოიყენებს "მონსტრის სპრეას", რათა დაეხმაროს ბავშვებს ამ შიშის დასაძლევად. განიხილეთ spray ბოთლი - ცარიელი, ნაწილობრივ ივსება ფერადი წყლის ან არომათერაპიის spray - in ღამის რიტუალი. Spray კარადა, ქვეშ საწოლი და სადმე სხვაგან, რომ თქვენი შვილი ფიქრობს მონსტრის შეიძლება იმალებიან. დარწმუნდით, რომ არ გამოიყენოთ ისეთი რამ, რაც შეიძლება საზიანო იყოს ბავშვისთვის ან ქსოვილების ან საღებავების დაზიანება.
- წახალისება დამამშვიდებელი საწოლით routines რომ მშვიდად ბავშვის ნერვები. თბილი აბაზანა, ჭიქა წყალი და საწოლის ამბავი ხელს უწყობს რელაქსაციის და დამამშვიდებელი საძილე გარემოს. თუ ბავშვი ბნელი ეშინია, მიიჩნევენ ღამის გასათევად. ოჯახის საძინებელთან მძინარე, შესაძლოა, დაცვაც გაითვალისწინოს.
- ჯილდო "მამაცი" ქცევა. ზოგიერთი ბავშვი აყვავდება ყურადღება მათი შიშით, ამიტომ ყურადღების გამახვილება. უზრუნველყოს მოკლე "მონსტრის შემოწმება" (და spray რიტუალი, თუ სასურველი) და შემდეგ დატოვონ ოთახი. გამოიყენეთ სტიკერები ან სხვა მარკერები, რათა თვალყური ადევნოთ ღამეებს, რომ ბავშვი ღამით იჯდეს საწოლში. როდესაც ერთი კვირის სტიკერების შეგროვება მოხდა, ბავშვს ფარმაცევტული ვაჭრობისთვის მიეცემა საშუალება, მაგალითად, პარკის მონახულება ან ბუკების კრებული.
- არასდროს სიცილი ბავშვის შიშით გამოიყენეთ შიში, როგორც საფრთხის თავიდან ასაცილებლად ცუდი საქციელის ან მისი შიშით. მისი გრძნობების პატივისცემა და მგრძნობელობა აჩვენე, რომ დარწმუნებული ვარ, ყველაფერი კარგად იქნება.
თერაფობია მოზარდებსა და მოზარდებში
ხანდაზმული ბავშვები და მოზარდები, შიში მონსტრები, როგორც წესი, უფრო კონკრეტული ფორმით. საშინელებათა ფილმები პასუხისმგებელნი არიან ბევრ მოკლე შიშით, განსაკუთრებით მაშინ, თუ საპირფარეშოში მიდიან. ეს შიშები ზოგადად რჩება მხოლოდ რამდენიმე ღამეში და ხშირია სძინავს სინათლეზე და ზომიერ ყურადღებას იპყრობს, მაგალითად, სინათლის, კომედიური ტელევიზიის ყურების თვალსაზრისით. თუ შიში გრძელდება რამდენიმე ღამეზე, შეიძლება იყოს ნამდვილი ფობიის ნიშანი.
უფრო მყარი მონსტრის ბოძი შეიძლება იყოს ფესვები რელიგიური თუ კულტურული შიშით.
შიში შეიძლება განზოგადდეს ან შეიძლება იყოს კონკრეტული სახეობის არსებობა, როგორიცაა ვამპირები, zombies , ან მოჩვენებები . შიში witchcraft ზოგჯერ დაკავშირებული შიში მონსტრები. ეს phobias ხშირად ეფუძნება ნაზავია superstitions, ურბანული ლეგენდები და რელიგიური სწავლებას.
მრავალი ადამიანისთვის ცოდნა ძალაა. სწავლის უძველესი და თანამედროვე მითები შიშველი მონსტრები, განსაკუთრებით მეცნიერების უკან ლეგენდები, ხშირად საკმარისი ასაცილებლად მყიფე შიში. უფრო ინტენსიური ფობიებისათვის, შეიძლება საჭირო გახდეს პროფესიული დახმარება.
არანამკურნალევი მონსტრის ფობია დროთა განმავლობაში გაუარესდება. სოციალური იზოლაცია არის შესაძლებლობა, განსაკუთრებით მოზარდებისათვის, რომელთა მეგობრებმა შეიძლება შიში დაინახონ, როგორც ბავშვი ან სასაცილო.
ბევრი მოზარდი აყვავდება ლეგენდარული მოგზაურობის დროს, სადაც ისინი გაემგზავრებიან ჯგუფში, რომლებიც ახლომდებარე ურბანული ლეგენდებების წინაშე დგანან; საშინელებათა ფილმი მარათონები თინეიჯერული ღამის ცხოვრების მთავარია. ბავშვები, რომლებსაც ეშინიათ მონაწილეობის მიღება, საფრთხე ემუქრებათ და შეურაცხყოფენ.
მოზრდილებისა და მოზარდების მკურნალობა
საბედნიეროდ, ისევე როგორც ყველა phobias, მონსტრი phobia პასუხობს კარგად სხვადასხვა მკურნალობა. იმის გამო, რომ ისინი ხშირად ეფუძნება სხვა შიშებს, მნიშვნელოვანია, რომ გადაწყვიტოს მკურნალობის ძირითადი მიზნები . მიგაჩნიათ, რომ მონსტრით შეიძლება ზიანი მიაყენოთ? ხართ თუ არა შეშფოთებული ბოროტი პირების შესახებ? უბრალოდ გინდა რომ შეძლონ მეგობრებთან ერთად საშინელი ფილმები და ჰელოუინი მოვლენები ? შენ შეშფოთებული ხართ, რომ თქვენი შვილი შეიძლება შეშინდეს თქვენს შიშს?
პასუხები ამ და სხვა კითხვებზე დაეხმარება პირდაპირ თქვენს მკურნალობას. მაგალითად, თუ თქვენი რელიგიური თუ სულიერი შეხედულებებით ფესვების შიშია, თქვენი თერაპევტი შეიძლება ითვალისწინებდეს თქვენს რელიგიურ ლიდერთან სულიერ კონსულტაციას, ან ტრადიციულ თერაპიულ ტექნიკებთან ერთად.
წყაროები:
ბავშვები და სადღეგრძელო შიში. ეროვნული ძილის ფონდი. http://www.sleepfoundation.org/article/ask-the-expert/children-and-bedtime-fears-and-nightmarres
ჰკითხეთ Dr. Sears: Mashing Monster Fears. Parenting.com. http://www.parenting.com/article/ask-dr-sears-mashing-monster-fears
ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაცია. (1994). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (მე -4 ედ.) . ვაშინგტონი, ავტორი: ავტორი.