საპროცედურო მეხსიერება არის გრძელვადიანი მეხსიერების ტიპი, რომელიც მოიცავს სხვადასხვა ქმედებებისა და უნარ-ჩვევების შესრულებას. არსებითად, ეს არის მეხსიერება, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ გარკვეული რამ. ველოსიპედით ველოსიპედით, ფეხსაცმლის ფეხსაცმელები და სამზარეულო omelet ყველა მაგალითები პროცედურული მოგონებები.
უფრო ახლოს გამოიყურება საპროცესო მეხსიერება
საპროცესო მოგონებები იწყება ადრეული ცხოვრების დაწყებამდე, როგორც თქვენ იწყებთ სწავლა, როგორ იარონ ფეხით, ლაპარაკით, ჭამე და თამაში.
ეს მოგონებები იმდენად ღრმაა, რომ ისინი თითქმის ავტომატურია. თქვენ არ უნდა შეგნებულად ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ ასრულებს ამ საავტომობილო უნარებს; თქვენ უბრალოდ მათ გარეშე ბევრი, თუ რაიმე, ეგონა.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის მარტივი დემონსტრირება ეს ქმედებები, თუ როგორ და სად ვისწავლე მათ შეიძლება ბევრად უფრო რთული. ბევრ შემთხვევაში, თქვენ ისწავლით ამ უნარების ადრეულ ბავშვობაში. ვისწავლოთ თუ როგორ ფეხით არის ერთი დიდი მაგალითი. მას შემდეგ, რაც ეს ქმედება შეიტყო, თქვენ არ უნდა შეგახსენოთ თავს, თუ როგორ პროცესი მუშაობს. შენი პროცედურული მეხსიერება დამთავრდა და საშუალებას მოგცემთ შეასრულოთ უნარი ამის გარეშე. ისეთი საქმიანობა, როგორიცაა სწავლა, თუ როგორ უნდა მართოს ან ველოსიპედით ტარდება, უბრალოდ იგრძნობთ მათ ისე, რომ ისინი იქნებიან.
საპროცესო მეხსიერება მაგალითები
პროცედურული მეხსიერების სხვა მაგალითებია:
- ჩაწერის კალამი
- აკრიფეთ კლავიატურაზე
- კალათბურთის თამაში
- ფორტეპიანოზე დაკვრა
- ცურვა
- გასეირნება
როგორ ხდება საპროცესო მოგონებები
საპროცედურო მოგონებები წარმოიქმნება, როდესაც კავშირები ხორციელდება სინაფსებს შორის, ნეირონის ბოლოს ხარვეზებს, რაც სიგნალებს გასცემს. უფრო ხშირად მოქმედებს აქცია, უფრო ხშირად სიგნალები იგზავნება იმავე სინაფსების მეშვეობით. დროთა განმავლობაში, ეს სინაფსური მარშრუტები გაძლიერდება და ქმედებები ხდება უგონო და ავტომატური .
ტვინის სტრუქტურების რიცხვი უკავშირდება საპროცესო მოგონებების ფორმირებას და შენარჩუნებას. მაგალითად, cerebellum დაკავშირებულია კოორდინაციის მოძრაობებთან და სასიამოვნო საავტომობილო უნარ-ჩვევებთან, რომლებიც საჭიროა მრავალი აქტივობისთვის, როგორიცაა ხატვა, ფერწერა, სათამაშო მუსიკალური ინსტრუმენტი, წერა და ქანდაკება. ლიმბური სისტემა, ტვინის სხვა არეალი, ასევე ცნობილია მეხსიერებისა და სწავლის პროცესში ჩართული მრავალი პროცესის კოორდინირებაზე.
განსხვავება საპროცესო მეხსიერებასა და დეკლარაციულ მეხსიერებას შორის
პროცედურული მეხსიერება ითვლება ერთგვაროვან მეხსიერებაში . სამაგალითო მოგონებები არის ის, რომ გარეშე ძალისხმევა. როდესაც სიმღერა პოპულარული სიმღერა მისაღებად მოხდა თქვენი უფროსი, ეს მაგალითია დაფარული მეხსიერების მუშაობა. სიმღერის სიმღერისა და მელოდიის შესასწავლად არავითარი ძალისხმევა არ გაქვს. უბრალოდ, ისმენთ მას ფონზე, როგორც შენი დღის შესახებ მივყავართ დაფარულ მეხსიერებაში.
დეკლარაციული მოგონებები, მეორეს მხრივ, არის ის, რაც თქვენ შეგნებულად ახსოვთ და ეს მოითხოვს მეხსიერებას. ასევე ცნობილია, როგორც გამოხატული მეხსიერების, ამ ტიპის მეხსიერების მოიცავს რამ, როგორიცაა დამახსოვრების ინფორმაცია ტესტი, რომ თქვენ გაქვთ სტომატოლოგი და თქვენი სახლის მისამართი.
საპროცესო მოგონებები ხშირად რთულია ახსნას. თუ ვინმეს ჰკითხა, როგორ მართოთ მანქანა ან ველოსიპედით მოიგე, ალბათ, სიტყვებით რომ ვთქვათ. თუ მათ ჰკითხეს, როგორ მიდიხარ თქვენს სახლს, ალბათ, მარტივად შეძლებთ მარშრუტის ჩამოყალიბებას. გავიხსენოთ ფიზიკური პროცესი, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ რაღაც (როგორც მანქანა მანქანა) არის პროცედურული მეხსიერება, ხოლო მარშრუტის დამახსოვრებისას, სადმე უნდა მიიღოს სადმე დეკლარაციული მეხსიერება.