სპორტული ფსიქოლოგია არის კვლევა, თუ როგორ ფსიქოლოგიის გავლენას ახდენს სპორტული, ატლეტური შესრულება, ვარჯიში და ფიზიკური აქტივობა. ზოგიერთი სპორტული ფსიქოლოგები მუშაობენ პროფესიული სპორტსმენებით და მწვრთნელებით, რათა გააუმჯობესონ მუშაობა და გაზარდონ მოტივაცია. სხვა პროფესიონალები იყენებენ სავარჯიშოსა და სპორტს, რათა გაზარდონ ადამიანების სიცოცხლე და კეთილდღეობა მთელი სიცოცხლის მანძილზე.
პროფესიონალური სპორტული ფსიქოლოგები ხშირად ეხმარებიან სპორტსმენებს ინტენსიური ზეწოლისგან, რომელიც კონკურენციას იწვევს და პრობლემების გადალახვა და მოტივაცია. ისინი ასევე მუშაობენ სპორტსმენებთან, რათა გააუმჯობესონ მუშაობა და დაზიანებები აღადგინონ. მაგრამ სპორტის ფსიქოლოგები არ ელიტებთან და პროფესიონალ სპორტსმენებთან ერთად მუშაობენ. ისინი ასევე რეგულარულ ადამიანებს დაეხმარება, ისწავლონ სპორტი და ისწავლონ სწავლის პროგრამაში.
სპორტის ფსიქოლოგიის ისტორია
სპორტის ფსიქოლოგია შედარებით ახალგაზრდა დისციპლინაა ფსიქოლოგიაში. 1920 წელს, კარლ დეიმმა გერმანიის ქალაქ ბერლინში, გერმანია Deutsche Sporthochschule- ში მსოფლიოს პირველი სპორტული ფსიქოლოგიის ლაბორატორია დაამყარა. 1925 წელს დაარსდა კიდევ ორი სპორტული ფსიქოლოგიის ლაბორატორიის - ერთი AZ Puni ინსტიტუტის ფიზიკური კულტურის ლენინგრადის და სხვა მიერ Coleman Griffith უნივერსიტეტის ილინოისის.
გრიფიტმა 1923 წელს სპორტულ ფსიქოლოგიაში პირველი კურსი შეასრულა და მოგვიანებით გამოაქვეყნა პირველი წიგნი თემაზე " ფსიქოლოგია მწვრთნელები" (1926).
სამწუხაროდ, გრიფითის ლაბორატორია დაიხურა 1932 წელს, რადგან თანხების არარსებობის გამო. ლაბორატორიის დახურვის შემდეგ, ძალიან მცირე კვლევა იყო სპორტული ფსიქოლოგიის შესახებ, სანამ სუბიექტმა 1960-იან წლებში ინტერესი გამოიწვია.
ფრჩხილო ანტონიონმა 1965 წელს სპორტის ფსიქოლოგიის საერთაშორისო საზოგადოება დაარსდა და 1970 წლის სპორტული ფსიქოლოგიის მიერ გაეცნო უნივერსიტეტის კურსის შეთავაზებას ჩრდილოეთ ამერიკაში.
პირველი აკადემიური ჟურნალი, სპორტის ფსიქოლოგიის საერთაშორისო ჟურნალი 1970 წელს დაინერგა, რომელსაც შემდეგ 1979 წელს სპორტის ფსიქოლოგიის ჟურნალი დაარსდა.
1980-იან წლებში სპორტულმა ფსიქოლოგიამ უფრო მკაცრი სამეცნიერო აქცენტი შექმნა, რადგან მკვლევარებმა დაიწყეს შესწავლა, როგორ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფსიქოლოგიის გამოყენება ატლეტური მუშაობის გასაუმჯობესებლად, აგრეთვე, როგორ შეიძლება გამოყენებულ იქნას სავარჯიშოები, რათა გაუმჯობესდეს ფსიქიკური კეთილდღეობა და დაბალი სტრესის დონე.
სპორტული ფსიქოლოგია დღეს
თანამედროვე სპორტული ფსიქოლოგია მრავალფეროვანია. სპორტულ ფსიქოლოგიის მნიშვნელოვან ნაწილს, როგორც სპორტსმენების დახმარების გზების ძიებისას, სწავლებისა და ფიზიკური აქტივობის გამოყენების აუცილებლობა მნიშვნელოვანია არა-სპორტსმენების ცხოვრების გასაუმჯობესებლად.
ძირითადი თემები სპორტულ ფსიქოლოგიაში
არსებობს მთელი რიგი სხვადასხვა თემები, რომლებიც სპეციალურ ინტერესს სპორტულ ფსიქოლოგებს ანიჭებენ. ზოგიერთი პროფესიონალი ყურადღებას ამახვილებს სპეციალურ სივრცეზე, ზოგი კი ტექნიკის ფართო სპექტრია.
- გამოსახულება: ჩართულია ვიზუალიზაცია, რომელიც ასრულებს ამოცანას, როგორიცაა მონაწილე სპორტულ ღონისძიებაში ან წარმატებით ახორციელებს კონკრეტულ უნარებს.
- მოტივაცია: სპორტის ფსიქოლოგიის ძირითად სუბიექტს, მოტივაციის შესწავლა გამოიყურება როგორც გარე, ასევე შიდა მოტივებზე . ექსტრაციული მოტივატორები არიან გარე ჯილდოები, როგორიცაა trophies, ფული, მედლები ან სოციალური აღიარება. შინაგანი მოტივატორები წარმოიქმნება შიგნიდან, როგორიცაა პირადი სურვილი, გაიმარჯვოს ან სიამაყის განცდა, რაც მოქმედებას ახორციელებს.
- ყურადღება მიაქციეთ: ყურადღებას ამახვილებს ყურადღების გასარკვევად, როგორიცაა გულშემატკივრების გულშემატკივარი და ყურადღების გამახვილება .
კარიერა სპორტულ ფსიქოლოგიაში
სპორტულ ფსიქოლოგად იქცევა შეიძლება ბევრი ფსიქოლოგიის სტუდენტისთვის საინტერესო კარიერული არჩევანი, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც აქვს სპორტისა და ფიზიკური აქტივობის ძლიერი ინტერესი. ამერიკული ფსიქოლოგიური ასოციაცია აღწერს სპორტულ ფსიქოლოგიას, როგორც "ცხელი კარიერა", ვარაუდობს, რომ უნივერსიტეტის ატლეტური დეპარტამენტების მუშაობის წლიური შემოსავალი წელიწადში 60,000 დოლარამდე 80,000 დოლარს შეადგენს. თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ ამ კარიერაში, შეიტყვეთ უფრო მეტი საგანმანათლებლო მოთხოვნები, სამსახურებრივი მოვალეობები, ხელფასები და სხვა მოსაზრებები ამ პროფილის კარიერაში სპორტულ ფსიქოლოგიაში .
ლიტერატურა
ამერიკული ფსიქოლოგიური ასოციაცია. (nd). სპორტულ ფსიქოლოგებს პროფესიონალი და სამოყვარულო სპორტსმენები ეხმარებიან. ფსიქოლოგიის დახმარების ცენტრი. მოძიებულია http://www.apa.org/helpcenter/sport-psychologists.aspx.
ვოკკერი, რ. (2012). ცხელი კარიერა: სპორტული ფსიქოლოგია. GradPSYCH ჟურნალი. მოძიებულია http://www.apa.org/gradpsych/2012/11/sport-psychology.aspx.