ბევრ ადამიანს აქვს საზღვრის პიროვნების უწესრიგობის უკმარისობა მკურნალობაზე
ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის მკურნალობის იდეის გამიზნულია საკმაოდ საყოველთაოა. Bo rderline პიროვნების არეულობის (BPD) ძალიან treatable, მაგრამ ბევრი ადამიანი BPD უარყოფს, რომ მათ აქვთ პრობლემა ან თავიდან ასაცილებლად დახმარება.
რატომ არ მიყვარხარ ჩემი საყვარელი ადამიანი, როდესაც ის აშკარად აწუხებს?
ამდენი მიზეზი არსებობს, რომ ხალხი არ მიიღებს დახმარებას.
ბევრი ეშინია სტიგმის ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხებს . სხვები ფიქრობენ, რომ არ შეუძლიათ ჩაიდინონ თერაპიაში ჩართვის დრო და / ან ფინანსური რესურსები. ზოგი შეიძლება არ იყოს მზად, აღიაროს, რომ პირველ რიგში პრობლემა აქვთ, ან არ იფიქრებენ, რომ მკურნალობა მათთვის (მიუხედავად იმისა, რომ აშკარა კვლევის მტკიცებულებები ეწინააღმდეგება, ჩვენ ახლა გვაქვს BPD სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა ).
როგორიც არ უნდა იყოს მიზეზი, ის ადამიანი, ვინც თვითნებური ქმედებებით იმოქმედებს, ზიანს აყენებს და მანიპულირებას ახდენს სხვების მიერ გამოვლენილი და არასტაბილურობისა და ცვლილებისადმი ზომების მიღებაზე უარის თქმა შეიძლება გულის მწვავე, დამარცხება და მტკივნეული გამოცდილება . ამ მდგომარეობაში ბევრი საყვარელი ადამიანი გრძნობს, რომ საჭიროა გააკეთოს ის, რაც ხელს შეუწყობს მათ საყვარელ ადამიანს დახმარების მისაღებად - ამ პიროვნებისა და თავად გულისთვის.
ფაქტია, რომ თქვენი საყვარელი ადამიანი ზრდასრულია, არ გაქვთ კონტროლი იმაზე, რასაც აკეთებენ ან არ აკეთებენ დღის ბოლოს.
ეს ნაკლებობა კონტროლის ბუნებრივია ტოვებს ბევრი ახლობელი შეგრძნება საშინელ და უმწეო, მაგრამ ეს არ უნდა. თუ არა თქვენი მეუღლე, ბავშვი, მშობელი, ძმა, ან მეგობარი, რომელიც BPD- ს სიმპტომებს ასახავს, არის ნაბიჯები, რომლითაც შეგიძლიათ მიიღოთ საზღვრები თქვენს ურთიერთობაში და გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრების ხარისხი, მაშინაც კი, თუ BPD- ის მქონე პირი არ არის მზად აღიაროს პრობლემა.
ყველა დროს, თქვენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ ხელი შეუწყონ თქვენს ახლობელს ეძიოს პროფესიული დახმარება.
როგორ შეგიძლია მხარი დაუჭიროს შენს აღდგენას და დაიცავ საკუთარ თავს?
არსებობს რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი საყვარელი ადამიანის აღდგენის მხარდაჭერას და ბევრი მათგანი მოიცავს საკუთარ საზღვრებს და არ აძლევს თქვენს შეყვარებულს შეურაცხმყოფელ ქცევას. აქ არის რამოდენიმე რჩევა:
- გაარკვიეთ სახის ქცევა თქვენ არ მოითმენს, ფოკუსირება თავს. შეიძლება ითქვას: "თუ ვერ ხმამაღლა საუბრობთ მშვიდად / შეწყდეს სიტყვიერი შეურაცხმყოფელი ახლავე, მე გადავწყვეტ ჩემს საუბარს".
- მოიყვანე მთელი ოჯახი თქვენს საყვარელ ადამიანებთან სასაზღვრო განლაგების შესახებ. იმ შემთხვევაში, თუ BPD- ს მქონე ადამიანი თქვენს მძვინვარებს ან ემოციურად აწუხებს, დათანხმდებით იმ ყველაფერს, რაც თქვენ უნდა გამოვიდეთ ოთახის გარეთ.
- თუ გწამთ, რომ თქვენს საყვარელ ადამიანს ეწევა თვითნებური ქცევა ან საფრთხე ემუქრება თვითმკვლელობას, არ დატოვოთ ისინი და დარეკეთ თქვენი საყვარელი თერაპევტის, 911 ან თვითმკვლელობის პრევენციის ლიფნის 1-800-273- TALK.
- სიტყვიერი შეურაცხყოფა ან ფიზიკური ძალადობა არ მოითმენს. თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი ცდილობს ზიანი მიაყენოს, მოვუწოდებთ პოლიციას.
- შემოუერთდით ჯგუფებს და ეძებენ რესურსებს BPD- ს ადამიანთა საყვარელი ადამიანებისათვის . ამ ჯგუფებში ჩართვა და უწესრიგობის შესახებ განათლების მიღება დაგეხმარებათ BPD- ს უკეთესად გაგებაში და გააკეთოთ არჩევანი იმის შესახებ, თუ როგორ გინდათ ცხოვრება თქვენს BPD- სთან მიმართებაში. შენი ენერგია, ალბათ, უკეთესად იხარჯება ამ საქმიანობაზე, რომლებიც თქვენს კონტროლშია, ვიდრე შენი საყვარელი ქცევის შეცვლას, რომელიც არ არის თქვენი კონტროლი.
- გახსოვდეთ, რომ თქვენი ოჯახის წევრი ძალიან გიყვარს, ყოველთვის უნდა იყოს თქვენი უსაფრთხოება და თავშესაფარი. თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი გადალახავს საზღვრების გადაკვეთას ან იგრძნობს თავს უსაფრთხოდ, შეიძლება საჭირო გახდეს ალტერნატიული ცხოვრების მოწყობა ან, თუ არ ცხოვრობთ ერთად, უბრალოდ შეინახეთ დაშორება ამ პირისგან. მათი ბოროტად გამოყენების საშუალებას იძლევა ბევრად უფრო მეტი ზიანი, ვიდრე კარგი და არა მარტო თქვენ, არამედ მათთვის.