თუ არა ახლახან დიაგნოზირებული ADHD ან უკვე ცხოვრობდა ADHD მრავალი წლის განმავლობაში, კითხვა თითქმის ყველა მოზარდები ვთხოვთ არის: "იქნება ჩემი შვილები აქვს ADHD, ძალიან?"
პასუხია: ეს დამოკიდებულია.
ყველაზე დიდი მიზეზი ADHD არის გენები. ADHD კეთდება ოჯახებში. იმ შემთხვევაშიც კი, თუ თქვენს გაფართოებულ ოჯახში არავინ არ არის დიაგნოზი ADHD- სთან, შეიძლება შევაჩეროთ ოჯახის წევრების მახასიათებლები და თვისებები, რომლებიც ADHD ჰგავს.
მიუხედავად ამ ძლიერი გენეტიკური ბმული, თუ გაქვთ ADHD, ეს ავტომატურად არ ნიშნავს, რომ თქვენი შვილიც იქნება. ეს იმიტომ არის, რომ ეს არის გენების და გარემოს ფაქტორების კომბინაცია, რომელიც განსაზღვრავს თუ არა ბავშვი ADHD. მათ შეუძლიათ მემკვიდრეობა ADHD გენების გარეშე მათი გააქტიურება. მაგალითად, ერთი კვლევის შედეგად დადგინდა, რომ ADHD- ის მამების ერთი მესამედი ჰყავდა ADHD- ის განვითარება.
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეიძლება გრძნობენ უძლურია თქვენი გენები, აქ არის ექვსი წინადადება, რათა დაეხმაროს.
1) იყავით შეპყრობილი
იყავით დაკვირვებულობა და თუ თქვენი შვილი ADHD- ის ნიშნები ან სიმპტომების გამოვლენისთანავე ეძებს პროფესიონალურ დახმარებას. ადრეული დიაგნოზის მიღება და შესაბამისი მკურნალობა თქვენს ბავშვს ფასდაუდებელი იქნება; ეს ხელს შეუწყობს მათი ბრძოლის მინიმიზაციას და მათ წარმატებას.
2) გახსოვდეთ განსხვავებები
თუ თქვენი შვილი მემკვიდრეობს ADHD- ს, შესაძლოა გამოვლინდეს ADHD- ს ძალიან განსხვავებული გზა. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ ჰიპერკულტურული იმპულსური ADHD და თქვენი შვილი არ არის დამაბრკოლებელი ADHD, თქვენი ქცევა და გამოწვევები იქნება განსხვავებული, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ორივე გაქვთ ADHD.
ასევე, ADHD ხშირად განსხვავებულად გამოიყურება თქვენი შვილის სქესის მიხედვით. თუ თქვენი შვილი ჰეპატიურ-იმპულსურია ADHD, ისინი ძალიან ფიზიკურად აქტიურია, ხოლო თქვენი ქალიშვილი შეიძლება იყოს ჰიპერ-მაკორექტირებელი და სიტყვიერი შეურაცხყოფა.
საბოლოოდ, მაშინაც კი, თუ თქვენ ხართ იგივე სქესის, როგორც თქვენი შვილი და იგივე ADHD პრეზენტაციები, შეგიძლიათ კვლავ განსხვავებული ADHD ქცევები და გამოწვევები.
თუმცა, იცის, რომ ეს განსხვავებები შეიძლება გაზარდოს თქვენი ცნობიერების და დაგეხმარებათ აღმოაჩინოს ADHD სიმპტომები თქვენს შვილს დასაწყისში.
3) როლი მოდელი
თქვენს ურთიერთობას ADHD- ის მიმართ ახდენს გავლენას თქვენს შვილს მათი დიაგნოზი. შეეცადე ესაუბრონ ნეიტრალურად, ვიდრე რაღაც "საშინელებაა" და რომ გნებავთ არ გყავს.
გარდა ამისა, თუ აქტიური მკურნალობა და მართვა თქვენი ADHD სიმპტომები, მაშინ ეს ხელს შეუწყობს თქვენი შვილი იგივე. თუ თქვენ გაიგებთ და განახორციელებენ ADHD მეგობრული ცხოვრების უნარებს და შეეცდებიან სათანადო სამედიცინო დახმარებას, თქვენი შვილიც იქნება.
ბავშვები მოსწონთ, თუ ისინი ერთადერთი ბავშვი სკოლაში ADHD, მას შეუძლია გრძნობენ იზოლირებული და მარტოხელა. იცის, რომ თქვენ გაქვთ ADHD და ვაკეთებთ კარგად, აძლევს მათ მორალის ემსახურებოდეს და ხდის მათ გრძნობენ ნაკლები მარტო.
4) არ გინდა დამნაშავე!
ადამიანები ADHD- ს ექსპერტები არიან ყველა სახის პრობლემისადმი დანაშაულისა და სირცხვილის გრძნობის გრძნობით, რომლებიც მუდმივად გვიან იწყებენ მუშაობის მნიშვნელოვან ამოცანებს. თუმცა, არ გრძნობენ თავს დამნაშავედ, რომ თქვენს შვილს აქვს ADHD. ისევე, როგორც მათი თვალების ფერი, თქვენ არ გაქვთ კონტროლი, რომელთა მემკვიდრეობით მიღებული გენები.
5) მათი გამოცდილება ADHD განსხვავდება შენიგან
უფრო ცნობილია ADHD- ზე, ვიდრე ოდესმე. ეს იმას ნიშნავს, უფრო ადვილია ADHD გამოვლენილი და სათანადო დახმარება უფრო ხელმისაწვდომი ხდება სამედიცინო საზოგადოების და სკოლაში.
გარდა ამისა, თქვენს შვილს აქვს მხარდამჭერი მშობელი, რომელსაც ესმის მათი ბრძოლა. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მშობლები არ იყვნენ მხარდამჭერი! თითოეული თაობა საუკეთესოდ იმ ცოდნას და კვლევას ატარებს, რაც მათთვის ხელმისაწვდომია.
6) Reframe
აკონკრეტეთ როგორ ნახოთ ADHD. დოქტორი Kenny Handleman მოუწოდებს ADD "ყურადღება სხვაობა განუკითხაობა" ვიდრე ყურადღება დეფიციტის განუკითხაობა. როდესაც თქვენ იხილავთ ADHD- ს, ხვდები, რომ თქვენი ბავშვის ტვინი შეიძლება განსხვავებულად იმუშაოს, ვიდრე ზოგი ადამიანი, მაგრამ განსხვავებული არ არის ცუდი რამ.
> წყარო:
> ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტები. ADHD გენეტიკური კვლევის შესწავლა. 2012 წ.