არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომელიც შეიძლება გაზარდოს დეპრესიის რისკი.
დეპრესია შეიძლება თითქმის ნებისმიერ ასაკში იმოქმედოს. და რატომ არის მიზეზი იმისა, რომ ზოგი ადამიანი იზრდება დეპრესიაში ყოველთვის არ არის ცნობილი. მაგრამ მკვლევარები ეჭვობენ, რომ დეპრესიის მრავალი მიზეზი არსებობს და ეს ყოველთვის არ არის პრევენციული.
მიმოხილვა
სავარაუდოა, რომ ზოგადად მოსახლეობის 10-დან 15 პროცენტამდე მათ სიცოცხლეში კლინიკური დეპრესია განიცდიან. და ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, 5% მამაკაცები და 9% ქალები განიცდიან დეპრესიულ დარღვევებს ნებისმიერ წელს.
გენეტიკა და ბიოლოგია
ტყუპი, შვილად აყვანა და ოჯახური კვლევები გენეტიკურ დეპრესიას უკავშირებენ. მაგრამ, მკვლევარებმა ჯერ კიდევ არ იციან დეპრესიის ყველა გენეტიკური რისკის ფაქტორი.
მაგრამ ამ დროის განმავლობაში, მკვლევარების უმრავლესობა ეჭვობს, რომ დეპრესიის მქონე მშობლებთან ან ძმებთან ერთად შეიძლება იყოს რისკის ფაქტორი.
ტვინის ქიმიის დისბალანსი
დეპრესია ითვლება დისბალანსით ნეიროტრანსმიტერებში , რომლებიც ჩართულია განწყობის რეგულირებაში.
ნეიროტრანსმიტერები არიან ქიმიური ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ ტვინის სხვადასხვა სფეროს ურთიერთობას. როდესაც გარკვეული ნეიროტრანსმიტერები ნაკლებ მიწოდებაშია, ეს შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომების გამოვლენა, როგორც კლინიკური დეპრესია.
ქალი სექსი ჰორმონები
ეს ფართოდ არის დოკუმენტირებული, რომ ქალები განიცდიან დეპრესიას ორჯერ ხშირად მამაკაცებს. იმის გამო, რომ დეპრესიული აშლილობის შემთხვევები ქალების რეპროდუქციულ წლებში მწვერვალებზეა დამოკიდებული, მიიჩნევა, რომ ჰორმონალური რისკ-ფაქტორები შესაძლოა დამნაშავე იყოს.
ქალები განსაკუთრებით მიდრეკილნი არიან დეპრესიული აშლილობების დროს, როდესაც მათი ჰორმონები იყენებენ ნაკლოვანებებს, როგორიცაა მათი მენსტრუალური პერიოდის, მშობიარობის და პერიმენორობის დროს. გარდა ამისა, ქალის დეპრესიის რისკი უარს იტყვის მენოპაუზის შემდეგ.
ჩერდიანის რიტმის შეშფოთება
ერთი ტიპის დეპრესია, რომელსაც სეზონურ ეფექტურ არეულობას უწოდებენ (ოფიციალურად ცნობილია, როგორც ძირითადი დეპრესიული აშლილობა სეზონური ნიმუშით), მიიჩნევა, რომ სხეულის ნორმალური რიტმის დარღვევით გამოწვეულია დარღვევები.
თვალის შესასვლელი ამ რიტმს გავლენას ახდენს ზამთრის მოკლე დღეებში, როდესაც ადამიანებს შეუძლიათ დროულად გაატარონ შეზღუდული დრო, ეს რიტმი შეიძლება ჩაიშალა.
ადამიანები, რომლებიც ცხოვრობენ ცივ კლიმატურ პირობებში, სადაც ხანმოკლე, ბნელი დღე შეიძლება იყოს მაღალი რისკის ქვეშ.
ცუდი კვების
ცუდი დიეტა ხელს შეუწყობს დეპრესიის რამდენიმე გზა. მრავალფეროვანი ვიტამინი და მინერალური ხარვეზები ცნობილია დეპრესიის სიმპტომების გამოვლენაში.
ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ დიეტა ან ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით დაბალია ან ომეგა -6-ის ომეგა -6-ის თანაბარი თანაფარდობით უკავშირდება დეპრესიის გაზრდას. გარდა ამისა, შაქრიან დიეტაში დეპრესია უკავშირდება.
ფიზიკური ჯანმრთელობის პრობლემები
გონება და სხეული აშკარად უკავშირდება. თუ თქვენ განიცდიან ფიზიკურ ჯანმრთელობას, შეიძლება შეიტყოთ ცვლილებები თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაშიც.
დაავადება ორ დეპრესიასთან არის დაკავშირებული. ქრონიკული დაავადების მქონე სტრესი შეიძლება გამოიწვიოს ძირითადი დეპრესიის ეპიზოდი.
გარდა ამისა, ზოგიერთი დაავადება, როგორიცაა ფარისებრი დარღვევები, ადისონის დაავადება და ღვიძლის დაავადება, შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესიის სიმპტომები.
ნარკოტიკები
წამლებისა და ალკოჰოლის მიღება ხელს უწყობს დეპრესიულ დარღვევებს. მაგრამ, ზოგიერთი რეცეპტიც კი, დეპრესიასთან იყო დაკავშირებული.
დეპრესიასთან დაკავშირებული ზოგიერთი პრეპარატი შეიცავს ანტიკონვულანტებს, სტატინებს, სტიმულატორებს, ბენზოდიაზეპინებს, კორტიკოსტეროიდებს და ბეტა-ბლოკატორებს.
მნიშვნელოვანია განიხილოს ნებისმიერი მედიკამენტები, რომ თქვენ უკვე დადგენილი და საუბარი ექიმს თუ თქვენ შეგრძნება დეპრესიაში.
სტრესული ცხოვრება მოვლენები
სტრესული ცხოვრებისეული მოვლენები, რომელთა გადალახვის უნარი ადამიანს შეუძლია გაუმკლავდეს, შეიძლება იყოს დეპრესიის მიზეზი.
მკვლევარებმა ეჭვი გამოთქვეს ჰორმონის კორტიზოლის მაღალი დონე, რომლებიც სტრესის დროს იხსნება, შეიძლება გავლენა მოახდინოს ნეიროტრანსმიტრულ სეროტონინზე და ხელს უწყობს დეპრესიას.
მწუხარება და დაკარგვა
სიყვარულის დაკარგვის შემდეგ, მწვავე ადამიანები განიცდიან დეპრესიის მრავალი სიმპტომს. უბედურება, ცუდი მადა, და სიამოვნების დაკარგვა ან აქტივობა არის ნორმალური რეაქცია.
მწუხარების სიმპტომები სავარაუდოდ დროში ჩაცხრება. მაგრამ როდესაც სიმპტომები უარესი ხდება, მწუხარება შეიძლება გახდეს დეპრესია.
წყაროები:
> Aziz R, Steffens D. რა არის გვიანდელი ცხოვრების დეპრესიის მიზეზები? ჩრდილოეთ ამერიკის ფსიქიატრიული კლინიკები . 2013; 36 (4): 497-516.
> დეპრესია: რა უნდა იცოდეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტი.
> Lohoff FW. ძირითადი დეპრესიული დაავადებების გენეტიკის მიმოხილვა. აქტუალური ფსიქიატრიის ანგარიშები . 2010; 12 (6): 539-546.
> Wigner P, Czarny P, Galecki P, Su KP, Sliwinski თ. მოლეკულური ასპექტები ოქსიდაციური და ნიტროზული სტრესი და ტრიპტოფანთა კატაბოლიტების გზატკეცილი (TRYCATs) როგორც დეპრესიის პოტენციური მიზეზები. ფსიქიატრიის კვლევა . სექტემბერი 2017.