რას აკეთებენ ეს ქიმიური მესინჯერები?
რა არის ნეიროტრანსმიტრის განმარტება? ჩვენ ყველას გვაქვს ეს ქიმიური მესინჯერები, რომლებიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ სხეულში, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ გვესმის მათი მნიშვნელობა. გააუმჯობესე ნეიროტრანსმიტერების ცოდნა და მათი დამოკიდებულება ამ გამოკვლევასა და მაგალითებთან ერთად.
როგორ ნეიროტრანსმიტერები მუშაობენ
მარტივად რომ ვთქვათ, ნეიროტრანსმიტერები წარმოადგენენ სხეულის მიერ წარმოქმნილ ქიმიურ ნივთიერებებს, რომლებიც ნერვული უჯრედების ან "ნეირონების" სიგნალებს აგზავნიან. ნარკოტიკების მოხმარების ეროვნული ინსტიტუტის მონაცემებით, ტვინს 100 მილიარდი ნეირონი აქვს შემაძრწუნებელი.
ტვინი გადის ინფორმაციას ნეირონისგან მეორეზე ელექტროენერგიით და ნეიროტრანსმიტერებით.
რამდენიმე ნეიროტრანსმიტერს აქვს პირდაპირი ეფექტი განწყობის, ემოციური და დასვენების შესახებ. მათ ასევე აქვთ გავლენა ტვინის ჯილდოს სისტემაზე.
ნეიროტრანსმიტერებზე დამოკიდებულების ზემოქმედება
Neurotransmitters გავლენას ახდენს ნარკოტიკული ნივთიერებები და ქცევები და აქვს მნიშვნელოვანი ფუნქცია განვითარებისა და შენარჩუნების addictions, მათ შორის ქცევითი addictions. მაგალითები ამ addictions მოიცავს სქესის , სათამაშო და ჭამა addictions . ნეიროტრანსმიტერების მაგალითები, რომლებიც ცნობილია როლი დამოკიდებულების პროცესში, არის დოპამინი, სეროტონინი, GABA, ადრენალინი და ნორადრენალინი.
დოპამინი არის ნეიროტრანსმიტორი, რომელსაც აქვს დადებითი ეფექტი დაჯილდოების გრძნობით - კოკაინის მომხმარებელი განიცდის სიამოვნებას ნაწილობრივ იმის გამო, რომ კოკაინი თავის ტვინის დოპამინის გადაცემის გავლენას ახდენს. ალკოჰოლი ასევე მოქმედებს დოპამინის ტრანსმისიზე, რაც უკავშირდება ფოკუსს და სიამოვნებასთან ერთად.
ნარკოტიკული ნივთიერებების ეროვნული ინსტიტუტი მიიჩნევს, რომ თითქმის ყველა ნარკოტიკი, რომელიც ჩვეულებრივ შეურაცხყოფას აყენებს, პირდაპირ ან ირიბად, დოპამინზე.
მაგრამ ალკოჰოლი, ნარკოტიკები და სხვა ნივთიერებები არ არის ერთადერთი, რაც გავლენას ახდენს დოპამინზე. ჯანმრთელი ქცევები, როგორიცაა exercise, რომელიც შეიძლება გახდეს დამოკიდებულების ჭარბი, ასევე აქვს დადებითი გავლენა დაჯილდოების გრძნობები.
ფიზიკური აქტივობა ხელს შეუწყობს დოპამინის, სეროტონინისა და სხვა ნეიროტრანსმიტერების გადაცემას. ამიტომ, ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობის მქონე ადამიანები, როგორიცაა დეპრესია და შფოთვა ხშირად ურჩევნიათ გამოიყენონ თავიანთი უარყოფითი გრძნობები.
ნეიროტრანსმიტერები და ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები
ნეიროტრანსმიტერების დარღვევები ან დისერგირება ასევე გულისხმობს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებს და ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების მკურნალობას ხშირად ვმუშაობთ ნეიროტრანსმიტერების გავლენით.
პროზაკი, ანტიდეპრესანტი, მუშაობს თავის ტვინის ნეიროტრანსმიტრის სეროტონინის გადაცემის გზით, რომელსაც აქვს დადებითი გავლენა განწყობაზე. თუ თქვენ გაქვთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა, როგორიცაა დეპრესია და საჭიროა მედიკამენტების მართვა, თქვენ სავარაუდოდ მიეცემა მედიკამენტი, რომელიც მუშაობს პროზაკის მსგავსად.
შეფუთვა
თუ დაზარალებული დამოკიდებულება ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა განიცდიან, გაიგე, თუ როგორ ასრულებენ ნეიროტრანსმიტერები თქვენს მდგომარეობას. თუმცა, მეცნიერული გაგება იმის შესახებ, თუ როგორ ახდენს ნეიროტრანსმიტერები გავლენას ახდენს განწყობაზე, შეგიძლიათ გახსოვდეთ თქვენი გრძნობები. იმის ნაცვლად, რომ სუნთქვა, დისკომფორტი ან უძლურება, როდესაც თქვენ გარკვეულწილად გრძნობთ, შეგიძლიათ უბრალოდ დაიცვას, რომ თქვენი აზრით, ბიოქიმიური პროცესის ნაწილია.
ეს შეიძლება არა მხოლოდ გამოიწვიოს თქვენი გრძნობების გაკონტროლებაზე უფრო მეტად, მაგრამ უფრო მეტად დარწმუნებული ვარ, რომ ყველა თქვენი გრძნობები, სიმაღლე და შთამომავლები დროთა განმავლობაში გაივლიან და შეძლებენ.