როგორ განსაზღვრავთ საკუთარ თავს
ჩვენ ყველას გვაქვს იდეები და შეხედულებები სხვა ადამიანების შესახებ, მაგრამ ჩვენ ასევე გვაქვს იგივე შთაბეჭდილებები საკუთარ თავზე. ტერმინი სქემა ეხება შემეცნებით სტრუქტურებს, რომლებიც უნდა აღწერონ სხვადასხვა სახის ცოდნა მსოფლიოს შესახებ და ბევრი სხვა რამეების მსგავსად, ჩვენ თვითონვე ჩავატარებთ სქემებს. ეს ცნობილია როგორც თვითმმართველობის სქემები .
რა არის და როგორ მუშაობს
ასე რომ, ზუსტად როგორ გააკეთოს თვითმმართველობის სქემები ფუნქცია?
ამ კატეგორიის ცოდნა ასახავს იმას, თუ როგორ ვფიქრობთ, რომ ვიფიქროთ, ვგრძნობთ და ვიმოქმედოთ კონკრეტულ პარამეტრებში ან სიტუაციებში. თითოეული ამ რწმენას მოიცავს ჩვენი საერთო აღქმა ("გამავალი", "მორცხვი", "მოლაპარაკება"), ისევე როგორც მსგავსი სიტუაციების წარსული გამოცდილების ცოდნა.
მაგალითად, თუ ერთ-ერთ კლასში ჩაილაპარაკოთ, თქვენი თვითმმართველობის სქემა შეიძლება იყოს ის, რომ თქვენ ხართ ერიდება იმ სიტუაციებში, სადაც უნდა ილაპარაკოს საჯაროდ. მას შემდეგ, რაც თქვენ გაქვთ საერთო პიროვნება თქვენი პიროვნების შესახებ , ისევე როგორც წარსულის გამოცდილება საჯარო მოლაპარაკებებში, თქვენ ალბათ უკვე საკმაოდ კარგი იდეაა, თუ როგორ იგრძნობ, იფიქრებთ და იმოქმედე ამ სიტუაციაში.
სხვა საკითხებთან ერთად, ადამიანებს შეეძლებათ თვითმმართველობის სქემები:
- ფიზიკური მახასიათებლები ('მე ვარ საკმაოდ,' 'მე ვარ მეწარმე')
- ინტერესები ('მე მიყვარს სპორტი,' 'ხელოვნების მომწონს)
- პიროვნების თვისებები ('მე ვარ მორცხვი,' 'მე მეგობრული ვარ')
- ქცევები ("მე მყარია," "კონფლიქტის თავიდან აცილება")
როდესაც ადამიანები ძალიან მაღალი ან ექსტრემალურია გარკვეულ ტერიტორიაზე, ისინი აღწერენ ამ განზომილებაში თვითმმართველობის სქემატიკას.
მაგალითად, პირი, რომელიც მიიჩნევს, რომ ისინი " ადამიანები არიან " და არ არის შორსმჭვრეტელი ან მორცხვი, ამ ადგილას თვითმმართველობის სქემატურია. თუ ადამიანს კონკრეტული განზომილების სქემის ჩატარება არ აქვს, ისინი ამბობენ, რომ ასქმატურია.
თვითმმართველობის სქემა არის ინდივიდუალური
თითოეულ ადამიანს აქვს ძალიან განსხვავებული თვითმმართველობის სქემები, რომლებიც გავლენას ახდენენ წარსულის გამოცდილებით, ურთიერთობებით, აღზრდით, საზოგადოებრიობითა და კულკით. ვინ ვართ და ჩვენი თვითშეგნება მკაცრად გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ ვიზრდებით, როგორ ვლაპარაკობთ სხვებთან და იმ შთაბეჭდილებებსა და მოსაზრებებს, რომლებსაც ჩვენ მივიღებთ სოციალურ გავლენებზე.
როგორც უკვე შენიშნა, ამ სქემების უმრავლესობას ბიპოლარული ზომები აქვს: ჯანსაღი და არაჯანსაღი, ხმამაღალი, მშვიდი, გულისხმიერი, სპორტული და გეიკი, აქტიური და მგრძნობიარე. ადამიანები ხშირად ფიქრობენ მათ, როგორც ან / და თვისებებზე, მაგრამ სინამდვილეში არსებობენ როგორც უწყვეტი თითოეული ადამიანის შუაგულში შუაგულში.
თვითმმართველობის სქემა ფორმა ჩვენი თვითმმართველობის კონცეფცია
ყველა ჩვენი სხვადასხვა თვითმმართველობის სქემები გაერთიანდება და ურთიერთქმედება შექმნას ჩვენი თვითმმართველობის კონცეფცია . ჩვენი თვითშეგნებები ძალიან რთულია, რაც გასაკვირი არ არის, რადგან ჩვენ ვისწავლოთ და გავაანალიზებთ საკუთარ თავს, ალბათ, სხვა არაფერია. როგორც სიცოცხლის გავლა და ახალი ცოდნის მიღება და გამოცდილების მიღება, ჩვენ მუდმივად ვამატებთ ან თუნდაც რეკონსტრუქციას ჩვენი არსებული თვითმმართველობის სქემებისა და თვითშეგნების.
ჩვენ მომავალი თვითმმართველობის სქემა გვაქვს ჩვენი მომავლის შესახებ
გარდა იმისა, რომ ჩვენი თვითმმართველობის სქემების ჩატარება გარდა ამისა, ზოგიერთი ექსპერტის აზრით, ჩვენ ასევე გვაქვს საკუთარი სქემები ჩვენი მომავლის შესახებ.
ეს ასახავს, თუ როგორ ვფიქრობთ, რომ უახლოეს წლებში დავბრუნდებით, რაც შეიძლება დადებითი და უარყოფითი იდეები იყოს ჩვენი მომავლის შესახებ.
როგორ ქმნიან ისინი?
ჩვენი თავდაპირველი თვითმმართველობის სქემები იწყებენ ადრეული ასაკის ბავშვებში მშობლებისა და მზრუნველთაგან კავშირიდან გამომდინარე. DeLamater და Meyers (2011) ვარაუდობენ: "ჩვენი თვითმმართველობის სქემა წარმოიქმნება ჩვენს სოციალურ ურთიერთობებში, როგორც ახალი ხალხი და ახალი ჯგუფების შეყვანა, თვით ჩვენი აზრი შეცვლილია სხვა მოსაზრებებისგან.
თვითმმართველობის სქემები ასევე ქმნიან სხვადასხვა როლებს ჩვენ თამაშობენ მთელი ცხოვრება. ჩვენი გამოცდილება, როგორც მეგობრები, დები, ძმები, მშობლები, თანამშრომლები და სხვა როლები გავლენას ახდენს ჩვენს აზროვნებაზე და გრძნობს საკუთარ თავს და როგორ მოქმედებს კონკრეტულ სიტუაციებში.
როგორ ახდენენ გავლენას ქცევა?
ასე რომ, ჩვენ ვიცით, რომ ჩვენ გვაქვს თვითმმართველობის სქემები იმის შესახებ, თუ როგორ ვფიქრობთ, ვგრძნობთ და ვიმოქმედებთ, მაგრამ რამდენად ეს იდეები ნამდვილად გავლენას ახდენს, როგორ ვიქცევით?
მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ თუკი ფიქრობთ, რომ თვითმმართველობის სქემატურია კონკრეტული განზომილება, თქვენ უფრო სავარაუდოა, რომ ასეთ ადგილას შეასრულოთ. ერთ კვლევაში მონაწილეები, რომლებმაც თავი დამოუკიდებლად ან დამოკიდებულების თვით სქემატურად შეაფასეს, უფრო სწრაფი იყო იმ თვისებებთან დაკავშირებული სიტყვების გამოვლენაზე, ვიდრე ადამიანები, რომლებიც გრძნობდნენ, რომ ისინი ასკემიურად იყვნენ ამ ტერიტორიებზე.
როგორია თქვენი თვითმმართველობის სქემა?
ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი გზაა საკუთარი თვითმმართველობის სქემების უკეთესი იდეა, რომ პასუხი გასცეს კითხვას "ვინ ვარ მე?"
წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ მხოლოდ ამ პასუხს მოგცემთ საკუთარ თავს და არა სხვა ადამიანს და დაწერეთ 15 განსხვავებული რამ, რომლებიც პასუხს გასცემენ ამ კითხვას, რადგან ისინი ხდებიან, რომ ბევრი დრო გაატაროთ იმის გათვალისწინებით, თუ რამდენად ლოგიკური თუ მნიშვნელოვანია ისინი. მას შემდეგ, რაც თქვენ კეთდება, თქვენ უნდა ჰქონდეს საკმაოდ კარგი წარმომადგენლობა ზოგიერთი თქვენი საკუთარი თვითმმართველობის სქემები.
> წყაროები
> Crisp, RJ, & Turner, RN არსებითი სოციალური ფსიქოლოგია. ლონდონი: გამოცემები პუბლიკაციები; 2012 წ.
> დელატამტერი, ჯ. და მიერსი, დ. სოციალური ფსიქოლოგია. Belmont, CA: Wadsworth Cengage Learning; 2011 წ.