გააზრება სუიციდური ფიქრები Teens
თვითმკვლელობის იდეა აღწერს აზრებს, ფანტაზიებს, იდეებს ან სურათებს, რომლებიც დაკავშირებულია თვითმკვლელობით. ეს ტერმინი ასევე ხანდახან მოხსენიებულია, როგორც სუიციდური აზრები. სიტყვის იდეა განისაზღვრება ფორმირების ან გასართობი იდეების სახით.
პასიური წინააღმდეგ აქტიური თვითმკვლელობის იდეა
თინეიჯერებისთვის, თვითმკვლელობის ფიქრები შეიძლება მერყეობდეს თვითმკვლელობის სწრაფვაზე ფიქრს, რათა თავიანთი ცხოვრების დასრულების რეალური გეგმების განხორციელება.
ამ მიზეზით, ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალები განიხილავენ სუიციდური იდეების თვალსაზრისით როგორც პასიური ან აქტიური.
თვითმკვლელობის შესახებ პასიური თვითმკვლელობის იდეა მოიცავს ბუნდოვან იდეებს თვითმკვლელობის ჩადენის შესახებ. თვითმკვლელობა განიხილება ტკივილის დასამთავრებლად, მაგრამ, როგორც წესი, არავითარი ქმედება არ არის მიღებული.
აქტიური თვითმკვლელობის იდეაა, როდესაც თინეიჯერი თვითმკვლელობის მუდმივ აზრებს განიცდის და უიმედოდ გრძნობს. როდესაც იდეა აქტიურია, თინეიჯერი იწყებს ნაბიჯებს გადადგას თვითმკვლელობის მცდელობა.
რა იწვევს თვითმკვლელობის იდეას?
სუიციდური იდეა მოზარდებში ხშირია გამოწვეული დეპრესიით ან ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენებით და ყოველთვის სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული.
სუიციდური იდეების გაფრთხილების ნიშნები
არსებობს რამდენიმე ნიშანია, რომ თქვენი მოზარდი შეიძლება განიცადოს თვითმკვლელობის იდეა. იყავით საძიებლად:
- იზოლაცია და სოციალური კონტაქტიდან გამოყვანა , მით უმეტეს, თუ ეს მოულოდნელია
- იყავით თვითგამანადგურებელი ან ჩართვა რისკებთან დაკავშირებული ქცევებით
- ეძებს ან / და იძენს თვითმკვლელობის საშუალებებს, როგორიცაა იარაღის მიღება ან ბევრი მედიკამენტი
- ექსტრემალური განწყობა
- სიკვდილის ან სიკვდილის შესახებ ხშირად ვსაუბრობთ
- ამბობდნენ, როგორიცაა "მე მინდა მკვდარი ვიყავი" ან "მე მინდა, რომ არასდროს დაბადებული"
- არავითარი კონკრეტული მიზეზით მოშორება ნივთები
- გამოხატავს უიმედობას ან შეგრძნებას, რომ არ არის გამოსავალი
- შეცვლის საძილე, ჭამა ან სხვა ნიმუშები
- გააკეთეთ წერტილი, რომ ხალხს ელაპარაკოს
- ალკოჰოლს ან / და ნარკოტიკებს იყენებენ, ან უფრო ხშირად იყენებენ მათ
- მათი პიროვნების აშკარა მახასიათებლების შეცვლა
- ხდება ძალიან შეშფოთებული, დაარღვიოს, დეპრესიული და / ან შეშფოთებულია
გახსოვდეთ, რომ გამაფრთხილებელი ნიშნები შეიძლება იყოს განსხვავებული თითოეული ადამიანისთვის და ზოგიერთი მოზარდიც ამ აზრებსა და გრძნობებს თავს იკავებს, თუ გრძნობს, რომ თქვენი მოზარდი აჩვენებს რომელიმე ამ ნიშნებს, ან უბრალოდ არ ჩანს საკუთარი თავი, დარწმუნებული უნდა იყოს, შესაძლებელია. ადრეული ჩარევა მნიშვნელოვანია ნებისმიერი ფსიქიკური დაავადებით და თუ თვითმკვლელობა არის რაღაც თქვენი თინეიჯერი, ეს საგანგებო მდგომარეობაა.
სუიციდური იდეის მაგალითი
ივანა, 15 წლის, ძალიან სამწუხაროა, როდესაც მისი საუკეთესო მეგობარი მოძრაობს და გრძნობს მარტოობის და დაუცველობის გრძნობა. ერთ ღამეს ის თვითმკვლელობაზე ფიქრობს, როგორც მტკივნეული გრძნობების დასასრულებლად. მან ნახატები თავად მიიღოს ბოთლი აბი და დრიფტი შევიდა ღრმა ძილის იგი არ გაიღვიძოს. როდესაც ის მეორე დღეს იღვიძებს, მისი სულიერი იდეალი შეიცვალა, მან იცის, რომ ეს ვარიანტია, მაგრამ უკეთესად გრძნობს და გადაწყვეტს მეგობარს დარეკვა, რომ არ უთქვამს.
გადაუდებელ შემთხვევაში
თუ თქვენ ან თქვენს შვილს დაუყოვნებლივ სთხოვოთ თვითმკვლელობის იდეა, დარეკეთ 911 ან თქვენს ადგილობრივ საგანგებო ნომრებზე. გარდა ამისა, შეგიძლიათ დარეკოთ თვითმკვლელობის ცხელი ხაზის ნომერი. აშშ-ში, 800-273-TALK- ის (800-273-8255) თვითმკვლელობის პრევენციის ლიფნის გამოძახება.
წყარო:
"თვითმკვლელობა და სუიციდური ფიქრები." მაიო კლინიკა (28 აგვისტო, 2015).