კათარზისი ემოციური გათავისუფლებაა. ფსიქოანალიზური თეორიის თანახმად , ეს ემოციური გათავისუფლება უკავშირდება უგონო კონფლიქტებს. მაგალითად, სტრესთან დაკავშირებული სტრესის გამოძახილი შეიძლება გამოიწვიოს იმედგაცრუება და დაძაბულობა. იმის ნაცვლად, რომ ეს გრძნობები შეუსაბამოდ გამოდგეს, ინდივიდმა შეიძლება სხვაგვარად გაათავისუფლოს ეს გრძნობები, როგორებიცაა ფიზიკური აქტივობა ან სხვა სტრესის შემსუბუქება.
ტერმინი თავად მოდის ბერძნული კატარზისიდან, რაც ნიშნავს "გამწმენდს" ან "წმენდას". ტერმინი გამოიყენება თერაპიასა და ლიტერატურაში. რომანის გმირი შეიძლება ემოციურ კათარარს განიცადოს, რომელიც გარკვეულ რესტავრაციას ან განახლებას იწვევს.
კათარზისი მოიცავს როგორც ძლიერ ემოციურ კომპონენტს, რომელშიც ძლიერი ემოციები იგრძნობა და გამოხატულია, ასევე შემეცნებითი კომპონენტი, რომელშიც ინდივიდუალური მიღწევაა. ამგვარი კათარარის მიზანი არის ინდივიდუალური ცხოვრების გარკვეული ფორმის დადებითი ცვლილება.
კათარზისი ფსიქოანალიზში
ტერმინი უკვე გამოყენებულია ძველი ბერძნების დროიდან, მაგრამ ეს იყო Sigmund Freud- ს კოლეგა იოზეფ ბრეუერი, რომელიც პირველად გამოიყენებოდა ტერმინების აღწერაში. ბრეიერმა შექმნა ის, რაც მან ისტერიისთვის "კათარზული" მკურნალობა მოიხსენია. მისი მკურნალობა ჩართული მქონე პაციენტებს იწვევენ ტრავმული გამოცდილების დროს ჰიპნოზის ქვეშ.
შეგნებულად გამოხატავდა ემოციებს, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში რეპრესირებულნი იყვნენ, ბრეუერმა აღმოაჩინა, რომ მისი პაციენტები განიცდიდნენ სიმპტომებს.
ფროიდი ასევე მიიჩნევდა, რომ კათარზისს შეუძლია მნიშვნელოვანი როლი შეასრულოს distress სიმპტომები. ფროიდის ფსიქოანალიზური თეორიის თანახმად, ადამიანის გონება შედგება სამი ძირითადი ელემენტისგან: შეგნებული, უცნაური და უგონო.
შეგნებული გონება შეიცავს ყველაფერს, რაც ჩვენ ვიცით. უპირველეს ყოვლისა, არსებობს რამ, რაც შეიძლება დაუყოვნებლივ არ იცოდეს, მაგრამ შეგვიძლია შეგვიძლია მივაღწიოთ ცნობიერების ამაღლებას ან ძალისხმევას. საბოლოოდ, უგონო გონება არის გონების ნაწილი, რომელიც შეიცავს ცნობიერების, გრძნობების, და მოგონებების უზარმაზარ რეზერვუარს.
უგონო გონება კრიტიკულ როლს ასრულებდა ფროიდის თეორიაში. მიუხედავად იმისა, რომ უგუნური შინაარსი გამოირჩეოდა, ის კვლავ სჯეროდა, რომ ისინი განაგრძობდნენ გავლენას ქცევასა და ფუნქციონირებაზე. ფსიქოთერაპიული საშუალებების გამოყენებით, როგორიცაა ოცნება ინტერპრეტაცია და თავისუფალი ასოციაცია, ფროიდი მიიჩნევდა, რომ ეს უგონო გრძნობები და მოგონებები შეიძლება გამოიტანოს სინათლეზე.
წიგნში "ჰისტერიას" , ფრეიდისა და ბრეიერის კვლევები განსაზღვრავს კათარზისს, როგორც "კომპლექსის შემცირების ან აღმოფხვრის პროცესი, რომელიც იხსენებს მის ცნობიერებას და საშუალებას აძლევს გამოხატვას."
კათარზისს კვლავ როლი ენიჭება ფროიდიან ფსიქოანალიზში. ამერიკული ფსიქოლოგიური ასოციაცია ამ პროცესს განსაზღვრავს, როგორც "ტრავმატულ მოვლენებთან დაკავშირებული ეფექტების განცალკევება, რომელიც ადრე იყო რეპრესირებული ამ მოვლენების ცნობიერებაში ცნობის და ცნობის აღდგენის გზით".
კათარზისის ენა ყოველდღე
ტერმინი კათარზისი ასევე გვხვდება ადგილობრივ ენაზე, ხშირად იყენებდა ინოვაციის მომენტებს ან დახურვის აღმოჩენის გამოცდილებას. განქორწინების მსვლელობისას ინდივიდი შეიძლება აღწეროს კათარზულ მომენტში, რაც ხელს უწყობს მშვიდობის განცდას და ხელს უწყობს ადამიანს ცუდი ურთიერთობის წარსულში. ადამიანები ასევე აღწერენ კათარზისს განიცდიან გარკვეული ტრავმული ან სტრესული მოვლენის შემდეგ, როგორიცაა ჯანმრთელობის კრიზისი, სამუშაო დაკარგვა, უბედური შემთხვევა ან საყვარელი ადამიანის სიკვდილი. მიუხედავად იმისა, რომ ფსიქოანალიზში ტრადიციულად დასაქმებულია, ეს ტერმინი ხშირად გამოიყენება ემოციურ მომენტში, რომელიც ასახავს პიროვნების ცხოვრების პოზიტიურ ცვლილებას.
მეტი ფსიქოლოგიის განმარტებები: ფსიქოლოგიის ლექსიკონი
ლიტერატურა
ამერიკული ფსიქოლოგიური ასოციაცია. (2007). ლექსიკონი ფსიქოლოგიის. ვაშინგტონი, ავტორი: ავტორი.
ბრეუერი, ჯ., ფრეიდი, ს. (1974). სწავლა ისტერიის შესახებ . Harmondsworth: Penguin წიგნები.