Პირველი მოდის სიყვარული: ნავიგაცია ოთხი ეტაპები ურთიერთობები

სიყვარული კოდექსის დარბევა

სიყვარულის დაცემა ადვილია. ურთიერთობები რთულია, მიუხედავად იმისა, თუ რა ჰოლივუდის ცდილობს გაყიდოს us. როგორც არაფერი ცხოვრებაში ცხოვრებაში ღირს, ურთიერთობები მიიღოს მუშაობა. ზოგმა წყვილმა წარმატებით გააფუჭებს იმ წვიმს, რომელიც აუცილებლად წარმოიქმნება, ხოლო სხვები კი უბრალოდ მიდიან.

როდესაც საქმე შეყვანაზე არ არის, ინსტრუქციის სახელმძღვანელო არ არის. გახსოვდეს, რომ ძველი სათამაშო მოედანი Mantra: პირველი მოდის სიყვარული, შემდეგ მოდის ქორწინება, მაშინ მოდის ასე და ასე და ბავშვი ვაგონი?

თუ მხოლოდ ეს იყო მარტივი. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრმა გააგრძელოს ეს ტრადიციული ტრაექტორია, უფრო და უფრო მეტად ირჩევენ სხვაგვარად. რამდენიმე წყვილი დაქორწინებულია, ზოგიერთები არიან ქორწინებამდე ბავშვები და ზოგი ირჩევს, რომ შვილები არ ჰქონდეთ. ყველა ურთიერთობა, როგორც თითოეული ინდივიდუალური, უნიკალურია. მიუხედავად იმისა, რომ გზა ირჩევს რომანტიკულ ურთიერთობებს - ეს არის თუ არა ქვემოთ, ანუ კონტინენტზე, ანუ სიყვარულისა და დანართის თანდაყოლილი ეტაპები არსებითად იგივე რჩება. რამდენად კარგად წყვილებს ნავიგაცია ამ ეტაპზე არის გასაღები.

ქვემოთ მოყვანილი ნეირომეცნიერებისა და "სიყვარულით მომუშავე ექსპერტების" მუშაობის საფუძველზე, ურთიერთობების ოთხი ეტაპია - სიყვარულში დაყვანა სიხარულით ცხოვრების შემდეგ (ან ხნით) - ყოველთვის წარმატებით ნავიგაცია და, რაც მთავარია, შეინარჩუნოს ნაპერწკალი ცოცხალი.

1. ეიფორიული სცენა

ეს არის თქვენი ტვინი სიყვარულით.

ბოლო ათწლეულების განმავლობაში ჰენენ ფიშერი, დოქტორანტი, ნევროლოგი და უფროსი მეცნიერ თანამშრომელი კინსის ინსტიტუტში და ლუცი ლ.

ყავისფერი, დოქტორი, ნეიროლოგიის კლინიკური პროფესორი ნიუ იორკში მედიცინის ინსტიტუტში, სწავლობდა ტვინის აქტივობის ადამიანების სიყვარულს, ადრეული მოგვიანებით. ის ამბობს:

ურთიერთობების ადრეულ ნაწილში - სიყვარულის ეტაპზე დაცემა - მეორე პირი არის თქვენი ცხოვრების ცენტრი. თქვენ აპატიეთ ყველაფერი ამ ადრეულ ეტაპებზე. სხვა ადამიანს აქვს ხარვეზები და ხედავთ მათ, მაგრამ არა აქვს მნიშვნელობა. იქნებ დატოვონ თავიანთი ბინძური კერძები ჩაძირვაში, მაგრამ ისინი სიამოვნებით ყოველდღიურად იციან, ასე რომ კარგია. აქ კარგია უარყოფითი აქ.

ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი დასკვნა მათი ტვინის რუკების კვლევებში განისაზღვრება ურთიერთობების წარმატებაში, რაც იმას ნიშნავს, რომ ბრაუნი უარყოფით განაჩენს შეაჩერებს. "ამ ადრეულ ეტაპზე, ბევრი ადამიანი გვიჩვენებს აქტივობის შემცირებას უპირატესობად, რომელიც თავის ტვინის ნაწილს წარმოადგენს, რომელიც ხალხის უარყოფით განაჩენს უნდა მოჰყვეს". უფრო მეტი წყვილი შეიძლება შეინარჩუნოს უარყოფითი გადაწყვეტილების შეჩერება ერთმანეთის მიმართ, უკეთესი წარმატების შანსები.

მონაწილეების თანდასწრებით ისინი დაინახეს, რომ სამი წლის განმავლობაში ან უფრო მეტად დარჩნენ წყვილები, რომლებსაც ტვინის ამ ნაწილში ყველაზე ნაკლები აქტივობა ჰქონდათ. ალბათ რაღაც ყველა ჩვენგანისთვის გვახსოვდეს.

რამდენ ხანს აქვს რომანტიკული ფაზა?

სწავლის თანახმად, ბრაუნმა შეაფასა ეს ეიფორიული ეტაპი 6 თვედან 2 წლამდე. მიუხედავად იმისა, რომ მოსახლეობის მცირე ნაწილი - დაახლოებით 15-დან 30 პროცენტამდე - ამბობენ, რომ ისინი ჯერ კიდევ სიყვარულს იგრძნობენ და ის ჯერ კიდევ ექვს თვეში იგრძნობს 10-15 წლის შემდეგაც კი. "ჩვენ არ ვიცით, რატომ არის ეს. მე არ ვფიქრობ, რომ ეს იმიტომ, რომ მათ აღმოაჩინეს მათი soulmates. მე ვფიქრობ, რომ ეს ადამიანია ", - ამბობს ბრაუნი." ზოგიერთ ადამიანს ადრეული პერიოდის რეკრეაცია უფრო ადვილი აქვს.

არ ვთქვა დანარჩენი ჩვენგანი არ შეიძლება. "

მაგრამ ზოგადად მოსახლეობისთვის, ახალი სიყვარულის ინტოქსიკაცია საბოლოო ჯამში მომდევნო ეტაპზე გადაიზრდება, რაც ადრეულ დანართზეა.

2. ადრეული დანართი ეტაპი

ეიფორიული სიყვარულის წინა ეტაპზე უგონო ფაქტორები, როგორიცაა მოზიდვა და გაჯერების სისტემის გააქტიურება. ფიშერისა და ბრაუნის კვლევების დროს, სიყვარულის ადრეულ ეტაპზე ტვინის ტვინის სქესის სქემები აჩვენა, რომ დოფამინის მაღალ დონეს წარმოადგენდა ქიმიური ნივთიერება, რომელიც აჯილდოებს ჯილდოს სისტემის სიხარულის რისკს. ავტორთა აზრით, ეს იგივეა, რაც ტვინზე ხდება კოკაინის მიღება.

ამ ეტაპზე, ტვინის უფრო განვითარებული ნაწილი იწყებს აღება, მათ შორის ვენტრალური პალიდიუმი, ტვინის რეგიონი, რომელიც დაკავშირებულია დანართის გრძნობასთან და დანართის ჰორმონებს, ვასოპრესინს და ოქსიტოცინს, ზოგჯერ უწოდებენ " სიყვარული ჰორმონი ".

ასე რომ, როგორ იცით, როდის მიაღწიეთ ამ მომდევნო ეტაპს? "თქვენ შეგიძლიათ ძილის!" Quips ყავისფერი. "თქვენ არ ფიქრობთ [თქვენი პარტნიორი] 24 საათის განმავლობაში. ადვილია თქვენს ცხოვრებაში სხვა რამის გაკეთება. "

წყვილი, რომლებიც დაქორწინდნენ მინიმუმ ერთი წლის აღწერილი სიყვარული განსხვავებულად. "ეს მდიდარია, უფრო ღრმაა, უკეთ იცის ისინი", - ამბობს ბრაუნი. "მეხსიერებები ინტეგრირებულია - როგორც დადებითი და უარყოფითი - თქვენ გაგიჭირდათ გარკვეული სირთულეები და თქვენ განვითარებული ძლიერი დანართი."

3. კრიზისული ეტაპი

ეს არის ურთიერთობების ან შესვენების წერტილი. რა ხდება ამ ეტაპზე მნიშვნელოვანია რა მოდის მომავალი. ყავისფერი ეხება ამ, როგორც "შვიდი წლის ან ხუთი წლის ქავილი. "თითქმის ყველა ურთიერთობისათვის აქვს დრიფტის გარდა ფაზის," ამბობს ის, "ან თქვენ დაიჭერთ Drifting ან თქვენ დავბრუნდებით ერთად. საჭიროა კრიზისის მიღება და ისიც ვისაუბროთ ერთმანეთთან ერთად - თქვენ ორივე გაიზარდა და შეიცვალა ". ზოგიერთ წყვილს, რომლითაც ბავშვებს შეეძლოთ ჩქარობენ, ან გააღრმავებს ურთიერთობას ან იმდენად სტრესს იწვევს რომ ურთიერთობა გარდაიცვალა. თუ წყვილს შეუძლია წარმატებით გადალახოს კრიზისი , ისინი გადადიან ღრმა დანართის მომდევნო ეტაპზე.

4. ღრმა დანართი ეტაპი

ეს არის მშვიდი შემდეგ ქარიშხალი. ახლა ერთმანეთს კარგად იცით. თქვენ უკვე გარდამავალი ups და downs და იცით, შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ კრიზისები. და თქვენ გააკეთეთ გეგმა, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ მათ მომავალში.

ურთიერთობების ამ ეტაპზე აღწერისას, ბრაუნი კიდევ ერთხელ ადასტურებს "მშვიდი". "როდესაც წყვილი მრავალი წლის განმავლობაში იყო, - ამბობს ის," ძალიან მშვიდი. და ეს უსაფრთხოა. "

ამ ეტაპზე დიდი ხნის განმავლობაში შეიძლება გაგრძელდეს. თუ გაუმართლა, ეს შეიძლება გაგრძელდეს სიცოცხლეში.

შენახვა ის აპირებს

ასე როგორ შეგვიძლია შევინარჩუნოთ სიყვარულის წასვლა, თუნდაც ცოტა? მკვლევართა აზრით, ცოცხალი ნაპერწკლების შენარჩუნების ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზაა სიახლე. კვლევებმა, რომლებიც წლების განმავლობაში წყვილებს ეძებდნენ, აღმოაჩნდათ, რომ ახალი, საინტერესო და რთული საქმიანობა ერთმანეთთან დიდი სარგებელი ჰქონდეს.

დოქტორ არტონი, ერთ-ერთი ფიშერი და ბრაუნის მთავარი თანამშრომლები და მისი მეუღლე, დოქტორი ელენა არონი, "თვითმმართველობის გაფართოების მოდელის" შემუშავება, რომელიც ითვალისწინებს სიყვარულის ადრეულ ეტაპებს და ნაწილობრივ განმარტავს, თუ რატომ არის ახალი ურთიერთობების პირველი რამდენიმე თვე გრძნობს, ასე რომ intoxicating. "როცა ურთიერთობაში შედიხარ, სიტყვასიტყვით გაზრდის ვინ ხარ შენ. თქვენს პარტნიორთა პერსპექტივებზე თქვენი საკუთარი, მათი სოციალური სტატუსის, მათი რესურსების გარდა თქვენ მიიღებთ მონაწილეობას. ახალი და რთული გამოცდილების სარგებელი უზარმაზარია. და ისინი გაგრძელდება. "

გადაწყვეტილების შეჩერება, ადრეულ ეტაპებზე რეინკალტირება და სიახლის შენარჩუნება, უბრალოდ შეიძლება იყოს სიყვარულის კოდექსის დარბევა.

> წყაროები:

> არონი, ა, არონი, EN, ჰაიმანი, რე, ნორმან, CC, და მაკკენა, C. (2000). წყვილის გაზიარების მონაწილეები რომანისა და სავარჯიშო საქმიანობისა და გამოცდილი ურთიერთობის ხარისხში მონაწილეობენ. პიროვნების და სოციალური ფსიქოლოგიის ჟურნალი, 78, 273-284.

> ინტერვიუ ლუსი ლ. ბრაუნი, დოქტორი. (აპრილი, 2018).