Ონლაინ თერაპიის უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები

განიხილავთ ონლაინ თერაპიას? ინტერნეტში გაიხსნა ახალი გამზირი ფსიქიატრიული მკურნალობისთვის, მაგრამ არსებობს გარკვეული დადებითი და უარყოფითი მხარეები, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ, თუ გადაწყვეტთ თუ არა თერაპია თქვენთვის სწორია. მოდით შეისწავლოთ ონლაინ მკურნალობის ზოგიერთი უპირატესობა და უარყოფითი მხარე.

ონლაინ თერაპიის უპირატესობები

1. კარგი ვარიანტი დისტანციური ტერიტორიებისთვის

ონლაინ თერაპია გულისხმობს ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესახებ ინფორმაციის ხელმისაწვდომობას სოფლად ან შორეულ ადგილებში.

მათ, ვინც ცხოვრობს ასეთ ადგილებში, უბრალოდ არ შეიძლება ჰქონდეს რაიმე სახის ფსიქიკური ჯანმრთელობის მკურნალობა, რადგან არ არსებობს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრაქტიკა მათ გეოგრაფიულ არეალში. E- თერაპია აძლევს ამ პირებს მკურნალობის ხელმისაწვდომობას, რომ შესაძლოა არ ჰქონდეს სხვა რამ.

2. ფიზიკური შეზღუდვების მქონე პირების ხელმისაწვდომობა

ონლაინ თერაპია უზრუნველყოფს ხელმისაწვდომობას იმ პირებზე, რომლებიც არიან შეზღუდული ან სახალხო დამცველი. მობილობა შეიძლება იყოს დიდი საკითხი, როდესაც საქმე ეხება ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაცვას. ფიზიკური პირები, რომლებიც ვერ ახერხებენ თავიანთი სახლის დატოვებას სხვადასხვა მიზეზებით, როგორიცაა ფიზიკური ან ფსიქიკური ავადმყოფობა, შეგიძლიათ იპოვოთ ონლაინ თერაპია ტრადიციული ფსიქოთერაპიის პარამეტრების სასარგებლო ალტერნატივა.

3. კომფორტული და ხელმისაწვდომობა

ონლაინ თერაპია, როგორც წესი, საკმაოდ ხელმისაწვდომი და მოსახერხებელია. მას შემდეგ, რაც თქვენ დაესწრებიან თერაპიის სხდომებს ონლაინ კომფორტს საკუთარ სახლში, შეგიძლიათ ხშირად დანიშნოს თქვენი თერაპიის სხდომები ჯერ რომ არის ყველაზე მოსახერხებელი თქვენთვის.

დღეს, ბევრი შტატები მოითხოვს სადაზღვევო პროვაიდერები დაფარავს ონლაინ თერაპიის ისევე, როგორც ისინი ტრადიციული თერაპიის სხდომები. დაუკავშირდით თქვენს სადაზღვევო კომპანიას, რომ უფრო მეტი გაიგოთ e- თერაპიის მკურნალობა თქვენს პოლიტიკასთან. ონლაინ თერაპევტები ხშირად სთავაზობენ ხელმისაწვდომ მკურნალობას მათთვის, ვინც არ არის დაფარული ჯანმრთელობის დაზღვევა.

4. ონლაინ თერაპია იღებს ინფორმაციას უფრო ხელმისაწვდომი

ინტერნეტი ფსიქიატრიულ ინფორმაციას უფრო ხელმისაწვდომი გახდის. ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ კომფორტულად საუბარი მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან ჯანდაცვის საკითხებზე, მაგრამ შეიძლება არ იგრძნონ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების განხილვაც.

5. ეს შეიძლება იყოს საგანმანათლებლო ინსტრუმენტი

E- თერაპია შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტი, რომელიც დაეხმარება ხალხს ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის შესახებ. მაშინაც კი, თუ გრძნობთ, როგორც თქვენი ფსიქიკური კეთილდღეობის ძლიერია, ონლაინ თერაპია დაგეხმარებათ გახდეს ფსიქოლოგიურად ძლიერი. თქვენ შეგიძლიათ შეიტყოთ უფრო მეტი ჯანმრთელობის ქცევები და დაძლევა სტრატეგიები, რომლებიც ხელს შეუწყობს უკეთესი ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის.

ონლაინ თერაპიის ნაკლოვანებები

1. ზოგიერთი სადაზღვევო კომპანია არ ექვემდებარება E- თერაპიას

დაზღვევის ეფექტურობა შეიძლება დამოკიდებულია სახელმწიფოზე, სადაც ცხოვრობთ და სადაზღვევოა. ზოგიერთი სადაზღვევო პოლისი არ მოიცავს ონლაინ მკურნალობას. გადახდა ფსიქოთერაპიის მომსახურება out-of- ჯიბეში შეგიძლიათ დაამატოთ მდე სწრაფად.

2. ზოგი სახელმწიფო არ გამოუთქვამს სახელმწიფო პროვაიდერებს

ბევრმა სახელმწიფომ არ დაუშვა მომსახურების ფსიქოლოგებს მომსახურება. ასეთ შემთხვევაში, პროვაიდერი უნდა იყოს ლიცენზირებული როგორც საკუთარ შტატში, ისე თქვენს სახლში.

ფსიქოლოგიის მონიტორინგის სტატიაში ამერიკული ფსიქოლოგიური ასოციაციის იურიდიული ექსპერტი დებორა ბეიკერი განმარტავს, რომ ზოგიერთმა სახელმწიფომ ფსიქოლოგებს შეზღუდული დროისთვის ფსიქოლოგიური სამედიცინო მომსახურების მიწოდება დაავალა.

ეს ჩვეულებრივ წელიწადში მხოლოდ 10-დან 30-მდე დღეშია.

თუმცა, ფსიქოლოგებს საშუალება ექნებათ განახორციელონ ონლაინ თერაპია კლიენტებთან საკუთარი მდგომარეობით, რაც შეიძლება იყოს დიდი არჩევანი მათთვის, ვინც ცხოვრობს მანძილზე, არის სახლი, ან ვისაც აქვს მოსახერხებელი მკურნალობის პარამეტრები.

3. კონფიდენციალურობის, კონფიდენციალურობის, და არასანდო ტექნოლოგიის შესახებ

ფსიქოთერაპიაში მნიშვნელოვანია პირადი ინფორმაციის შენახვა, მაგრამ ონლაინ მკურნალობა დასძენს სირთულის ფენას. კონფიდენციალურობა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ონლაინ თერაპიაში, როგორც ეს მკურნალობის უფრო ტრადიციულ ფორმებშია. მას შემდეგ, რაც ინფორმაციის გადაცემის ონლაინ, ეს ქმნის კონფიდენციალობის გაჟონვის და hacks მეტი შეშფოთება.

ტექნოლოგიური პრობლემები შეიძლება ასევე გაუჭირდეს მკურნალობის წვდომას, როდესაც ნამდვილად სჭირდება.

4. ონლაინ თერაპევტები ვერ პასუხობენ კრიზისის სიტუაციებს

ვინაიდან ონლაინ თერაპევტები შორეულ კლიენტებს წარმოადგენენ, ძნელია რეაგირება სწრაფად და ეფექტურად, როდესაც კრიზისი ხდება . თუ კლიენტი განიცდის თვითმკვლელობის ფიქრებს ან განიცდის პირად ტრაგედიას, ეს შეიძლება იყოს რთული ან თუნდაც შეუძლებელი იყოს თერაპევტისთვის პირდაპირი დახმარების აღმოჩენა.

5. ონლაინ თერაპია არ არის შესაფერისი მათთვის, ვისაც სერიოზული ფსიქიატრიული დაავადებები აქვს

E- თერაპია შეიძლება სასარგებლო იყოს სხვადასხვა სიტუაციებში, მაგრამ არა მაშინ, როდესაც საქმე ეხება უფრო სერიოზულ ფსიქიატრიულ დაავადებებს, რომლებიც საჭიროებენ მჭიდრო და პირდაპირი მკურნალობას. ასევე არ არის შესაფერისი რთული და დეტალური პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის. თერაპიის ფარგლები შეზღუდულია, ამიტომ უფრო რთულ სიტუაციებში იშვიათად ეფექტურია.

6. ონლაინ თერაპია ზოგჯერ მნიშვნელოვან ინფორმაციას ვერ იკავებს

ხშირ შემთხვევაში, ონლაინ თერაპევტები ვერ ხედავენ სახის გამონათქვამებს, ვოკალური სიგნალებს ან სხეულის ენას . ეს სიგნალები ხშირად საკმაოდ ვერაფერს იტყვიან და თერაპევტის მისცეს თქვენი გრძნობები, აზრები, განწყობა და ქცევები. ზოგიერთი მიწოდების მეთოდები, როგორიცაა ხმა-ზედმეტი ინტერნეტ ტექნოლოგია და ვიდეო ჩეთები, შეუძლიათ შექმნან სიტუაციის უფრო მკაფიო სურათი, მაგრამ მათ ხშირად არ გააჩნიათ ინტიმური ურთიერთობა და ჭეშმარიტი ინტერაქცია.

7. ეთიკური და სამართლებრივი შეშფოთება პოტენციურ პრობლემებს ქმნის

ონლაინ თერაპია არეგულირებს გეოგრაფიულ შეზღუდვებს, რაც უზრუნველყოფს სამართლებრივი და ეთიკური კოდების დაცვას . თერაპევტებს შეუძლიათ კლიენტებს მსოფლიოს ნებისმიერ წერტილში მკურნალობა და ბევრ ქვეყანას გააჩნია სხვადასხვა სალიცენზიო მოთხოვნები და მკურნალობის სახელმძღვანელო. მნიშვნელოვანია გქონდეთ თერაპევტის კვალიფიკაციისა და გამოცდილების გაგება, სანამ დაიწყებ მკურნალობას.

მეტი ონლაინ თერაპია

• 9 დაკვირვება ონლაინი თერაპიის პრაქტიკა და პროცესი
  გრიგორი Mulhauser of CounselingResource.com იკვლევს ზოგიერთი ძირითადი ასპექტები ონლაინ თერაპიის ამ ქაღალდზე საფუძველზე დაკვირვების ფაქტობრივი ონლაინ კონსულტაციისა და თერაპიის.
• რამდენი ონლაინ თერაპია ნამდვილად მიდის?
  ეს დიდი სტატია გრიგორი Mulhauser of CounselingResource.com უყურებს ეთიკური გამოწვევები მიერ გამოწვეული თერაპევტები და მათი გამოცდილება ონლაინ თერაპია.
• გააგზავნე შენი ექიმი ან თერაპევტი
  შეიტყვეთ უფრო მეტი თერაპევტებისა და კლიენტებს შორის ელ-ფოსტის კომუნიკაციის გამოყენების გარშემო არსებული ზოგიერთი საკითხების შესახებ, თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის რესურსების შესახებ სახელმძღვანელოდან.

_{ლიტერატურა}

_{დენგელისი, თ. (2012). პრაქტიკა დისტანციური თერაპიის, იურიდიულად და ეთიკურად. მონიტორინგი ფსიქოლოგიის შესახებ, 43 (3), 52. ამონაწერი http://www.apa.org/monitor/2012/03/virtual.aspx.}

_{ჰოფმანი, ჯ. (2011, 23 სექტემბერი). როდესაც თქვენი თერაპევტი მხოლოდ click away. ნიუ იორკ თაიმსი. მოძიებულია http://www.nytimes.com/2011/09/25/fashion/therapists-are-seeing-patients-online.html.}