12 ნაბიჯები AA და ალ Anon
ნაბიჯი 6 არის მიღება-მიღება ხასიათი დეფექტები ზუსტად ისე, როგორც ისინი არიან და სურვილი მათ წასვლა.
ნაბიჯი 6: " სრულიად მზად იყვნენ, რომ ღმერთი ამოიღონ ყველა ხარვეზის ხარვეზი".
ნაკლოვანებების იდენტიფიცირებისა და მათთან დაშვების შემდეგ, მომდევნო ეტაპზე, 12 ნაბიჯი გადაჯგუფების ჯგუფების წევრები თავს იკავებენ, თუკი ისინი მართლაც სურთ თავიანთი შეცდომების დათმობას.
ყოველივე ამის შემდეგ, ზოგიერთი მათგანი უკვე ცოტა ხნის წინ, ისინი ძველი მეგობრები არიან. ისინი კომფორტულად იყვნენ.
მაგრამ თუ წინა ნაბიჯები სრულყოფილად და პატიოსნად გაკეთდა, ბევრჯერ სიმართლის წინაშე დგას დანაშაულის ზომა, რაც დიდი მოტივაციაა, რომ "მთლიანად მზად" გახდეს იმ ნაკლოვანებების აღმოფხვრა. როგორც ყველა ნაბიჯი, უნარი გახდეს მზად არის უმაღლესი ძალა, ძალა მეტია, ვიდრე საკუთარ თავს.
როგორ ნაბიჯი 6 ეხება ალკოჰოლიზმის
12-ნაბიჯ-აღდგენის ნაბიჯები 4-დან 7-ის ჩათვლით გადადგმული იდეა არის ის, რომ პირად საკითხებზე, ნაკლოვანებებზე და ხარვეზებზე ხარვეზების გამოსწორება, რაც, შესაძლოა, ფაქტორი გახლდათ თქვენი გადაწყვეტილების მიღებისას პირველ რიგში.
თუ უბრალოდ შეწყვიტეთ სასმელი და არ მივმართავთ ზოგიერთ სხვა საკითხს, ისინი შეიძლება გამოიწვიონ სიტუაციის მისაღებად, რაც შეიძლება გამოიწვიოს რეციდივის მიზეზი. მაგალითად, თუ თქვენ გამოხატავთ რისხვას ან უარის თქმას, თქვენს გარშემო მყოფ სხვა პრობლემას წარმოადგენს პრობლემა, შეიძლება დამთავრდეს ურთიერთობების დამანგრეველი და შესაძლოა მოგცეთ სასმელის აღება.
უფრო მეტიც, თუ სასმელზე "მხოლოდ" დავტოვებთ და სხვა საკითხებს არ მიმართავთ, შეიძლება დამთავრდეთ, რასაც ზოგიერთი " მშრალი მთვრალი " უწოდა და მწარე და მგზნებარე გახდება. ამ შემთხვევაში შეიძლება იყოთ ფხიზელი, მაგრამ ძალიან უბედური.
ადვილად გაიმეორეთ ძველი ქცევები
არსებობს 12 ცალი ოთახი, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ ცხენის ქურდი ფხიზელი, მაგრამ ჯერ კიდევ აქვს ცხენის ქურდი.
ან კიდევ ერთი, "შეგიძლიათ მიიღოთ ხსნა ნაყოფისგან, მაგრამ ჯერ კიდევ ხარჯი ხარ". რას ნიშნავს ეს, თუ ყველა თქვენ აკეთებთ შეჩერებას სასმელი და არ შეცვლით თქვენს სხვა ქცევას, მაშინ უფრო ადვილად გადაიქცევა ძველი ჩვევების ჩათვლით, მათ შორის, ბარისთვის, რომ დაიბრუნოთ თქვენი მწუხარება.
სწორედ ამიტომ, ნაბიჯები 4-დან 7-ის შუაშია 12 ნაბიჯით. თუ არ აღიარებთ, რომ ხარ რჩება ხარვეზები და გადადგე ნაბიჯები ამ საკითხებზე, მაშინ სულიერი გამოღვიძება არასდროს მოვა. ეს ყველაფერი გულახდილად გრძნობს თავის თავს და თქვენს ირგვლივ.
თქვენი ხარვეზების დადგენა და მათი მიღება არ არის პროცესის დასასრული. ხდება "სრულიად მზად" იმისთვის, რომ მათ შესახებ რაღაც გააკეთონ, არის გამოსავალი.
ზოგი აღდგენის პროცესშია გაზიარებული, თუ რა გამოცდილება აქვთ 6 ნაბიჯით. აქ არის რამდენიმე მათგანი:
ნაბიჯი 6: მიღება თავმდაბალი
სამუშაო ნაბიჯი 6 მუშაობს პირველი ხუთი ნაბიჯები , შემდეგ კი თავმდაბალი. ეს არ არის ადვილი ბევრი alcoholics. პირველ 5 ნაბიჯზე მუშაობა პირველ რიგში იგრძნობს, მაგრამ ისინი ამას აკეთებენ. შემდეგ "თავმდაბალი" ნაწილი ნაბიჯები.
როგორ იღებთ თავმდაბლობას? თუ პირველი ხუთი ნაბიჯების შეტყობინებები ჩაიძირა, თავმდაბლობა გამოიყურება. თუ გზავნილი რატომღაც გაიქცა, დაბრუნდი და ისევ ისევ გაეცანით, გაარკვიე, თუ რა გააკეთეთ არასწორი და შემდეგ კვლავ სცადეთ ეს ნაბიჯი.
ერთი AA- ს წევრი, სოსი, ეხება თუ როგორ ხშირად აყენებს მეგობრებს, ოჯახის წევრებსა და დამსაქმებლებს, მაგრამ მისი ქცევის რაციონალიზაცია და დაზარალებულს ადანაშაულებდა. გადადგმული ნაბიჯები და პასუხისმგებლობები მისი ქმედებებისა და უმოქმედობის შედეგების მისაღწევად სირცხვილისა და გაღიზიანებისა. ის თავის უმაღლეს ძალას ლოცულობდა ღრმა თავმდაბლობაში, რათა მისი ხარვეზები ამოიღო. შემდეგ მას შეეძლო ცვლილებების შეტანის გზით გამოსყიდვის გზა.