მანიპულირება არ არის კარგი საკომუნიკაციო სტრატეგია
ადამიანები, რომლებიც მანიპულირებას ახდენენ გავლენას და აკონტროლებენ სხვებს ფსიქიკური დამახინჯებისა და ემოციური ექსპლუატაციის გამოყენებით. განზრახვა აქვს ძალაუფლება და კონტროლი, რომ მიიღოთ ის, რაც მათ უნდათ. მანიპუტერები იციან თქვენი სისუსტეები და იყენებენ თქვენს წინააღმდეგ. ეს გაგრძელდება, თუ არ გააქტიურებთ აქტიურად და შეუქცევად. ეს ქორწინებაში საკმაოდ რთულია, რადგან მანიპულირება შეიძლება დახვეწილი აღმოჩნდეს.
დიდი ხნის წინ ეს შეიძლება გახდეს თქვენი მეუღლისთვის თქვენი ურთიერთობის ყოველდღიური დინამიკა.
ადამიანების უმრავლესობამ იცის, როგორ უნდა იყოს მანიპულირება. მაგრამ, ჩვენ ვირჩევთ სხვა მოწიფულ და ჯანსაღ გზებს სხვების ურთიერთქმედებაში. განსაკუთრებით ქორწინებაში ან სხვა მოყვარე ურთიერთობებში, ყველაზე მეტად ცდილობენ ჩვენი მეუღლის პატივისცემა იყოს პირდაპირი და პატიოსანი ურთიერთობა.
მანიპულირება, თუმცა ხშირად დახვეწილია, შეიძლება საკმაოდ აშკარაა. მიუხედავად იმისა, რომ მანიპულირება თქვენი ქორწინების საზიანოა. მაგალითად:
დახვეწილი: "ამ საღამოს რაიმე გეგმები გაქვთ?"აშკარაა: "თუ გიყვარვარ, ჩემთან ერთად ფილმში წავალდი".
პირდაპირი და პატიოსანი მიდგომა: "მინდა დღეს ფილმებში წავალ, თუ საღამოს რაიმე გეგმები არ გაქვთ, ჩემთან ერთად წავა?"
მანიპულირება სტრატეგიები
- სექსის ან სითბო
- ფულის ან რაიმე ღირებულების დაკავება
- გაღიზიანებას ან არეულობას გრძნობთ
- ტირილით
- დანაშაული
- გაყვანის ან თავიდან აცილების მიზნით
- მიცემა "მდუმარე მკურნალობა"
- Pouting
- ვლინდება
- აქვს ხასიათი ტემპერამენტი
- აძლიერებს საფრთხეებს და ულტიმატუმებს
- სიცრუე და იტყუება სიმართლე
- კრიტიკა და უკმაყოფილება
- ბუნდოვანია
- დამნაშავე
- ყოფნა იძულებითი
- აჩვენებს გადაჭარბებული იმედგაცრუება
- აკრძალვა ან ინფორმაციის დამალვა
- უთხრა სიტყვებს (სიტყვების მნიშვნელობას) თქვენ თქვით
ზოგიერთი მიზეზი რატომ ვინმე მანიპულირებს
- დასჯა
- კონტროლი და დომინირება
- შეცვალოს მეუღლე
- ყურადღება მიაქციეთ
- სამწუხაროა
- მეუღლის აცვიათ
- თქვენი მეუღლის დანაშაულებრივი მოგზაურობისთვის
- მიიღოთ საკუთარი გზა
- დარწმუნდით, რომ თქვენი საჭიროებები დაკმაყოფილებულია
- სხვა პირადი ეგოისტური მოტივებისთვის
მანიპულირების შედეგები
- უარყოფითი გრძნობები, როგორიცაა უკმაყოფილება, ავნებს, უკმაყოფილებას, აღშფოთებას და frrustration
- სერიოზული გრძნობა თვითმმართველობის ეჭვი
- ყოველთვის იცავდა თავი
- ხშირად ბოდიშს გიხდით, მაშინაც კი, როდესაც თქვენ გექნებათ არაფრის გაკეთება
- ნაკლებობა ნდობა თქვენი პარტნიორი
- ქორწინების უსაფრთხოების ნაკლებობა
- სრული უკმაყოფილება ურთიერთობა
- ქორწინება ადვილად შეიძლება ჩაიშალოს
მანიპულირება და ემოციური შეურაცხყოფის მსგავსი ფორმები არ არის მისაღები რომანტიკული პარტნიორისგან (ან ამ საკითხზე თქვენს ცხოვრებაში). რეალიზება და მიღება, რომ მანიპულირება ასევე ემოციური შანტაჟია. ეს არის ემოციური და სიტყვიერი შეურაცხყოფის საერთო ფორმა. ეს უსამართლო ქცევა უნდა იყოს აღიარებული და აღმოიფხვრა თქვენს ქორწინებაში.
"ყველაზე უარესი, მანიპულირება მხოლოდ ერთი მეუღლის მცდელობაა, რომ გააკონტროლოს მეორე:" თქვენ ამის გაკეთება, ან სხვა ". ალბათ, ან "სხვაგვარად" ხელს შეუშლის მეუღლეს, რომ ის დათანხმდება, მაგრამ ცვლილება გარე და დროებითია, რეალური ცვლილება კი არა, მანიპულირებადი გარემოებებიდან მოდის ". გარი დ Chapman მთავარი გაუმჯობესება: Chapman გზამკვლევი მოლაპარაკებების შეცვლა თქვენი მეუღლე (2006)
როგორ შეაჩერეთ მანიპულირება თქვენს ქორწინებაში
- აღიარეთ, როდესაც შენ ან შენი მეუღლე მანიპულირებს.
- უთხარი მეუღლეს, როცა განიცდი მანიპულირება. მანიპულირება და გრძნობები აღწერეთ კონკრეტულად.
- არ იმოქმედე, თითქოს მანიპულირება არ არის დიდი საქმე.
- თუ თქვენ აღმოაჩენთ საკუთარ თავს მანიპულირებას, შეწყვიტეთ შუა რიცხვებში სასჯელი. იყავი უფრო პირდაპირი თქვენს კითხვებზე ან განცხადებებს.
- თუ ქორწინებაში მანიპულირება გრძელდება, იპოვით ქორწინების მრჩეველს, რათა დაგეხმაროთ ქცევის შეცვლა.
ვინც ზრდასრულთა ურთიერთობებში მანიპულირებს შეიძლება წარმოიშვას წარმოშობის დისფუნქციური ოჯახიდან (ოჯახი იზრდება).
ამ ადამიანს შეიძლება ჰქონოდა მანიპულირება იმისთვის, რომ საბაზისო საჭიროებების მიღება ან მკაცრი სასჯელი თავიდან აეცილებინა. გარდა ამისა, ინდივიდუალური მანიპულირება იქნებოდა მისი მშობლების მიერ და ეს უარყოფითი გზა სხვებისთვის ურთიერთქმედება.
მანიპულირება შეიძლება ჩანდეს მარტივი ან ბუნებრივი გზა რთული საკითხის გადასაწყვეტად ან რამეები გინდა მათ, მაგრამ გრძელვადიან პერსპექტივაში ეს არ არის. მანიპულირება მტკივნეული და საზიანოა თქვენს ოჯახურ ურთიერთობაზე. შენ და შენი მეუღლე გისურვებთ პატიოსან და მოსიყვარულე კომუნიკაციას.
* სტატიის განახლება მარნი ფეუერმანი