განსხვავება კონსულტაციისა და ფსიქოთერაპიის შესახებ
"მრჩეველი" ან "ფსიქოთერაპევტი?" ისინი პირობები, რომლებიც ხშირად გამოიყენება ერთმანეთთან. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ძალიან ჰგავს, არის ძალიან დახვეწილი განსხვავებებიც.
რა არის კონსულტაცია?
ტექნიკური თვალსაზრისით, " მრჩეველი " ნიშნავს "მრჩეველს". იგი მოიცავს ორ ადამიანს ერთად ვითანამშრომლოთ პრობლემის მოსაგვარებლად. ეს არის ტერმინი, რომელიც გამოიყენება სხვადასხვა სახის რჩევებთან ერთად.
მაგალითად, ფინანსური დაგეგმვა და სულიერი ხელმძღვანელობა არის ორივე სახის კონსულტაცია. მხოლოდ ვინმეს შესახებ შეიძლება ითქვას მრჩეველი, თუ ისინი რჩევას აძლევენ. ტერმინი კონსულტირება ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას იმაზე, თუ რა ხდება ფსიქოთერაპევტთან ურთიერთობაში.
ფსიქიკური ჯანმრთელობის კონტექსტში, "კონსულტირება" ზოგადად გამოიყენება შედარებით ხანმოკლე მოპყრობის აღსაწერად, რაც ქცევის მიხედვით ყველაზე მეტად არის ორიენტირებული. ეს ხშირად მიზნად ისახავს კონკრეტულ სიმპტომს ან პრობლემურ სიტუაციას და სთავაზობს მას წინადადებებსა და რჩევებს.
რა არის ფსიქოთერაპია?
მეორე მხრივ, " ფსიქოთერაპია " ზოგადად გრძელვადიანი მკურნალობაა, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს ქრონიკული ფიზიკური და ემოციური პრობლემების შესახებ. მისი ყურადღება გამახვილებულია პაციენტის აზროვნების პროცესებზე და სამყაროში ყოფნაზე და არა კონკრეტულ პრობლემებზე.
კონსულტაციები Vs. ფსიქოთერაპია
ფაქტობრივად პრაქტიკაში, შეიძლება საკმაოდ ცოტა შეფარდება ორს შორის.
თერაპევტს შეუძლია კონკრეტულ სიტუაციებთან კონსულტაციის გაწევა და მრჩეველი შეიძლება ფუნქციონირდეს ფსიქოთერაპიული გზით. საერთოდ, ფსიქოთერაპია უფრო მეტ უნარს მოითხოვს, ვიდრე მარტივი კონსულტაცია. ის ახორციელებს ფსიქოთერაპიის სწავლებას, როგორიცაა ფსიქიატრს, მომზადებულ მრჩეველს, სოციალურ მუშაკს ან ფსიქოლოგს.
ფსიქოთერაპევტის კვალიფიკაციის ასამაღლებლად საჭიროა კონსულტირება, მრჩეველს შეუძლია ან არ გააჩნდეს ფსიქოთერაპიის უზრუნველსაყოფად აუცილებელი ტრენინგი და უნარი.
ორივე კონსულტირება და ფსიქოთერაპია გამოიყენება დეპრესიის მკურნალობაში .
რა არის დეპრესია?
დეპრესია განწყობაა, რაც იწვევს მწუხარებას და ინტერესის დაკარგვას. ასევე მოუწოდა მნიშვნელოვან დეპრესიულ დარღვევას ან კლინიკურ დეპრესიას, რაც გავლენას ახდენს, როგორ გრძნობთ, ვფიქრობ და მოიქცევა და შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა ემოციური და ფიზიკური პრობლემები. თქვენ შეიძლება ჰქონდეთ უბედურება ნორმალურ ყოველდღიურ საქმიანობაში და ხანდახან შეიძლება ფიქრობთ, რომ ცხოვრება სიცოცხლე არ ღირს.
მეტი, ვიდრე blues of blues, დეპრესია არ არის სისუსტე და თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ "ვადამდელი" მას. დეპრესიას შეუძლია მოითხოვოს გრძელვადიანი მკურნალობა. მაგრამ არ მიიღოთ მორალურად. დეპრესიის მქონე ადამიანების უმრავლესობა უკეთესად აფასებს მედიკამენტებს, ფსიქოლოგიურ კონსულტაციებს ან ორივე.
თქვენ შეგიძლიათ იხილოთ თქვენი პირველადი ჯანდაცვის ექიმი, ან ექიმმა შეიძლება მოგთხოვოთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტი. აქ არის გარკვეული ინფორმაცია, რათა დაგეხმაროთ თქვენი დანიშვნა.
მრჩეველთან ან ფსიქოთერაპევტთან ვიზიტის მომზადება
თქვენს დანიშვნამდე, გააკეთეთ სია:
- ნებისმიერი სიმპტომები, რაც თქვენ გაქვთ, მათ შორის, რაც არ უნდა იყოს დაკავშირებული თქვენი დანიშვნის გამო
- ძირითადი პირადი ინფორმაცია, მათ შორის ნებისმიერი ძირითადი ხაზს უსვამს ან ბოლო დროს ცხოვრების ცვლილებებს
- ყველა მედიკამენტები, ვიტამინები ან სხვა დამატებები, რომლებიც იღებ, მათ შორის დოზებს
- კითხვები ჰკითხეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს
ზოგადი კითხვების დასმა მოიცავს:
- არის დეპრესია ჩემი სიმპტომების სავარაუდო მიზეზი?
- რა არის სხვა შესაძლო მიზეზები ჩემი სიმპტომები?
- რა სახის ტესტები მჭირდება?
- რა მკურნალობა სავარაუდოდ ჩემთვის საუკეთესოდ მუშაობს?
- რა არის ალტერნატივა პირველადი მიდგომა, რომ თქვენ ვურჩევ?
- მე მაქვს ეს სხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობა. როგორ შემიძლია საუკეთესო მართვა მათთან ერთად?
- არსებობს რაიმე შეზღუდვა, რომელსაც უნდა მივყევი?
- უნდა ვნახო ფსიქიატრი ან სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროვაიდერი?
- რა არის ძირითადი გვერდითი ეფექტები მედიკამენტები თქვენ რეკომენდაციას?
- არსებობს თუ არა ზოგადი ალტერნატივა მედიკამენტში?
- არსებობს თუ არა რაიმე ბროშურები ან სხვა ნაბეჭდი მასალა, რომელსაც მე შემიძლია? რა საიტებზე გირჩევთ?
ნუ დააყოვნებთ სხვა კითხვებს.
ლიტერატურა:
მაიო კლინიკა. დეპრესია (ძირითადი დეპრესიული აშლილობა). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/definition/con-20032977