რა არის დილავენური ჰიპონატრიმია? ასევე ცნობილია, როგორც წყლის ინტოქსიკაცია, პოტენციურად სიცოცხლისათვის საშიში მდგომარეობაა, რომელიც ხდება, როდესაც ადამიანი ელექტროლიტების ადეკვატური მიღების გარეშე ძალიან ბევრ წყლს მოიხმარს.
იმისათვის, რომ უბრალოდ დააყენოს, სხეულში წყალი უნდა შეიცავდეს საკმარის მარილებს და სხვა იონებს, რომელსაც ეწოდება ელექტროლიტები, რომ შეინარჩუნონ ორგანიზმის უჯრედები სწორად.
იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ მიიღებთ ზედმეტად წყალს ელექტროლიტების გარეშე, წყალს შეუძლია სხეულის უჯრედებში გადაადგილება, რის შედეგადაც ისინი იწვევენ. ტვინი განსაკუთრებით დაუცველია ჰიპონატრიემიის ეფექტების მიმართ.
ვინ არის ჰიპონატრიის რისკის ქვეშ?
ადამიანების უმრავლესობა არ არის ჰიპონატრიემიის მაღალი რისკის ქვეშ, რადგან სხეული კარგად არის დაცული სითხისა და ელექტროლიტების დაბალანსებაში. მაგრამ ზოგიერთი ადამიანი უფრო მაღალ რისკზეა დამოკიდებული: შესაძლოა, მათ უფრო მეტი წყალი სჭირდებათ, ვიდრე ისინი აკეთებენ, რადგან ისინი ნარკოტიკების მოხმარების შედეგად იწყებენ სავალდებულო მდგომარეობას, ან იმიტომ, რომ ისინი საკმარის წყალს სვამენ საკმარისი ელექტროლიტების გარეშე . ზოგიერთი ჯგუფია, რომლებიც "მაღალი საფრთხის ქვეშ" არიან, როგორც სხვები:
- მომხმარებელთა სტიმულატორული ნარკოტიკების მომხმარებლები, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ცეკვავს ხანგრძლივობას საათებში.
- ადამიანები, რომლებიც მოხმარებული ნარკოტიკების, მათ შორის ალკოჰოლი , და ცდილობენ ამოიღონ ნარკოტიკების მათი ორგანოების მიერ სასმელი ბევრი წყალი.
- ადამიანები, რომლებიც თავს იკავებენ, რომლებიც დღეში მრავალი საათის განმავლობაში მუშაობენ და მხოლოდ წყალთან ერთად რეჰიდრიტაციას ცდილობენ.
- ადამიანები ჩართული პრო ანა ქცევა, როგორც მცდელობა დაკარგოს ზედმეტი წონა; ამ გზით შეიძლება გამოყენებულ იქნას დიდი რაოდენობით წყლის სასმელი.
- ახალშობილები, რომელთა დედები თავიდან ასაცილებენ ძუძუთი კვებაზე და შეაგროვონ ფორმულა და წყალი, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს ნარკოტიკების მოხმარების დედების ბავშვებს.
- მედეგობა სპორტსმენების
- ადამიანებს გარკვეული ფსიქიატრიული პირობები, როგორიცაა შიზოფრენია, შიზოფაგეფექტური აშლილობა და ბიპოლარული აშლილობა
პრევენცია
სტიმულატორი მომხმარებელი სწრაფად იტანს წყლისა და ელექტროლიტების დროს, პრეპარატის სტიმულატორული ეფექტის გამო. ეს პროცესი სიჩქარით იწყება, როდესაც ისინი დასასრულს საათებში იწყებენ, რომელიც ჩვეულებრივ რავებზე და საცეკვაო მხარეებზეა გავრცელებული, სადაც ადამიანები იყენებენ ნარკოტიკების გამოყენებას, როგორიცაა მეთიკო , კოკაინი , ექსტაზი (მდმ) , აბანოს მარილები და MXE ან კეტამინის დაბალი დოზები მიდის. მნიშვნელოვანია, რომ ღამე მთელი ღამის განმავლობაში სვამს წყალს, ვიდრე ყველაფერთან ერთად - და ასევე მარილის საკვების მიღება წყლის ინტოქსიკაციის თავიდან ასაცილებლად. ეს შეიძლება გაკეთდეს წყლის ნაცვლად სასმელი რეჰიდრატაციის სითხისა და მარილიანი საკვების მიღება, როდესაც წყალი სვამს ან წყლით მომარაგებას მცირე რაოდენობით მარილს - ლიტრზე ნახევარი ჩაის კოვზი.
კოფეინის მაღალი დოზები შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სტიმულანტი; მაგალითად, ენერგეტიკული სასმელები შეიძლება შეიცავდეს კოფეინის დიდ დოზებს და ელექტროლიტების გარეშე. ამის საპირისპიროდ, ზოგიერთი სპორტული სასმელების განკუთვნილია შესაბამისი hydration of სპორტსმენების და შეიცავდეს სწორი პროპორციები წყლის და ელექტროლიტების, რათა მათ უსაფრთხო იყოს ჭამა ამისთვის rehydration. მაშინაც კი, ზოგიერთი სასმელების შეიძლება შეიცავდეს მაღალი რაოდენობით კოფეინს, თუმცა, ასე რომ სიფრთხილით ურჩია.
ალკოჰოლური სასმელებით დაავადებული ადამიანები შეიძლება გახდეს დეჰიდრატირებული და ღამის დასასრულებლად დიდი რაოდენობით წყლის სასმელით.
მაგრამ რადგან წყლის ინტოქსიკაციის სიმპტომები ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის მსგავსია, პრობლემა შეიძლება შეუმჩნეველი იყოს. ამის თავიდან ასაცილებლად საუკეთესო საშუალებაა ალკოჰოლური და უალკოჰოლო სასმელების ალტერნატივა და მოიცავს ხილის წვენსა და მიქსერს, რომელიც შეიცავს მარილს.
ხშირად წონაში წვდომის მქონე ადამიანები ხშირად რეჰიდრატირებას ახდენენ თავიანთი გამხმარი ხილის წვენის ან წყლის მქონე ელექტროლიტების გამოყენებით. როგორც სტიმულან მომხმარებლებს, "პატარა და ხშირად" უკეთესია, ვიდრე ბევრი სითხე ერთდროულად. და იმიტომ, რომ სტიმულატორი მომხმარებელი, ზედმეტი სავარჯიშოები და ადამიანები ჩართული პრო ანა ქცევაში არიან მიდრეკილება compulsive ქცევები, მიიღოს ზედმეტი ზრუნვა არ სვამს წყლის compulsively.
ახალშობილთა მშობლები ყოველთვის უნდა მიყევით ინსტრუქციებს სწორად შერევით. ნარკოტიკების მოხმარების შვილი ბრძენია, რათა თავიდან იქნას აცილებული ძუძუთი კვება, მაგრამ გახსოვდეთ: ძუძუთი რძე შეიცავს ელექტროლიტებისა და წყლის მარჯვენა ბალანსს. არასდროს არ უნდა იყოს ცდუნება წყალში ჩამოყალიბებული ფორმულა, როგორც ნარკოტიკების შენახვა, რადგან ჩვილი განსაკუთრებით დაუცველია ჰიპონატრიემიით.
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ ან ვინმე შეიძლება განიცადოს წყლის ინტოქსიკაცია, მოვუწოდებთ 911 ან გადაუდებელი სასწრაფო დახმარების ოთახში. სწრაფი მკურნალობა შეეძლო მისი სიცოცხლის გადასარჩენად.
გამოთქმა: hi-pO-na-tray-mEE-a
ასევე ცნობილია, როგორც: წყლის ინტოქსიკაცია
მაგალითები: ლეა ბეტსი ჰიპონატრიემიით გარდაიცვალა 90 წუთის განმავლობაში 7 ლიტრ წყალში სასმელზე გასვლის შემდეგ.