რა უნდა გააკეთოს ამის შესახებ
თქვენ აირჩია უფლება თერაპევტის , თქვენ გაქვთ გარკვეული დახმარება თავდაპირველი საკითხები გჭირდებათ დახმარება, და ახლა, თქვენ ხართ სიყვარული თქვენი თერაპევტი.
თუ ფიქრობთ, თითქოს შენი თერაპევტის სიყვარულმა დაარღვია, მარტო არ ხართ. თერაპია არის ინტიმური პროცესი, და ეს რეალურად უფრო ხშირია, ვიდრე შენს თერაპევტისთვის რომანტიკული გრძნობების განვითარება.
კარგი თერაპევტი შესთავაზებს უსაფრთხო თავშესაფარს თქვენი ღრმა საიდუმლოების გამოსაკვეთად და მიიღებს არაფერს რაც არ უნდა. ისინი შემოგთავაზებენ 3 ძირითად თვისებას ნებისმიერ ჯანსაღი ურთიერთობებში , რომლებიც ზოგადად სჭირდებათ ადამიანებს. აზრი, რატომ არის უსაფრთხოება და მიღება მიმზიდველი, მით უმეტეს, თუ თქვენს ცხოვრებაში სხვა ადამიანებისგან ვერ მიიღებთ.
აღიარეთ იგი
პირველ რიგში, ვაღიარებთ, რომ თქვენ არ ხართ გიჟური ან სამარცხვინო ადამიანი, რომელსაც ეს გრძნობები აქვს. ფსიქოანალიტიკის ლიტერატურაში ფაქტიურად არსებობს ტერმინი, რომელიც ეხება პაციენტის გრძნობებს მისი თერაპევტის შესახებ, რომელიც ცნობილია როგორც ტრანსფორმაცია, როდესაც ყოფილი ხელისუფლების ფიგურის გრძნობები თერაპევტად გადადის. შენი თერაპევტის სიყვარულში შეიძლება იყოს უფრო გავრცელებული, ვიდრე ხვდები.
მას შემდეგ, რაც გააცნობიერებთ, რომ თქვენ არ ხართ პირველი პიროვნება შენი თერაპევტის სიყვარულით და რომ ეს არ არის ცუდი ადამიანი, ამის შესახებ ისაუბრეთ. შენი თერაპევტისადმი სიყვარულის პროფილაქტიკა უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთდა, მაგრამ თერაპიის უმეტესობის მიღება ძალიან მნიშვნელოვანია.
შენი თერაპევტი შეძლებს დაგეხმაროთ ამ შეხედულებების შესწავლაში და ამ პროცესის მეშვეობით იზრდება და ისწავლეთ. შენი თერაპევტის შეიძლება უკვე ვიცი, რომ მათ აქვთ გრძნობები მათთვის.
რას გულისხმობთ, რომ შენს თერაპევტს დაეცა?
ამ კითხვაზე პასუხი, რა თქმა უნდა, დამოკიდებულია შენზე, მაგრამ მკურნალობის პროცესი დაგეხმარებათ, გაეცნოთ იმას, რაც ნიშნავს იმას, რომ შენს თერაპევტზე დაეცა და რა უნდა გააკეთო ამის შესახებ.
ზოგადად, თქვენი ცხოვრების წესი, ის არის, რომ თქვენ ყოველთვის იყავით სიყვარულში მყოფი ადამიანები, რომლებიც მიუწვდომელია და შენი თერაპევტი ერთ-ერთი ასეთი ადამიანია. ან, შესაძლოა, არასდროს არ გქონდათ სითბო და მიღება ვინმესგან, და გემოვნება შენსკენ მოგეწოდა. ეს იმას ნიშნავს, რომ ადამიანებს, როგორც ჩვენ ყველას გვჭირდება ვინმე ზრუნვა და მიიღოს us. შენი თერაპევტი დაგეხმარებათ გაიგოთ ეს გრძნობები, და კიდევ უფრო მეტი გაუმკლავდეს, თუ რა ხდება, თქვენ სავარაუდოდ განიცდიან პიროვნულ ზრდას.
როგორ ექნება შენი თერაპევტი ისმის, რომ თქვენ ხართ მათთან სიყვარული?
ეთიკური და კარგად მომზადებული თერაპევტი ღია იქნება და მიესალმება მათ მიმართ თქვენს გრძნობებზე საუბარს. თერაპია არის უსაფრთხო ადგილი, განიხილოს ინტერპერსონალური პროცესები და ბევრი პიროვნული ზრდა შეიძლება ამის გაკეთება. შენი თერაპევტი ამ ამბავს სიამოვნებით უნდა მოაწეროს და შეისწავლოთ იგი.
მნიშვნელოვანია, რომ იცოდეთ, რომ რომანტიკული ურთიერთობები შეუსაბამოა თერაპევტსა და კლიენტს შორის და ეს არის თქვენი თერაპევტის შენარჩუნება ამ საზღვრის დაცვაზე. თერაპია დიდწილად ცალმხრივია , განსხვავებით ცხოვრებაში სხვა ურთიერთობებისაგან. შენი ემოციური გამოცდილების გაზიარებით და ზოგჯერ საიდუმლოებას თქვენს თერაპევტთან ერთად, გახსნით საკუთარ თავს და დაუცველობას, რაც ხშირად მნიშვნელოვანია პროცესიდან ყველაზე მეტად.
თუმცა, თერაპევტის შემთხვევაში, თქვენს თერაპევტს ისარგებლებს ამ დაუცველობისთვის და ამგვარი გრძნობების რეციდივირება ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს ძალიან მკაფიო ეთიკური დარღვევაა. თუ ეს ხდება თერაპიაში, უნდა დასრულდეს თერაპიის პროცესი და განიხილონ თერაპევტის თავიანთი სახელმწიფო საბჭოში, თუ კომფორტულად გრძნობთ თავს.