Დაარღვიე შენი რწმენის, ფასეულობების და მოსაზრებების გამო

წარმოიდგინეთ, რა იქნება სამყარო, თითქოს ყველანი შეთანხმდნენ. ეს იქნებოდა საკმაოდ მშვიდობიანი უფლება? მიუხედავად იმისა, რომ თავდაპირველად ყველაფერზე შეთანხმდნენ, შეიძლება დღევანდელი სირთულეების იდეალურ გადაწყვეტაზე მოგვეჩვენოთ, ისიც საკმაოდ მოსაწყენია. მსოფლიოს სჭირდება მრავალფეროვნება, განსხვავებული მოსაზრებები და განსხვავებული ადამიანები. სინამდვილეში ეს კარგია, როდესაც ადამიანებს აქვთ საკუთარი აზრები, მოსაზრებები და ღირებულებები. ეს ფაქტი შეიძლება გამოიწვიოს ახალი იდეები, ახალი პერსპექტივები და პროდუქტიული დისკუსიები.

აზრის განსხვავებები მხოლოდ საკითხი ხდება, როდესაც ადამიანები ვერ ახერხებენ სხვისი რწმენისა და ღირებულებების პატივისცემას. ზოგიერთი ადამიანი, ეს ყველაფერი ძალიან ადვილია, რათა დაემსგავსებინა საკუთარი შეხედულებებით, რომ საერთო თავაზიანობა და პატივისცემა უგულებელყოფილია პირველი შენიშვნა უთანხმოებაზე. და ზოგიერთ შემთხვევაში შედეგი შეიძლება გახდეს ისეთი მკაცრი და სასტიკი, რომ დისკუსიები აღარ განიცდიან როგორც უთანხმოება. ამის ნაცვლად, ისინი მორფივს დაბლოკვას, სახელწოდებით, ემოციურ შეურაცხყოფას, მუქარებსა და ზოგჯერ ფიზიკურ ძალადობას.

უმრავლესობა, როდესაც ადამიანები თავიანთი შეხედულებებისა, მოსაზრებების, აზრებისა და ღირებულებების გამო შეურაცხყოფენ, ეს ცრურწმენებზე დაფუძნებული დაშინებაა. სხვა ადამიანების მოსაზრებების და შეხედულებებისაგან განსხვავებით, ეს შეურაცხმყოფელი შეიძლება ასევე შეეძლოს ვინმე შეტევა თავისი რელიგიური შეხედულებებისა და პოლიტიკური შეხედულებების გამო. როგორც წესი, ცრურწმენაზე დაფუძნებული დაშინება მოტივირებულია შიშისა და გააზრების ნაკლებობით. შედეგად, თუ გსურთ ბრძოლის ამ tpe ბრძოლა, თქვენ უნდა შემსუბუქება იმ შიშები და ხელი შეუწყოს გაგება. ყველაზე მეტი დრო, ეს იწყება განათლებით. მას შემდეგ, რაც ხალხმა გაიგოს, თუ რატომ არსებობს განსხვავებები, ისინი უფრო საპატივცემულო და ტოლერანტულია საპასუხოდ.

თუ თქვენ მიზნად ისახავს მიზნად თქვენს რწმენას, არის თუ არა ისინი უბრალო მოსაზრებები, პოლიტიკური შეხედულებები ან კონკრეტული მიზეზების მხარდასაჭერად, როგორიცაა ცხოველთა უფლებები, ბოროტად პრევენცია ან კლიმატის კონტროლი, არსებობს ამ ტიპის დაშინების გზები მშვიდი და ეფექტური წესით. აქ არის რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ შეასრულოთ თქვენი შეხედულებებისა და ღირებულებების გამო.

მესმის, რატომ აყენებენ მათ

დაშინება ყოველთვის არასწორია და არასდროს მისაღებია. თუმცა, როდესაც საქმე ეხება თქვენს რწმენას, ვინც ემოქმედება, ის იცის, რა არის მათი მოტივაცია. რაიმეს გაგება გვეხმარება ყურადღების გამახვილება იმაზე, რასაც ის გეუბნება და ნაცვლად მასზე ზრუნავს.

გეუბნებიან ისინი დაშინების გამო, რომ ეშინიათ, რომ ისინი თქვენნაირია? ისინი ატარებენ დაშინების გამო, რადგან მათ არ ესმით მიზეზი, რომ თქვენ მხარს დაუჭერს და სჭირდებათ მეტი ინფორმაცია? ან, ისინი დაშინების თქვენ უბრალოდ იმიტომ, რომ მათ არ გააჩნიათ თანაგრძნობა და სარგებლობენ trolling ან flaming თქვენ? ერთხელ თქვენ შეგიძლიათ დაჯექი მოტივაცია უკან დაშინების, თქვენ იცით, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ მას. მაგალითად, შეგიძლიათ უფრო მეტი ინფორმაცია მიაწოდოთ იმ ადამიანებს, რომლებსაც არ ესმით თქვენი რწმენის შესახებ, მაგრამ თუ ადამიანი არის ტროლი, უმჯობესია იგნორირება ან რეპორტაჟი.

კომუნიკაცია, რომ თქვენ არ ველით მათ შეცვალოს

მიუხედავად იმისა, რომ ეს იქნებოდა მშვენიერი, თუ ყველას მხარს უჭერდა იგივე მიზეზები, ეს უბრალოდ არ არის მიზანშეწონილი. თუ ადამიანი დაშინების საშუალებას გაძლევთ თანაშრომებელი, ოჯახის წევრი ან ვინმე თქვენ რეგულარულად შეარჩიონ, შეიძლება სასარგებლო იყოს შეახსენოთ, რომ მხოლოდ იმიტომ, რომ მხარს ვუჭერთ კონკრეტულ მიზეზს, არ ნიშნავს, რომ ისინი მოელიან მათ. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ხალხი თავდაცვაზე ანუ იმას ნიშნავს, თუ ისინი ვერ გრძნობენ ზეწოლას, გაასამართლებენ ან ემუქრებიან გარკვეულწილად. დარწმუნებული იყავით, რომ თქვენი აზრი და შეხედულებები პატივისცემით ხარ, როგორც გინდათ.

ველოდები სხვებისგან პატივისცემას

მიუხედავად იმისა, რომ არ შეიძლება ველოდოთ ყველას, რომ შეიცვალოს ან შეესაბამებოდეს თქვენს აზროვნებას, ასევე არ უნდა შეესაბამებოდეს ან დაიმალოს ვინ ხარ იმიტომ, რომ ისინი არ ეთანხმებიან. სხვებისთვის პატივისცემას ველოდები, ძალიან არ ითხოვს. ჯანმრთელი მეგობრები, ოჯახის წევრები და თანამშრომლები უნდა მიიღონ თქვენი ფასეულობები და შეხედულებები მაშინაც კი, თუ ისინი არ ეთანხმებიან. მათ არასდროს არ უნდა გაართვან თავი ან რა ფიქრობთ, ოდესმე. თუ ისინი პატივისცემით ვერ შეძლებენ, დარწმუნდით, რომ დადგა მათი დაშინება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეამციროთ ან გააუქმოს თქვენი ურთიერთქმედება მათთან, თუ ისინი ვერ შეძლებენ მკურნალობას კარგად. თქვენს ცხოვრებაში ცხოვრება არ არის ტოქსიკური ხალხისთვის ან ყალბი მეგობრებისათვის.

გააგრძელეთ ავთენტური

იამაყეთ, ვინ ხარ და არ დაუშვებს ვინმეს მცდელობამ მათი შეურაცხყოფითა და დაშინებით. რა გჯერათ არ არის სულელური ან უაზრო. თქვენ გაქვთ უფლება თქვენი მოსაზრებები, ღირებულებები და შეხედულებები, ისევე როგორც სხვისი. გახსოვდეს, ყოველთვის იქნება ვინმე, ვინც არ ეთანხმება შენს. არსებობს ბევრი ადამიანი, რომლებიც სარგებლობენ debating, კამათი, ზოგჯერ კი დაშინების. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენი რწმენა არასწორია. თუ თქვენი რწმენა სხვებისთვის საზიანო არ არის, თქვენ არ აკეთებთ რაიმე შეცდომას.

დახმარების მიღება გჭირდებათ

სამწუხაროდ, არსებობს დრო, როდესაც უთანხმოება ძალიან შორს წავიდა. თუ თქვენ ხართ სიტუაციაში, რომელიც გრძნობს არასასიამოვნო ან თუ გრძნობთ თავს საფრთხეს ან საფრთხეს უქმნის გარკვეულწილად, მნიშვნელოვანია, რომ შეატყობინოთ დაშინებას ან მიიღოთ სხვები, რომლებიც დაგეხმარებათ ან დაგვეხმაროთ. ნუ გეშინია დახმარების მისაღებად. ხანდახან მუქარა შეიძლება იყოს იმისთვის, რომ მოიპოვონ კონტროლი ან აიძულოთ შეცვალოთ ის, რომ ისინი გაცილებით შორს წავიდნენ. არასდროს ნუ დაგიმთავრებთ თქვენს მიზეზს. პირადი უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად პრიორიტეტი.

გაწევრიანდით ან ჩამოაყალიბეთ ჯგუფი

დამატებითი მხარდაჭერის მქონე ჯგუფში, რომელიც იზიარებს თქვენს ღირებულებებს და თქვენი მიზნები შეიძლება იყოს ფასდაუდებელი. დამატებითი მხარდაჭერა და დადასტურება თქვენ გრძნობთ, რომ სხვის გარშემო, რომლებიც ეთანხმებით, შეგიძლიათ ოფსეტური უარყოფითი გავლენა დაშინების. გაწევრიანდით ან დაიწყეთ კლუბი, მონაწილეობა მიიღოთ შეხვედრებზე, იპოვეთ ონლაინ ფორუმი ან სხვების მსგავსი მოსაზრებები სოციალური მედიის შესახებ. მხარდაჭერა, მეგობრობა და დისკუსია არა მარტო დადებით გავლენას მოახდენს, არამედ თქვენს თავმოყვარეობასა და ნდობას ააშენებენ.