რატომ მეტი ადამიანი იღებენ საკუთარ ცხოვრებას
უკანასკნელ წლებში მკვეთრად გაიზარდა იმ ადამიანთა რიცხვი, რომლებიც აირჩევენ თავიანთ სიცოცხლეს სიცოცხლის ბოლომდე თვითმკვლელობით. აშშ-ში ყოველი წლის თვითმკვლელობით ყოველწლიურად 41,000 ადამიანი იღუპება და თვითმკვლელობა არის აშშ-ის ყველა ადამიანისთვის სიკვდილის მეშვიდე წამყვანი მიზეზი, იტყობინება "ტრავმის პრევენციისა და კონტროლის ეროვნული ცენტრი". მაგრამ არსებობს იმედი. აქ არის რამდენიმე მნიშვნელოვანი რამ, რომ გავიგოთ თვითმკვლელობა მამაკაცებს შორის და რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენ ხართ საყვარელი ადამიანი, რომელსაც აქვს უიმედო გრძნობები ან ფიქრები თვითმკვლელობის შესახებ.
მამაკაცები და თვითმკვლელობის სტატისტიკა
ახალგაზრდები და ხანდაზმული მამაკაცები განსაკუთრებით დაუცველი ჯგუფები არიან. თვითმკვლელობის მაჩვენებელი მამაკაცებში 20-დან 24 წლამდე ასაკის, რომელიც, თუ იზოლირებული ზოგადი სტატისტიკა თვითმკვლელობის, განათავსებს თვითმკვლელობა, როგორც მესამე რიგის მიზეზი გარდაცვალების. ხანდაზმული ადამიანები განიცდიან საყვარელი და მეგობრების დაკარგვას და იგრძნობენ თავს იზოლირებულს, იგნორირებას, უღირსობას ან სხვაზე ზედმეტად დამოკიდებულებას.
რისკის ფაქტორები თვითმკვლელობისთვის
არ ყოველი მცდელობა თვითმკვლელობის შედეგების დასრულება, თუმცა წარუმატებელი პირველი მცდელობები ხშირად მოჰყვა წარმატებული მეორე მცდელობები. ყველაზე გავრცელებული რისკის ფაქტორებია :
- ნარკოტიკების და / ან ალკოჰოლური სასმელების გამოყენება ემოციების, ურთიერთობების, სამუშაო ზეწოლისა და სხვა საკითხების დასაძლევად
- სოციალური იზოლაცია ან მარტო ცხოვრობს
- არ შეუძლია შექმნას ან შეინარჩუნოს მნიშვნელოვანი ურთიერთობები
- განქორწინება ან ურთიერთდამოკიდებულება
- ფიზიკური და სექსუალური ძალადობის ისტორია
- პატიმრობა
- ყოფნა სკოლაში, კოლეჯში ან სამსახურში
- უმუშევრობა
- სიყვარულის დაკარგვა ტრავმის ან დაავადების გზით
- ფსიქიკური ავადმყოფობა, განსაკუთრებით, სადაც დაკავშირებულია დეპრესიასთან და მტკივნეულ ან დამამცირებელ დაავადებებთან ან პირობებთან
ხანდაზმული მამაკაცებში თვითმკვლელობა ყველაზე მტკივნეულია დეპრესიით, ფიზიკური ტკივილებით და დაავადებით, მარტო ცხოვრობს და უიმედობისა და დანაშაულის გრძნობა.
სუიციდის პრევენცია
ყველა თვითმკვლელობის მცდელობა წარმატებას მიაღწევს და ბევრ ადამიანს, რომლებმაც თავიანთი სიცოცხლის დამთავრების მკაფიო განზრახვის გამოვლენა გადაწყვიტეს, კარგი ემოციური და პრაქტიკული მხარდაჭერით შეძლებენ თავიანთ გარემოებებს შეცვალონ სრული და ნაყოფიერი ცხოვრება. ზემოხსენებული გამაფრთხილებელი ნიშნები არ არის აუცილებლად თვითმკვლელობის მცდელობები.
თუმცა, ადამიანები, რომლებიც თავს იკავებენ, ხშირად გვიჩვენებენ გარკვეული სახის გვირაბის ხედვას, ვერ ხედავენ ფართო სურათს და ფიქრობენ მხოლოდ შავი და თეთრი თვალსაზრისით. ასეთ ვითარებაში, ინდივიდუალური არ შეიძლება იყოს მოტივირებული დახმარების აღმოჩენის მიზნით, და ხშირად ის სხვებს სთხოვს, რომ მხარი დაუჭირონ მხარში მოსასმენად, წახალისება და ხანდახან გამოწვეული იმ პრეკონცეფციებზეც, რომლებსაც ადამიანები თავიანთი შესაძლებლობები აქვთ და თავიანთ ღირსებას საზოგადოება.
დახმარების მიღება
დახმარების მიღება ადამიანებისთვის სუიციდური განზრახვის გამოხატვის ან გაფრთხილების ნიშნებია. დახმარება ხელმისაწვდომია სხვადასხვა წყაროებიდან, მათ შორის ოჯახის ექიმები, ფსიქოლოგები, ფსიქიატრები, ფსიქიატრები, ნებაყოფლობითი ორგანიზაციები, საზოგადოებრივი ფსიქიკური ჯანმრთელობის ცენტრები, ადგილობრივი საავადმყოფოები ან სოციალური სააგენტოები.
თუ მჯერა ვინმეს გარდაუვალი საფრთხე, მოვუწოდებთ 911 და არ დატოვონ ისინი.
და თუ პირადად იბრძოლე, დარეკეთ უფასო თვითმკვლელობის პრევენციის ლიფტინგის, უფასო და კონფიდენციალური სერვისი ხელმისაწვდომია ყველა ადამიანზე 24 საათის განმავლობაში, კვირაში შვიდი დღე 1-800-273-TALK.
წყაროები:
დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები. (13 ივლისი, 2015). სიკვდილის წამყვანი მიზეზები შეერთებული შტატების, 2013 (მიმდინარე ჩამონათვალი). მიღებულია 2016 წლის 21 თებერვალი.
DoSomething.org. (nd). 11 ფაქტი თვითმკვლელობის შესახებ მიღებულია 2016 წლის 21 თებერვალი.
ფსიქიკური ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტი. (2015, აპრილი). თვითმკვლელობის პრევენცია. მიღებულია 2016 წლის 21 თებერვალი.