თუ თქვენი შვილი მედიკამენტში თავის ADHD სიმპტომების გამო შეიძლება, მოუსმინოთ ზოგიერთი პრეტენზია კუჭის ან თავის ტკივილის შესახებ. ზოგი ბავშვი მადას მცირდება. სხვები ღამით იძინებენ სირთულეებს. ეს არის სტიმულაციური მედიკამენტების საერთო გვერდითი მოვლენები.
მიუხედავად იმისა, რომ გვერდითი მოვლენები შეიძლება განვითარდეს, განსაკუთრებით მკურნალობის პირველ რამდენიმე კვირაში, ყველაზე მეტად გაქრება მათი ბავშვის სხეული, რომელიც არეგულირებს მედიკამენტს.
"უმრავლესობისთვის მკურნალობის სარგებელი ყოველგვარი პოტენციური გვერდითი მოვლენების გადალახვაა", - ამბობს ნევროლოგი და ნეიროლოგიის ამერიკული აკადემიის ვიცე-პრეზიდენტი მაიკლ გოლდსტეინი.
იმავდროულად, აქ არის რამოდენიმე მარტივი სტრატეგია მშობლებს შეუძლიათ განახორციელონ საერთო გვერდითი ეფექტები:
მუცლის ტკივილი
იმისათვის, რომ შეამციროს კუჭის საჩივრები, აქვს თქვენი შვილი მიიღოს მისი მედიცინის საკვები ან შემდეგ კვება.
თავის ტკივილი
კუჭის მსგავსად, თავის ტკივილი შეიძლება დაეხმარონ პრეპარატის მიღებას საკვებით. ზოგჯერ, თავის ტკივილი შეიძლება გამოიწვიოს მინერალური დეფიციტით; ADHD- ის ზოგიერთი ბავშვი აღმოჩნდა დეფიციტური მაგნიუმში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი. ჯენიფერ შუ, MD, პედიატრი და ავტორი, ამბობს, რომ მშობლებს შეუძლიათ თავიანთი ბავშვის მულტივიტამინების მიცემა. "თანაბრად მნიშვნელოვანია", - აღნიშნავს შუ, რომ თქვენი ბავშვი დაბალანსებული დიეტა ჭამს - მაგნიუმში, ბუნებრივია, მდიდარია მაგნიუმის, ვიტამინებისა და სხვა სასარგებლო ნუტრიენტები. "სცადეთ მუქი მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული.
შემცირდა მადის
მიეცით თქვენს ბავშვს ჯანსაღი, calorie- მკვრივი საჭმლის მთელი დღე, განსაკუთრებით პიკი მადას დროს. სცადეთ ვაშლი ან ბანანი ერთად peanut კარაქი, ყველი და კრეკერი, ცილის ბარები, მძიმე მოხარშული კვერცხი და ნაჭერი სადღეგრძელო, muffins და ჭიქა რძე და ა.შ. გარდა ამისა, შეგიძლიათ გაიგო თქვენი ბავშვის ექიმი დაგეგმვის შესახებ მედიკამენტების დოზა ხორციელდება ჭამის შემდეგ.
სირთულე იძინებს
ძილის საკითხები ADHD- ს ბავშვებთან საერთო კავშირია. ზოგჯერ სტიმულანტია მედიკამენტებზე. სხვა დროს, მოუსვენრობას, რომელიც ADHD- ს თანხლებით იძენს, იძინებს ძილიანად.
თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი შვილი უფრო მეტად სძინავს ძილიანობას, რომ ის მედიკამენტებზეა დამოკიდებული, ექიმთან ისაუბრეთ იმ პრეპარატის მიღებაზე, რომელიც მანამდე ადრეა ან შუადღისას ან საღამოს დოზის შეწყვეტასთან დაკავშირებით.
კარგი ძილის რეჟიმიც ძალიან მნიშვნელოვანია. ეს დრო განსაკუთრებული დროა. დაიწყეთ დაბინავება დაახლოებით ნახევარი საათით ადრე ძილის წინ. მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლოა, არ იყოს დრო, რომ წასვლა მდე ჯერ კიდევ, ეს არის სასარგებლო, რომ თქვენი შვილი ჩაერთოს წყნარ საქმიანობას. ეს შეიძლება იყოს რთული გადასვლა სათამაშო კალათბურთის ან სწრაფი paced კომპიუტერული თამაში აპირებს პირდაპირ საწოლი. თქვენ ბავშვი გადაადგილება საქმიანობას, როგორიცაა მოსმენით, აყენებს ერთად გამოცანები, ან შეღებვა მომზადება Bedtime.
საძინებელი რუტინული ჩამოყალიბება - თქვენს შვილს აბაზანა გამოიყენე, ხელები დაიბანეთ, კბილებს კბილებს, მის პიჯამებს, უსმენ მუსიკას და წაიკითხეთ წიგნი, წაიკითხეთ ღამე. სცადეთ თქვენი შვილი ყოველ ღამეს საწოლის დასაძინებლად და დილით რეგულარული გაღვივება.
დაუკავშირდით შვილის ექიმს
თუ ეს სტრატეგია არ ახდენს გვერდითი ეფექტების შემსუბუქებას, დარწმუნდით, რომ ექიმთან კონსულტაციებს. დამატებითი გვერდითი მოვლენები, რომელთა განხილვაც გსურთ, მოიცავდეს გაზრდილი შფოთვა, გაღიზიანება და ტკიპები (არასასურველი საავტომობილო ან ვოკალური მოძრაობები, როგორიცაა გადაჭარბებული თვალის მოცილება, სახის ხარვეზები, კუნთების გამწვანება, ხველა, ყელის გაწმენდა და ა.შ.)
ექიმს შეუძლია მიმართოს სტიმულატორის სპეციფიკურ მომზადებას, რადგან ეს შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი ფაქტორი გვერდითი მოვლენების მართვის, განსაკუთრებით ძილის დარღვევასა და აგზნებადობასა და გაღიზიანებასთან დაკავშირებით.
მაგალითად, Concerta (ხანგრძლივი მოქმედებები Ritalin მომზადება) შეიძლება გამოყენებულ იქნას დილით ერთად მოკლე მოქმედი Ritalin ადრეული დღის მეორე ნახევარში საშუალებას იძლევა სრული დღის გაშუქება და შუადღისას დოზა რომ ატარებს off ძილის წინ.
ამასთანავე, ინდივიდი შეიძლება ხანდახან უფრო მეტ ან ნაკლები გვერდით ჰქონდეს რიტტალიზე (მეთილფენიიდური პრეპარატები) წინააღმდეგ Adderall (ამფეტამინის პრეპარატები). ეს არის ყველა საკითხი თქვენი შვილის ექიმმა შეაფასოს.
წყარო:
ამერიკული აკადემიის პედიატრია. ADHD სრული და ავტორიტეტული სახელმძღვანელო. 2004 წ.
Amy Paturel, MS, MPH შემცირება გვერდითი ეფექტები თქვენი შვილის ADHD Meds. ყოველდღიური ჯანმრთელობა: სპეციალური ანგარიში. ნაწილი 7. 2008
ფსიქიკური ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტი. მკურნალობა ADHD. ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტები. 2008 წ.