ჯინგგო ბილობა არის ანტიოქსიდანტური ცხოველური ბალახი, რომელიც გამოიყენება ტვინის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებასა და სხვადასხვა პირობებში. მიუხედავად იმისა, რომ დიეტური დანამატები, როგორც წესი, შეიცავს მცენარის ფოთლების ექსტრაქტებს, მისი თესლი საყოველთაოდ გამოიყენება ტრადიციული ჩინური მედიცინის სამკურნალო მიზნით. მომჩივანთა ვარაუდობენ, რომ გინკგო ბილობამ შეიძლება დაიცვას დაბერების პრობლემა, როგორიცაა დემენცია სისხლის ტვინის გაუმჯობესების გზით.
იყენებს
გინგო ბილობამ განაცხადა, რომ დახმარებას უწევს მკურნალობის ან პრევენციის შემდეგ ჯანმრთელობის პრობლემებს:
- ასაკთან დაკავშირებული მაკულარული დეგენერაცია
- ალცჰეიმერის დაავადება
- შფოთვა
- ასთმა
- ბრონქიტი
- დეპრესია
- ერექციული დისფუნქცია
- დაღლილობა
- გლაუკომა
- სისხლის მაღალი წნევა
- ინსულინის წინააღმდეგობა
- გაფანტული სკლეროზის
- პერიფერიული არტერიის დაავადება
- სექსუალური დისფუნქცია ქალებში
- tinnitus
გარდა ამისა, გინკგო ბილობა ითვალისწინებს მეხსიერების შენარჩუნებას, ასევე ინსულტის აღდგენას.
ჯანმრთელობის უპირატესობები
აი, ნახეთ მეცნიერება გინკგო ბილობის პოტენციური ჯანმრთელობის სარგებელს:
1) ტვინის ჯანმრთელობა
ჯერჯერობით, ტვინის ჯანმრთელობის ჯანმრთელობაზე დაბერების ნიშნების გამო, გლინგო ბილობის ეფექტურმა გამოკვლევამ შეისწავლა შერეული შედეგები.
მაგალითად, ჟურნალში ალცჰეიმერის დაავადების ჟურნალში გამოქვეყნებული კვლევის მიმოხილვაში, მეცნიერებმა გაანალიზეს 9 ცხრილი ადრე გამოქვეყნებული კლინიკური გამოკვლევები, რომლებიც ფოკუსირებულია გინგო ბილობის შესაძლო როლზე შემეცნებითი გაუარესებისა და დემენციის მკურნალობაში.
ყველა კვლევა გინგგო ბილობას ექსტრაქტზე ეწოდა EGb761.
დასკვნის ავტორთა დასკვნის თანახმად, დღე-ღამეში ეგბ 761-ის 240 მგ-ის მიღება მინიმუმ 22 კვირამდე შეიძლება შეამცირონ ან შეამცირონ ან შეამცირონ შემეცნებითი ფუნქციისა და ქცევის კოგნიტური გაუფასურების ან დემენციის მქონე პაციენტებში.
თუმცა, წინა ანგარიშში (2009 წელს სისტემატური მიმოხილვების კოხრნის მონაცემთა ბაზაში გამოქვეყნდა) დაასკვნა, რომ დემენცია და შემეცნებითი გაუფასურების წინააღმდეგ გინგო ბილობის ეფექტი მტკიცებულებაა "არათანმიმდევრული და არასანდო". გინგო ბილობის ეფექტურობისა და უსაფრთხოების შეფასების 36 კლინიკურ კვლევაში მათი შეფასებით, დემენცია ან შემეცნებითი ვარდნის მკურნალობისას, ანგარიშის ავტორებმა აღმოაჩინეს, რომ ბალახს, როგორც პლაცებო უფრო უსაფრთხოდ მიიჩნევს, მაგრამ განხილული კვლევების უმრავლესობა მნიშვნელოვნად გაყალბდა.
2) თვალის ჯანმრთელობა
გლინკოკომ გვიჩვენებს გლაუკომის მკურნალობის პირობას, გლაუკომის ჟურნალში გამოქვეყნებული მცირე კვლევა 2013 წელს. კვლევაში 42 პაციენტში ჩატარებული კვლევების მიხედვით მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ გლინკო ბილობას ექსტრაქტთან მკურნალობა შესაძლოა დაეხმარება გლაუკომას დაზიანების პროგრესს სფეროში.
უფრო მეტიც, 2013 წელს სისტემაში განხილული კოკორნის მონაცემთა ბაზაში გამოქვეყნებულმა დასკვნამ აღმოაჩინა, რომ გინგო ბილობა შეიძლება იყოს სასარგებლო სარგებელი ასაკთან დაკავშირებული მაკულარული დეგენერაციის მკურნალობაში.
3) სისხლის წნევა
ძალიან მალე გითხრათ თუ არა გინგო ბილობამ მაღალი არტერიული წნევის მკურნალობა 2014 წელს Phyomedicine- ში გამოქვეყნებული კვლევის შედეგების მიხედვით. მიუხედავად იმისა, რომ ექვსმა დაკვირვებულმა კლინიკურმა კვლევამ აღმოაჩინა, რომ გინკო ბილობამ შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის შემცირება, ბალახს მნიშვნელოვანია ზეგავლენა ზეგავლენა სხვა სამზე.
მას შემდეგ, რაც განხილული კვლევების უმრავლესობა მნიშვნელოვნად გაყალბდა, განხილვის ავტორები აცხადებენ, რომ საჭიროა უფრო მკაცრი კვლევა, ვიდრე გინგბო ბილობა რეკომენდებულია სისხლის წნევის კონტროლისთვის.
4) ინსულტის აღდგენა
Ginkgo biloba შეიძლება არ იყოს სასარგებლო, რომ ფიზიკური პირების აღდგენა ინსულტის მიხედვით, ანგარიშში გამოქვეყნდა Cochrane მონაცემთა ბაზის სისტემატური მიმოხილვები 2005 წელს.
10 კლინიკური კვლევის ანალიზში ანგარიშის ავტორებმა ვერ აღმოაჩინეს დამაჯერებელი მტკიცებულებები, რომ გინგო ბილობამ შეიძლება გააუმჯობესოს ნევროლოგიური ფუნქცია პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ მწვავე იშემიური ინსულტი (ყველაზე გავრცელებული ინსულტის ტიპი).
გვერდითი ეფექტები და უსაფრთხოების შეშფოთება
Ginkgo biloba შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი გვერდითი მოვლენები: ალერგიული კანის რეაქციები, დიარეა, საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, თავბრუსხვევა, თავის ტკივილი, კუნთების სისუსტე და გულისრევა.
მას შემდეგ, რაც გინგო ბილობამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის შედედების მოქმედება, არ უნდა იქნას გამოყენებული სისხლდენის დარღვევების მქონე ადამიანებით ან იმ პაციენტებში, რომლებიც იღებენ მედიკამენტებს ან დამატებებს, რომლებიც იწვევენ სისხლის შედედებას, როგორიცაა ვარფარინი, ასპირინი, ნიორი და ვიტამინი ე.
ეპილეფსიით ან დიაბეტის მქონე პირებმა ასევე უნდა მოერიდონ გინგოს ბილბოს გამოყენებას, თუ ბალახს ექიმი არ ექვემდებარება სამედიცინო პროფესიის ზედამხედველობით. ორსული ქალები არ უნდა მიიღონ გინგგო.
იმის გათვალისწინებით, რომ მედიკამენტების რაოდენობა და დამატებები, რომლებიც შეიძლება გინგკოსთან ურთიერთქმედებოდეს, კარგია, რომ გინგკოს მიღებამდე თქვენი პირველადი ჯანდაცვის პროვაიდერის კონსულტაციებისთვის.
გინგგო შეიცავს გლინგტოქსინის ნაერთს. მიუხედავად იმისა, ginkgotoxin გვხვდება ყველაზე დიდი რაოდენობით ginkgo კაკალი, ის ასევე იმყოფება მცირე რაოდენობით ფოთლები. ვიტამინ B6- ის მსგავსი სტრუქტურულად მსგავსია ვიტამინი B6 აქტივობის დაბლოკვა. ერთი შემთხვევის მიხედვით, ქალბატონმა შეიმუშავა გენერალიზებული მატონიზირებელი კლონიკული ამონაწერი დიდი რაოდენობით ჯინგოს კაკლის ჭამის შემდეგ და შეამცირა სისხლძარღვთა B6 დონე. (მკურნალობის შემდეგ, რომელიც შეიცავს ვიტამინის B6 მედიკამენტებს, მისი სიმპტომები გადაწყდა და არ ჩამორთმევას).
სად ვიპოვოთ იგი
დიეტური დანამატები და გინგო ბილობის ექსტრაქტი შემცველი ჩაი არის სხვადასხვა ბუნებრივი სასურსათო მაღაზიებში, სასურსათო მაღაზიებში, აფთიაქებში, და ბოსტნეულის პროდუქტების სპეციალობაში. ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ გინკგო ბილობის პროდუქცია.
წყაროები:
ბირკსი J1, გრიმლი ევანსი ჯ. "გინგო ბილობა შემეცნებითი გაუფასურების და დემენციისთვის". Cochrane Database Syst Rev. 2009 Jan 21; (1): CD003120.
ევანსი JR1. "გინგო ბილობა ექსტრაქტი ასაკთან დაკავშირებული მაკლური დეგენერაციისთვის." Cochrane Database Syst Rev. 2013 Jan 31; 1: CD001775.
ლი J1, Sohn SW, Kee C. "ეფექტი Ginkgo Biloba ამონაწერი Visual Field პროგრესის ჩვეულებრივი დაძაბულობის გლაუკომაში." J გლაუკომა. 2013 დეკ 22 (9): 780-4.
ტან MS1, Yu JT2, Tan CC3, Wang HF4, Meng XF3, Wang C3, Jiang 4, Zhu XC4, Tan L5. "Ginkgo Biloba ეფექტურობა და უარყოფითი გავლენა შემეცნებითი გაუფასურების და დემენციისთვის: სისტემური მიმოხილვა და მეტა-ანალიზი". ჯ ალცჰეიმერის დის. 2015; 43 (2): 589-603.
ვაინმანი S1, როლი S, შვარცბახის C, ვაუტ C, ვილიჩი სნ. "გლინგო ბილობა ეფექტი დემენციაში: სისტემური მიმოხილვა და მეტა-ანალიზი." BMC Geriatr. 2010 წლის 17 მარტს, 10: 14.
Xiong XJ1, Liu W2, Yang XC2, Feng B2, Zhang YQ3, Li SJ4, Li XK5, Wang J2. "Ginkgo Biloba ამონაწერი Essential ჰიპერტენზიის: სისტემური მიმოხილვა." ფიტომედიცინი. 2014 სექ 15; 21 (10): 1131-6.
Yang M1, Xu DD, Zhang Y, Liu X, Hoeven R, Cho WC. "სისტემური მიმოხილვა ალცჰეიმერის დაავადების პრევენციისა და მკურნალობის შესახებ ბუნებრივი მედიკამენტებით გინგკოს ინტერვენციის ეფექტის მეტა-ანალიზით". Am J Chin Med. 2014; 42 (3): 505-21.
Zeng X1, Liu M, Yang Y, Li Y, Asplund K. "Ginkgo Biloba მწვავე Ischemic Stroke." კოკრანის მონაცემთა ბაზა Syst Rev. 2005 ოქტ 19; (4): CD003691.
პასუხისმგებლობის შეზღუდვის განაცხადი: ამ საიტზე მოცემული ინფორმაცია განკუთვნილია საგანმანათლებლო მიზნებისთვის და არ არის სალიცენზიო ექიმის მიერ რჩევის, დიაგნოსტიკის ან მკურნალობის შემცვლელი. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყველა შესაძლო ზომა, ნარკოტიკების ურთიერთქმედება, გარემოებები ან არასასურველი ეფექტები. საჭიროა სამედიცინო დახმარების მისაღებად აუცილებელი სამედიცინო დახმარების აღმოჩენა და მიმართოთ თქვენს ექიმს ალტერნატიული მედიცინის გამოყენებამდე ან შეცვალოს თქვენი რეჟიმი.