12 ტრადიციები AA და ალ Anon
ნებისმიერი 12 ნაბიჯი ჯგუფის ძირითადი მიზანია, შეასრულოს თავისი გზავნილი და ისიც იცოდეს სხვებისთვის, რომლებიც ჯერ კიდევ განიცდიან. ეს არის ტრადიცია 5.
- ალკოჰოლიზმი ანონიმური ტრადიცია 5: " თითოეულ ჯგუფს აქვს მხოლოდ ერთი ძირითადი მიზანი: ალკოჰოლური სასმელების გაგზავნა, რომელიც ჯერ კიდევ განიცდის."
- Al-Anon ტრადიცია 5: ყოველი ალ-ანონის საოჯახო ჯგუფს აქვს მხოლოდ ერთი მიზანი: ალკოჰოლიკის ოჯახების დასახმარებლად. ჩვენ ამას ვაკეთებთ AA- ს თორმეტი ნაბიჯით, ჩვენი ალკოჰოლური ნათესავების წახალისებისა და გაგების გზით და მივესალმებით და მივესალმებით ალკოჰოლიკების ოჯახებს.
12 საფეხურიანი ჯგუფის მიზანი
ინდივიდუალური წევრები თავიანთ საჭიროებებს 12-საფეხურიან ოთახში მიიტანენ და თითოეული მათგანს საკუთარი ტემპით რეაბილიტაციის გზაზე უბიძგებს. ყველა განსხვავებულია. თითოეულ წევრს აქვს პირადი მიზეზი კვირაში გასვლის შემდეგ.
მაგრამ როგორც ჯგუფს, მათ აქვთ მხოლოდ ერთი მიზანი, სხვებთან მიმართებაში, რომლებიც ჯერ კიდევ განიცდიან. მათი მიზანია სხვების გამოცდილებასთან, გაძლიერებასთან და იმედთან ერთად გაზიარება ოთახებში.
ძველი ტაიმერი ერთხელ ითხოვა, რატომ ის ინახება ბრუნდება შემდეგ ამ წლების განმავლობაში. მისი პასუხი იყო მარტივი. "იმიტომ, რომ იქ იყო ვინმე ჩემთვის, როცა მივედი იმ კარებზე."
სიყვარული და სამსახური
AA ჯგუფები შედგება სხვადასხვა ადამიანებისგან, რომლებიც, ხშირ შემთხვევაში, ნაკლებად სავარაუდოა აურიეთ თუ არა ალკოჰოლიზმის საერთო ბონდისთვის. მათ იციან, რომ იმისათვის, რომ დარჩეს ფხიზელი ისინი უნდა დაეხმაროს შემდეგ მთვრალი მეშვეობით კარი.
მარიანი აღნიშნავს, "სხვა არაფერია, რაც უფრო მეტად გექნება შენი სიხარული, თქვენი რელიგია, თქვენი პოლიტიკა, ან რას აკეთებ ცოცხალზე.
ჯგუფის ყურადღების ცენტრში არ შეიძლება მისი პირველადი მიზნისგან თავი შეიკავოს, ან ჯგუფი ხდება და ხდება ინდივიდები და მათი დღის წესრიგი, მაშინ აღარ არის ახალბედა ან წევრებისთვის ".
ძველი ქრონომეტრები
ხანდაზმულები ამბობენ, რომ მათ აღარ სჭირდებათ შეხვედრები. მაგრამ მაშინაც კი, თუ მათ არ სჭირდებათ შეხვედრები, ჯგუფი ჯერ კიდევ სჭირდება.
ერთი რწმუნებული აღნიშნავს, რომ "თუ გსურთ თქვენს შეხვედრაზე ძველი დრო, შეინარჩუნე საკუთარი სკამის შევსება და ოდესმე მოხდეს თქვენს შეხვედრაზე ძველ დროში."
გზა ზრდის პიროვნების ზრდას
ალ-ანონის წევრი ლინი, ტრადიციის ეს მნიშვნელოვანი ელემენტია. 5. ტრადიციის პირველი ნაწილი წევრებს სთხოვს "ალკოჰოლიკის ოჯახების დასახმარებლად". ეს არ ნიშნავს მათ ფულს. ეს იმას ნიშნავს, რომ კეთილი იყოს მათთვის, მოუსმინე იმას, რასაც ამბობენ, წაახალისეთ ისინი, როცა ისინი იმედგაცრუებულნი არიან და აჩვენე ისინი ჭეშმარიტად ზრუნვას. მოსმენა ძალიან მნიშვნელოვანია. როდესაც მოისმენთ სხვა წევრებს, ხვდებიან, რომ სხვებს ჰქონდათ იგივე გრძნობები და იყვნენ ბევრი ისეთივე სიტუაცია, როგორიც თქვენ გაქვთ. მას შეუძლია დაგეხმაროთ გრძნობთ თქვენ არ ხართ მარტო.
როდესაც სხვები გისმენენ, ეს გეხმარებათ იცით, რომ ისინი გაიგებენ, რას აპირებთ და სად იმყოფებით. ის აღნიშნავს, რომ ზოგიერთი ადამიანი ძალიან მყიფეა და ყველაზე პატარა რამ შეუძლია შეუშალოს მათი სიმშვიდე. ზოგჯერ მხოლოდ მათ ეუბნებიან "კარგია" ან "მე მესმის", რომ ყველა მათგანს სჭირდება მათი სიმშვიდე. გაუზიარეთ თქვენი ძალა მათთან.
ამ ტრადიციის მეოთხე სექცია გთხოვს წაიკითხოთ და გაიგოთ თქვენი ალკოჰოლური ნათესავი . ეს შეიძლება იყოს ადვილი გასაკეთებელი, როდესაც ეს ადამიანი აღდგენაშია, მაგრამ უფრო რთულია რეციდივის დროს.
თუმცა შეგიძლიათ გაგება, რომ ალკოჰოლიზმი დაავადებაა . ისევე, როგორც თქვენ გინდოდათ თანაგრძნობა სიმპტომებით ან დიაბეტით, შეგიძლიათ ისწავლონ იმავე თანაგრძნობა, ვინც ალკოჰოლურია. თქვენ კვლავ მიყვარს ადამიანი და სძულს დაავადება. როდესაც ამბობენ, მავნე რამე, ისწავლეთ პირადად. იფიქრეთ: "ეს დაავადებაა, არა ის, რომ ეს ამბობდა".
მეხუთე ტრადიციის საბოლოო ნაწილი "მიესალმება და კომფორტს აძლევს ალკოჰოლიკის ოჯახებს." შეხვედრებზე ახალბედა მიესალმება ამ ტრადიციის ნაწილს. შეხვედრის თავმჯდომარემ შეიძლება მივესალმო ახალბედა, მაგრამ სხვა წევრებმაც უნდა გააკეთონ.
გახსოვდეთ სასოწარკვეთა და უიმედობა, რომელმაც შენს კარი გაიღო მხოლოდ უპირობო სიყვარული, მხარდაჭერა, მშვიდობა და იმედი.
ოჯახის წევრებისთვის კომფორტულად ყოფნა, თავს კარგად გრძნობენ. შეხვედრებზე გაზიარებით სხვებისთვის შეგიძლიათ ნუგეშოთ ნუგეშისცემა, მათ შორის ისეთი გზები, რომლებიც დაგეხმარებათ სხვადასხვა სიტუაციებში. ვინმემ იცოდეს, რომ გესმით. სპონსორობით ახალბედა ასევე დაგეხმარებით მისასალმებელი და კომფორტისთვის. ფოკუსირება ვინმეს ნაცვლად გრძნობს ბოდიში თავს დაგეხმარებათ ჯანმრთელი.
მეხუთე ტრადიცია მარტივია, თუმცა თქვენი ალ-ანონის ზრდის მრავალი ასპექტია. ეს ეხება სიყვარულს, გაგებას, დამშვიდებას და გადადგმულ ნაბიჯებს. ეს ადვილად ვრცელდება თქვენი ცხოვრების სხვა სფეროებში ჰარმონიის მისაღწევად.