ალკოჰოლის კონტროლი თქვენს ცხოვრებაში არის ნაბიჯი 1 AA და ალ Anon
მრავალწლიანი უარყოფის შემდეგ, ალკოჰოლიკისა და მათი ოჯახების აღდგენა შეიძლება დაიწყოს ალკოჰოლური სასმელების გარეშე. ეს არის ალკოჰოლიზმის 12 ნაბიჯის გადაცემის პირველი ნაბიჯი ანონიმური და ალ-ანონის პროგრამები.
ნაბიჯი 1: პატიოსნება
"ჩვენ ვაღიარეთ, რომ ალკოჰოლური სასმელებით ვიყავით, რომ ჩვენი ცხოვრება უმართავი გახდა".
ალკოჰოლიზმი იწყებს ოჯახის წევრების კონტროლს, როგორც წესი, ერთ-ერთი პირველი რამ წასვლაა პატიოსნება.
ალკოჰოლური სიცრუე იმაზე მეტყველებს, თუ რამდენად მას (ან მის) სასმელებს და მის ირგვლივ იწყებს დაფარვას, რადგან პრობლემა პროგრესირებს და ისინიც უფრო გულახდილად იქნებიან.
სიცრუის ამ ციკლი და საიდუმლოების დაცვა წლების განმავლობაში გაგრძელდება და თავისთავად შეიძლება შეიქმნას ატმოსფერო, რომელიც რეალურად ვითარდება სიტუაციის გამოსწორებაზე. მაშინაც კი, ბავშვები დაიჭირეს up ტყუილი. ეს ოჯახის დაავადებაა.
ოჯახი შეიძლება მთლიანად აკონტროლოს დაავადებული აზროვნებით. მიუხედავად იმისა, რომ ილუზია კონტროლის გაგრძელდება, მათი ცხოვრება გახდა უმართავი, რადგან ალკოჰოლის მართლაც კონტროლს. ეს არის cunning, baffling და ძლიერი.
მაგრამ მთელი ოჯახისთვის აღდგენა შეიძლება დაიწყოს, როცა ვინმე საბოლოოდ არღვევს ცილის უარყოფას . ეს პირველი ნაბიჯი იწყება ძალაუფლების აღიარებით. საბოლოოდ გულახდილად გეტყვით სიტუაციასთან დაკავშირებით. როგორ მუშაობს ეს?
ბევრჯერ, როდესაც ოჯახის ერთმა წევრმა საბოლოოდ მიაღწია იმ წერტილს, სადაც ისინი აღიარებენ, რომ ისინი ალკოჰოლური სასმელების უქონლობის გარეშე არიან - ეს არის ოჯახის სასმელი ან არასასურველი წევრი და იწყებს მოგზაურობის აღდგენას , მას შეუძლია ripple ეფექტი და გავლენა მოახდინოს სხვებისთვის, რათა იპოვოს საკუთარი აღდგენა.
როგორ მიიღეთ ნაბიჯი 1?
ალკოჰოლიზმის წევრები ანონიმური ან ალ-ანონის ოჯახის ჯგუფები წარმოადგენენ რამდენიმე მნიშვნელოვან ასპექტს 12 ნაბიჯის სამკურნალო პრინციპებზე. ბევრი ამბობს, რომ პირველი ნაბიჯის გადადგმა ერთ-ერთი ყველაზე რთული საქმეა.
ზოგიერთი ადამიანი მიდის პირველი შეხვედრის შემდეგ უხეში გამოღვიძება.
მეგობრობას ან ოჯახის წევრს შეიძლება დაუპირისპირდეთ თქვენს სასმელს. თქვენ შეიძლება ჰქონდეთ სამედიცინო კრიზისი ან შეწყვიტოთ DUI- სთვის. თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ თქვენ უნდა მიიღონ აქცია და წასვლა შეხვედრა.
თუ თქვენ ცხოვრობთ საყვარელი სასმელებით , ძნელია ვაღიაროთ, რომ თქვენ ხართ უძლური და ვერ შეინარჩუნეთ არეულობა და პასუხისმგებელია. თქვენ შეიძლება გააგრძელოთ რამე მუშაობა და, შესაბამისად, იყოს ავადმყოფობის ნაწილი. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც თქვენ აღიარებთ, უძლურია, შეგიძლიათ დაიწყოთ ცვლილებები საკუთარ თავზე. ძალაუფლების ილუზია მოგეცით. ნაბიჯი ერთი, შეგიძლიათ გაგრძელდეს დანარჩენი 12 ნაბიჯები და 12 ტრადიციები .
შესაძლოა, არ იყოთ მზად პირთან შეხვედრის დასასრულებლად. თქვენ შეგიძლიათ დატოვოთ ადრე ან გააგრძელონ უარყოფა, რომ თქვენ გაქვთ პრობლემა. მაგრამ შეიძლება მოგვიანებით დაბრუნდეთ, როდესაც მზად ხართ პირველი ნაბიჯი და აღიაროთ, რომ ალკოჰოლური სასმელების გარეშე ხართ. თორმეტი ნაბიჯი ჯგუფი იქნება მზად, როცა ხართ.