Rhodiola rosea - საყოველთაოდ ცნობილია როგორც "roseroot", "ოქროს ფესვი" ან "arctic root" - არის მრავალწლიანი მცენარეული მშობლიური ჩრდილოეთ ევროპასა და აზიაში. ჰერპალიტები მიიჩნევენ, რომ ეს არის ადაპტოგენი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ხელს უწყობს სტრესს.
როგორ მუშაობს?
მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის მთლიანად გაგებული, როგორ R. Rosea შეიძლება შემსუბუქება დეპრესიის, 2009 კვლევამ აჩვენა, რომ ეს არის ძლიერი ინჰიბიტორი მონომინური oxidase და B.
როდესაც ამ ორი ნივთიერების აქტივობა დაბლოკილია, ნეიროტრანსმიტერები - როგორიცაა სეროტონინი, ნორიპინეფრინი და დოპამინი - ვერ დაიშლება, რის შედეგადაც ისინი უფრო ხელმისაწვდომი გახდება. იმის გამო, რომ ამ მნიშვნელოვანი ქიმიური ნივთიერებების დეფიციტი უკავშირდება დეპრესიას, უფრო მეტი მათგანი შეძლებდა განწყობის გაუმჯობესებას.
ეფექტური მკურნალობა დეპრესიისთვის
მიუხედავად იმისა, რომ რ.რედაა რუსეთში და სკანდინავიაში ინტენსიურად შეისწავლა, ამ კვლევის ძალიან მცირე ნაწილი ინგლისურად ითარგმნა. ეს ბოლო ათწლეულის მანძილზე მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ ევროპელმა და ამერიკელმა მკვლევარებმა დაიწყეს ამ ბალახის გამოკვლევა, ასე რომ მხოლოდ ინგლისურენოვანი კვლევები მხოლოდ ეფექტურობით მოქმედებს ანტიდეპრესანტად.
ამ კვლევების თანახმად, ცხოველებში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ეს ანტიდეპრესანტული ეფექტი აქვს. გარდა ამისა, როდესაც ტრიციკლური ანტიდეპრესანტების კომბინირებამ შეადგინა ორივე ანტიდეპრესანტული გვერდითი ეფექტისა და დეპრესიის სიმპტომების შემცირება.
ჯერჯერობით, მხოლოდ ერთი კვლევაა მისი ანტიდეპრესანტული ეფექტის შესახებ, როდესაც გამოიყენება ერთი თერაპიის სახით. ამ კვლევაში პაციენტებმა განიცადეს პლაცებოსთან შედარებით სიმპტომების სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება. საერთო ჯამში, ეს შედეგები ძალიან წინასწარ არის და ძალიან ადრეა იმის თქმა, არის თუ არა R. Rosea რეკომენდირებული, როგორც დეპრესიის ეფექტური მკურნალობა.
არის უსაფრთხო და კარგად განვითარებული?
R. Rosea- ს აქვს შესანიშნავი უსაფრთხოების პროფილი.
მისი გვერდითი მოვლენები იშვიათია და მსუბუქი და მოიცავს ალერგია, გაღიზიანება, უძილობა, ძილის დარღვევა, ნათელი ოცნება, დაღლილობა და უსიამოვნო შეგრძნებები, განსაკუთრებით მაღალი დოზებით.
R. Rosea არ ჩანს სხვა მედიკამენტებთან ურთიერთქმედებასთან დაკავშირებით, თუმცა პოტენციალი შეიძლება არსებობდეს იმისთვის, რომ გამოიწვიოს სეროტონინის სახიფათო აშენება, რომელსაც ეწოდება სეროტონინის სინდრომი, როდესაც იგი გამოიყენება სხვა მედიკამენტებთან ერთად, რაც ასევე ზრდის სეროტონინს, როგორიცაა სხვა ანტიდეპრესანტები .
ორსულობა და ძუძუთი კვება
ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს მისი უსაფრთხოება არ არსებობს, ამიტომ ამ დროს რეკომენდებული არ არის რეკომენდირებული.
წყარო:
იოვეიო, ნადია, ელიზაბეტ დლტონ, მარიზიო ფავა და დევიდ მიხლონი. "მეორე იარუსი ბუნებრივი ანტიდეპრესანტები: მიმოხილვა და კრიტიკა." ჟურნალი ეფექტურ დარღვევები . 130 (2011): 343-357.