Საქმე მეუღლეთან ერთად მუშაობს ძალიან ბევრი

თუ თქვენ დაქორწინებულს გქონიათ, შეიძლება გრძნობდეთ, თითქოს დაქორწინებულ მეუღლეზე დაქორწინებულს, რომელმაც შეცვალა ურთიერთობა ან მისი საქმიანობა. მარტო ყოფნა, გატეხილი დაპირებები, გაღიზიანებისა და იმედგაცრუების რაოდენობა და რწმენა, რომ თქვენ არ არის ძალიან მნიშვნელოვანი, ყველანაირი მსგავსია მემკვიდრეების მეუღლეები და მეუღლეების მეუღლეებისთვის.

ეს საკითხები, თუ დარჩა არაგონივრული, შეიძლება გამოიწვიოს შუღლის უკმაყოფილება ან უარესი გაყრა; სინამდვილეში, მაურენ ფარელს მიაჩნია, რომ 2007 წელს Forbes- სთვის "ასე დაქორწინებული მუშახელისთვის", "საშუალოდ, წყვილი, რომელშიც ერთი პარტნიორია სამუშაოჰოლური განქორწინება, ორჯერ საშუალო მაჩვენებელია".

როდესაც ერთი პარტნიორი მუშაობს ზედმეტად, ის არ არის კვებავს ქორწინება და ისიც არაჯანსაღია, რომ შეინარჩუნოს სიცოცხლე იმდენად, რამდენადაც ეს ბალანსია, რომელიც შეიძლება ადვილად დაგაბრალოთ ღალატში ან განქორწინებაზე. ზოგჯერ იგი იღებს გაღვიძების ზარი, როგორიცაა პირადი ან ჯანმრთელობის კრიზისის workaholic რომ ვადამდელი out ამ ქცევა. არსებობს რამ, რაც შეგვიძლია გავაკეთოთ, რომ თქვენ არ ელოდება გარშემო ეს უნდა იყოს იმპულსი ცვლილება.

რჩევები შეინახეთ ქორწინებაზე ჯანმრთელი

თუ შენს მეუღლეს მუდმივი შეპყრობით მუშაობის იმედი აქვს, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ ეთანხმებით მის თვალსაზრისს ამ საკითხთან დაკავშირებით, სიტუაცია თავად აყენებს თქვენ და თქვენს პარტნიორს, როგორც სტრესის ინტენსიური რაოდენობით; შედეგად, საუბარი უნდა იყოს სამუშაოჰოლინთან დაკავშირებით სიფრთხილით და თანაგრძნობით.

როგორც იმედგაცრუება, როგორც ეს შეიძლება არ იყოს გაბედული თქვენი მეუღლე მისი overworking ტენდენციები, nagging არ იმუშავებს. ნაცვლად ამისა, პოზიტიურ ტონში გაზიარეთ, რაც თქვენს მეუღლეს გვიან ღამით მუშაობდა ან სამსახურეობრივი მოყვანა და არ დაემორჩილება თქვენ და თქვენს შვილებს. გარდა ამისა, თქვენ უნდა შეეცადოთ შეწყვიტოთ თქვენი მეუღლის მუშაობის გააქტიურება - თქვენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ თქვენი მეუღლის საჭიროება ან სურვილი გაატაროთ საოჯახო კერძების დაგროვებით, ბავშვებისთვის უფრო მეტი დროით, გადადების საქმიანობით, ან ფულის დახარჯვა საქონლისა და მომსახურების ხარჯზე შეგიძლიათ გააკეთოთ გარეშე.

იმის ნაცვლად, რომ თქვენი მეუღლე გაატაროთ მუშაობის შედეგებზე, ძალიან სასიამოვნო დროა, სადილის დროს ნორმალური დროით შეასრულოს და თქვენი მეუღლე ჭამოს ცივი დატოვების შემდეგ, მას შემდეგ, რაც ის იწყება სამუშაო საათებიდან. თუ თქვენი მეუღლე არ გინდა სახლიდან წასულიყავით, დატოვოთ შენი მეუღლე სახლში და წაიყვანეთ ბავშვები ფილმისთვის, ან თუ თქვენი მეუღლე ძალიან დაკავებულია რამდენიმე დღის განმავლობაში, შაბათ-კვირას ეწვევა ოჯახის მონახულებას თქვენი მეუღლის გარეშე - თქვენს ცხოვრებას ან თქვენს შვილს სიცოცხლე არ აძლევენ თქვენს მეუღლეს, რათა დრო გაატაროთ.

გარდა ამისა, თქვენ შეიძლება შეეცადოთ, რომ მეუღლე გადავუხადო სამუშაოს რეჟიმს, ვარაუდი, რომ თქვენ შეგიძლიათ ორივე გააკეთოთ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება ჩაითვალოს ცოტა მანიპულაციურად, რაც საშუალებას მისცემს თქვენს მეუღლეს ისარგებლოს დაძაბულობის განმუხტვას და თქვენს მეუღლეთა სამუშაოჰოლური ტენდენციების წარმოშობის პრობლემების პატიოსანი განხილვის საშუალებას.

როდესაც ეძებენ პროფესიულ დახმარებას

თქვენი ოჯახური პრობლემების მოგვარება სამუშაოჰოლით მეუღლესთან ერთად შეიძლება იგრძნონ გადაუჭრელი ამოცანა და რამდენჯერმე მარტო ამის გაკეთება შეუძლებელია. საბედნიეროდ, თუმცა, ფსიქოლოგები და ქორწინების მრჩეველთა ხელმისაწვდომია, რათა დაეხმაროს შუამავლობას ღია დიალოგს შორის თქვენ და თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა.

თუ თქვენი ქორწინება სერიოზულ პრობლემას წარმოადგენს, თქვენი მეუღლე ძალიან ბევრი საათის განმავლობაში მუშაობს, მაშინ ქორწინების კონსულტირება შეიძლება იყოს საშუალება, რომელიც დაეხმარება. მაშინაც კი, თუ შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენი მეუღლე თავდაპირველი თერაპიის სხდომისთვის, თქვენ შეიძლება დაეხმაროს მას, რომ გაიგოს პრობლემის სიმძიმისა და ზარალი თქვენს პიროვნებასა და თქვენს პიროვნებას შორის.

მნიშვნელოვანია, რომ ეს სხდომები განიხილონ საზღვრების გადასაწყვეტად, ორივე ეთანხმებით, რომ არა მხოლოდ თქვენი მეუღლის გადალახვის საშუალებას მისცემს მუშაობას, მაგრამ გვეხმარება ერთმანეთთან ღიად და თანაგრძნობა და თანაგრძნობა.

თუ თქვენი მეუღლე ეთანხმება თქვენს დღეს ან რამდენიმე საათს, საზღვრების ჩარჩოები, როგორიცაა "არ მობილური ტელეფონები სადილად" შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამცირონ მუშაობის სტრესის დროს თქვენი მარტო დროს.

ნებისმიერ შემთხვევაში, პირველი ნაბიჯი, რომელიც დაკავშირებულია ოჯახურ ოჯახებთან დაკავშირებული ოჯახური ცხოვრების საკითხებთან დაკავშირებით, უნდა დაიწყოს საუბარი, გამოხატო ის, თუ როგორ იგრძნობთ ქცევის გრძნობას და ერთად ვიმუშავებთ მეგობრული კომპრომისისკენ, რომელიც უფრო მეტად აფასებს შენს გრძნობას და თქვენი მეუღლის საჭიროება შესრულებული სამუშაო.

მუხლი განახლებული მარნი ფეუერმანი