რაც უფრო მეტს გვხვდება, ნაკლებად სავარაუდოა რეაგირება
Habituation არის შემცირების საპასუხოდ სტიმული შემდეგ განმეორებითი პრეზენტაციები. მაგალითად, ახალი გარემო თქვენს გარემოში, როგორიცაა ახალი ზარი, შეიძლება თავდაპირველად მიაპყროს თქვენს ყურადღებას ან თუნდაც გადაიტანოს. დროთა განმავლობაში, როგორც თქვენ ხდებით მიჩვეული ამ ხმის, თქვენ ნაკლები ყურადღება მიაქციონ ხმაური და თქვენი პასუხი ხმა შემცირდება. ეს შემცირდა პასუხი არის საშიშროება.
Habituation მაგალითები
Habituation არის სწავლის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და ყველაზე გავრცელებული ფორმა. ეს საშუალებას აძლევს ადამიანებს საშუალებას არ აძლევონ არასასურველ სტიმულს და ყურადღება გაამახვილონ ყურადღების მიღმა.
წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს მეზობელ ეზოში ხმამაღალი ხმაურით მოისმის ხმა. უჩვეულო ხმა დაუყოვნებლივ ამახვილებს ყურადღებას და მაინტერესებს, რა ხდება ან რა შეიძლება გაკეთდეს ხმაურით. მომდევნო რამდენიმე დღეში, ხმაურიანი ხმაური გრძელდება რეგულარული და მუდმივი ტემპით. საბოლოოდ, თქვენ მხოლოდ სრულყოფილი ხმაური.
ეს არ არის მხოლოდ ხმის მიცემა, რომელიც გვაძლევს საშუალებას გავაგრძელოთ. კიდევ ერთი მაგალითი იქნებოდა დილით რამდენიმე სუნამოზე წამოღება, სანამ დილის შვებულებაში მიდიხარ. ხანმოკლე პერიოდის შემდეგ თქვენ აღარ იხსენებთ სუნის სურნელს, მაგრამ შენს გარშემო მყოფებმა შეიძლება შეამჩნიონ სუნიც კი, როცა ამის შესახებ არ იცი. ეს არის საშიშროებაც.
დამახასიათებელი თვისებები
ზოგიერთი ძირითადი მახასიათებლები habituation მოიცავს:
- ხანგრძლივობა: თუ მოულოდნელი რეინტროდუქციის დაწყებამდე საკმარისად დიდი ხნის განმავლობაში არ არის წარდგენილი სტიმულაციის სტიმულაცია, რეაგირება კიდევ ერთხელ გაიხსნება სრულფასოვნად, ფენომენით, რომელიც ცნობილია როგორც სპონტანური აღდგენა . ასე რომ, თუ ამ ხმაურიანი მეზობლის ხმამაღალი ძაფი (ზემოთ მოყვანილი მაგალითიდან) იყო შეჩერება და დაწყება, თქვენ ნაკლებად სავარაუდოა,
- სიხშირე: უფრო ხშირია სტიმული წარმოდგენილი, რაც უფრო სწრაფად იჩენს თავს. თუ ყოველ საღამოს ატარებთ იგივე სუნამოს, უფრო მეტად შეჩერდებით ყოველ ჯერზე.
- ინტენსივობა: ძალიან ინტენსიური სტიმულა იწვევს ნელ-ნელა მდგრადობას. ზოგიერთ შემთხვევაში, როგორიცაა მანქანის სიგნალი ან სირენა, როგორც არეულობის გაღიზიანება, არსად არ მოხდება (მანქანის სიგნალი ძალიან ეფექტური არ იქნება, თუ ხალხი შეჩერდა რამდენიმე წუთში).
- ცვლილება: სტიმულირების ინტენსივობის ან ხანგრძლივობის შეცვლა შეიძლება გამოიწვიოს ორიგინალური რეაქციის რეკორქცია. ასე რომ, თუ ეს ხმაური ხმაური დროთა განმავლობაში ხმამაღლა იზრდებოდა, ან მოულოდნელად შეწყდა, უფრო მეტად შეგეშინდება.
რატომ ხდება გართულება
Habituation არის მაგალითი არა-ასოცირებული სწავლის, ანუ, არ არსებობს ჯილდო ან სასჯელი ასოცირდება სტიმული. თქვენ არ განიცდის ტკივილს ან სიხარულს, რომ ამ მეზობლის გაყალბების ხმა. რატომ ვხვდებით? არსებობს რამდენიმე განსხვავებული თეორია, რომლებიც ცდილობენ აეხსნათ, თუ რატომ ხდება საშიშროება, მათ შორის:
- ჩვევების თეორია ერთგვაროვანი თეორია გულისხმობს, რომ სტიმულის მუდმივი გამეორება ცვლის ამ სტიმულის ეფექტურობას. უფრო მეტად გვესმის ეს, ნაკლებად შევამჩნიეთ. ეს ხდება უსიამოვნო ჩვენი ტვინი, ისე.
- ტუბერკულოზის ორმაგი ფაქტორი თეორია ვარაუდობს, რომ არსებობს ძირეული ნერვული პროცესები, რომლებიც რეგულირდება სხვადასხვა სტიმულებზე. ასე რომ, ჩვენი ტვინი ჩვენთვის გადასაწყვეტია, რომ ჩვენ არ გვჭირდება ფიქრი, რომ ხმაური არ გაგვაჩნია, რადგან ჩვენ უფრო მეტ ყურადღებას ვაქცევთ ჩვენს ყურადღებას.
> წყაროები:
> Domjan M. სწავლისა და ქცევის პრინციპები. მე -7 გამოცემა. Wadsworth Publishing; 2014 წ.
> რენინინი CH, Abrams T, ბარი რ.ჯ., და სხვები. Habituation Revisited: განახლებული და შესწორებული აღწერა ქცევის მახასიათებლები Habituation. სწავლისა და მეხსიერების ნეირობიოლოგია . 2009; 92 (2): 135-138. doi: 10.1016 / j.nlm.2008.09.012.