ნუ თვითმმართველობის მედიკამენტების ნაწლავის პრობლემები- ნაცვლად ექიმს
ნაწლავის ჯანმრთელობა ერთ-ერთი ყველაზე სტიგმატირებული ჯანმრთელობის პრობლემაა. როგორც ჩანს, მიუხედავად იმისა, რომ ყველას აქვს ნაწლავის პრობლემები დროდადრო (სამჯერ მეტი ნაწლავის მოძრაობები დღეში ითვლება დიარეა, კვირაში სამი ნაწლავის მოძრაობა არ განიხილება ყაბზობა), ისინი იწვევს უფრო გართულებას, ვიდრე ბევრად უფრო სერიოზული პრობლემები. მაშინაც კი, ადამიანები, რომლებიც იყენებენ ნივთიერებებს, რომლებიც მუდმივად ცხოვრობენ სტიგმა ნარკოტიკების მოხმარებასთან, ხანდახან გრძნობენ თავიანთ ნაწლავურ პრობლემებს, ვიდრე მათი ნარკოტიკების მოხმარება, და კიდევ უფრო უხერხულია ამ საკითხების განხილვა იმ პირთან, ვისაც სავარაუდოდ შეუძლია დაეხმაროს მათ - მათი ექიმი ან ჯანდაცვის პროვაიდერი.
თუ თქვენ გაქვთ დამოკიდებულება , არსებობს კონკრეტული გზები, რომ ნაწლავის საკითხები შეიძლება გავლენას ახდენს თქვენი შანსების აღდგენა. გარდა ამისა, კონკურენტმა პირობებმა, მათ შორის, შეიძლება არც კი იცოდეს, ასევე მნიშვნელოვანია თქვენთვის ცნობილი. შენი ნივთიერების გამოყენება შეიძლება კიდევ უფრო გაუარესდეს თვითგანათეზირებული ნაწლავის გასინჯვის მცდელობით, რომელიც შეიძლება მიმართა მარტივი დიეტური ან ქცევითი ცვლილებებით. მაგრამ თუ არ განიხილავს მათ თქვენს ჯანმრთელ მიმწოდებელთან, შეიძლება გაგრძელდეს განიცდიან ზედმეტად და დაგვიანებით მიღწეული დახმარების გაწევა თქვენი დამოკიდებულებისთვის და პოტენციურად მკურნალობის სავარაუდო მკურნალობისთვის.
ასე რომ, როგორ ნაწლავური საკითხები იმოქმედებს თქვენი დამოკიდებულების? აქ არის გარკვეული შესაძლებლობები:
გამოყენება ნივთიერების მისაღებად თქვენ 'Going'
წლების მანძილზე დაიწყო ნაწლავის მოძრაობისთვის ნარკოტიკების მოხმარების გამოყენება დამეწყო ჩემთვის დამახინჯებული ტონებით. თუ არა თქვენი კოფეინთან დაკავშირებული დამოკიდებულება, რომელიც იწყება დილით კოფეინთან ან ჩაისგან, რომ გაიღვიძოს თქვენი ნაწლავები, სიგარეტი , ან თუნდაც ძლიერი სასმელი ან ერთობლივი , ამდენი ადამიანი დამოკიდებულების გრძნობით გრძნობს, რომ ეს არის "ერთადერთი" გზა .
თუმცა, მათ არ შეიძლება სცადეს ბევრი მარტივი ქცევის ცვლილება, რომელიც შეიძლება გაუმჯობესდეს ნაწლავის ჯანმრთელობაზე.
ყაბზობა არის საერთო პრობლემა, განსაკუთრებით იმ ადამიანებს შორის, რომლებიც განიცდიან სტრესს. და გარკვეული ნარკოტიკების ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური ეფექტები ხელს შეუწყობს ნაწლავებს დაისვენოთ. მაგრამ გაცილებით ჯანმრთელია და თქვენი ნაწლავის მოძრაობის რეგულირების უფრო ეფექტური გზები, მაგალითად, იმის უზრუნველსაყოფად, რომ სათანადოდ ჰიდრატირებულია, საკმარისი წვრთნებია და თქვენი დიეტა შეიცავს ადეკვატურ ბოჭკოებს.
თუ გინდა, რომ შეინარჩუნოთ და შეწყვიტოთ თქვენი ყაბზობა, ბევრი რჩევაა ქრონიკული ყაბზობის მკურნალობის სახელმძღვანელოში.
თუ ეს რჩევა არ არის საკმარისი და ყველაფრის მცდელობის შემდეგ თქვენ კვლავ შეპყრობასთან გვაქვს პრობლემები, არ დაიდარდოთ. თქვენს ექიმს შეუძლია დაეხმაროს პრობლემის მიზეზს და შეგიძლია ჯანმრთელ ვარიანტებს გაგიწიოთ თქვენი ნაწლავის ჯანმრთელობის გაუმჯობესება. და მიუხედავად იმისა, რომ სამედიცინო მარიხუანა შეიძლება გამოვიყენოთ გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის მკურნალობა, უფრო უსაფრთხოა გამოიყენოს ნივთიერება ექიმის ხელმძღვანელობით, ვიდრე ეს არის თვითრეგულირება.
თქვენს ექიმს ასევე შეეძლება გაგიმარტივოთ ლაქების გამოყენება, თუ ისინი თქვენს შემთხვევაშიც კი სათანადოა. კიდევ ერთხელ, ეს არის საუკეთესო გაკეთდა თანამშრომლობით თქვენი ექიმი, რადგან დროთა განმავლობაში, გამოყენების laxatives შეიძლება დაზიანდეს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის და სხეულის შეუძლია შექმნას დამოკიდებულება laxatives რათა ფუნქციონირებს. და ზოგიერთი ადამიანი ჭამა დარღვევები, მათ შორის სხვადასხვა საკვები addictions , მიიღოთ hooked on laxatives როგორც გზა გაწმენდის შემდეგ bingeing . საკმარისია თქვა.
სიგარეტთან გამკლავება
ნავთობის გავლა ნორმალურია. ფაქტობრივად, ყველაზე კარგად ჯანსაღი მოზარდები გადის გადის მდე 20 ჯერ დღეში. თუმცა. ზოგი ადამიანი უკიდურესად უხერხულია მეძავის შესახებ, იმ წერტილამდე, სადაც ისინი მოწევან, უბრალოდ გაზის სუნი დაფარონ.
მოწევის მაღალი ღირებულების გათვალისწინებით, როგორც ფინანსურად, ასევე ჯანმრთელობის ნეგატიური ზეგავლენის თვალსაზრისით, ეს არის თვითმმართველობის დამარცხების სტრატეგია, რომელიც მაინც აკვირდება ზოგიერთ მწეველს.
მე ვმუშაობდი მწეველთა რიცხვში, რომლებმაც ვერ მოახერხეს მოწევის შეწყვეტა, რომლებიც აღიარებენ, რომ განსაკუთრებით სოციალური სიტუაციებში, სიგარეტის ან მარიხუანის მოწევას ნიღბების გართულება. სხვებისთვის სიგარეტის შეთავაზება უფრო მეტად ეფექტურად ვლინდება თირკმელზედა უსიამოვნო სუნი, რადგან სიგარეტის მოწევა ხელს უშლის მათი თანმხლები სუნი. ხაფანგში გაზის დისკომფორტის მქონე ადამიანები ასევე იყენებენ სიგარეტს ან მარიხუანას, რათა დაენახათ მათი ნაწლავები და გაზის გათავისუფლების ხელშეწყობა.
ისინი შეიძლება გრძნობენ ძალიან გაჭირვებული ექიმთან გასაუბრებაზე.
თუმცა, როგორც შეკრულობასთან ერთად, არის გაცილებით უფრო სასიკვდილო გზები გაზის გამომწვევ მიზეზებთან დაკავშირებით, დეტალურადაა გაზისა და აფეთქების შესახებ ჩვენს რჩევებში. არსებობს ასევე ბევრი დასვენების და სუნთქვის ტექნიკა , რომელიც დაგეხმარებათ უსაფრთხოდ დაისვენოთ თქვენი ნაწლავთა, ისევე როგორც თქვენი მთელი სხეული. თუ არცერთი ასეთი მიდგომა არ არის საკმარისი, იხილეთ თქვენი ექიმი თქვენი კონკრეტული სიტუაციის შესახებ რჩევისთვის.
შეშუპება დიარეა ან ფეკალური შეუკავებლობა განათავსეთ დეტოქსიდან
გართულებების ერთ-ერთი ყველაზე სერიოზული ეფექტი, რომელსაც ზოგიერთი ადამიანი გრძნობს, ნაწლავის პრობლემების შესახებ, არის ნივთიერებების გამოყენების დარღვევების დეტოქსიკაციის მკურნალობის თავიდან აცილება. ზოგიერთი ნარკოტიკების მომხმარებლები საპირისპირო პრობლემას წარმოადგენენ ზემოთ აღწერილი ყაბზობა. გასაკვირი აზროვნება შეიძლება ჩანდეს, ზოგიერთი ადამიანი იმდენად შეშფოთებულია, რომ დიარეა და შესაძლო შეუკავებლობა, თუ ისინი დატოვებენ ნარკოტიკებს, რომ ის აყენებს მათ სათანადო მედიკამენტების მართვის დეტოქსირებისთვის.
ადამიანები, რომლებიც ჰეროინს იყენებდნენ, შეიძლება გაღიზიანებული იყვნენ გაყვანის პროცესი, განსაკუთრებით დიარეა, რომელიც, როგორც წესი, ხდება, რომ მათ სურთ, თავი აარიდონ სხვა ადამიანების თავიდან აცილებას, როგორც სამედიცინო პერსონალს, ისე სხვა პაციენტებს. ეს არის სერიოზული უსაფრთხოება, როგორც მწვავე გამოსვლის სიმპტომები, მათ შორის, დეჰიდრატაციისას, რომელიც შეიძლება განვითარდეს მძიმე დიარეის შემდეგ, შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს. ისიც პრობლემად ფიქრია, თუ ვინმეს შეუძლია დახმარების გაწევის საშუალება გამოაქვეყნონ სიმპტომების შესამცირებლად, ეს არის დამოკიდებულება სპეციალისტები, რომლებიც მუშაობენ დეტოქსიურ საშუალებებში.
მართალია, დიარეა, ისევე როგორც გულისრევა და ღებინება, არის ჰეროინის გამონაბოლქვის სიმპტომები და სხვა ოპიატებისგან, მათ შორის opiate- ზე დაფუძნებული ტკივილის მკვლელების სიმპტომები. ზოგიერთი ადამიანი ამ ნარკოტიკების ზეგავლენას ახდენს რეციდივი დიარეის კონტროლის მიზნით. მაგრამ, როგორც სხვა ნაწლავის სიმპტომები, არსებობს სხვა, უფრო ჯანსაღი და ეფექტური გზების კონტროლი დიარეა .
ბევრი ჩვენგანი განიცდიდა ბავშვთა ასაკში "ტუალეტის უბედური შემთხვევების" სამარცხვინო გამოცდილებას, ხოლო ზრდასრული ადამიანისთვის იდეა შეიძლება იყოს საბოლოო ჯამში სოციალური შეურაცხყოფისთვის. ფეკალური შეუკავებლობის შიში საკმარისია იმისთვის, რომ ხალხმა გამოიწვიოს ოპიოიდების წასაკითხად წლების განმავლობაში. მაგრამ იქნებ საკუთარ თავს ჰკითხოთ, თუ არა რამდენიმე დღის დიარეის პოტენციური გართულება იმ ადამიანებს შორის, რომლებიც ანალოგიურად არიან გადიან ან ვინ არიან პროფესიონალები, რომლებიც კარგად იცნობენ სიმპტომებს და მათთან ყოველდღიურად განიხილავენ ცუდი დარჩა ნარკოტიკების ნარკომანია. Detox გაცილებით საუკეთესო ადგილია, თუ ალკოჰოლიდან ან ოპტიმიდან გამოდიხარ.
გაფრთხილება: ნაწლავის სიმპტომები შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა მდგომარეობით
ალბათ, საუკეთესო საშუალებაა თქვენი ნაწლავის სიმპტომების წინაშე, ვიდრე სცადონ ისინი ნივთიერების გამოყენებისათვის ან თავიდან ასაცილებლად მიიღონ შესაბამისი მკურნალობა, რომ ის შეიძლება გამოწვეული იყოს ჯანმრთელობის ძირითადი პირობით. ეს სხვა პირობები შეიძლება იყოს სერიოზული და ძალიან მავნე, თუ დარჩა არანამკურნალევი.
ნუღარ გაწუხებთ თქვენი ნაწლავის სიმპტომების შესახებ და პრეპარატის გამოყენებისას პრეპარატის გამოყენებისას შეიძლება თავიდან აიცილოთ თქვენი ნაწლავის სიმპტომების რეალური მიზეზის იდენტიფიცირება. მაგალითად, არსებობს დიარეის სხვადასხვა მიზეზები, ასევე მეტაბოლიზმი და ყაბზობა. თუ მიზეზი უშუალოდ მიმართავს დიეტას, ქცევას, როგორიცაა exercise ან კვების ნიმუში ან მკურნალობის პირობები, შეიძლება აღმოიფხვრას ის გართულება, რომელსაც შეუძლია შეინარჩუნოს ნივთიერების გამოყენების საზიანო ნიმუში, რომელიც ეფუძნება სოციალურ სტიგმას არეულობა.
შეპყრობა ხშირია ალცჰეიმერის დაავადებისა და დემენციის სიმპტომების ან სიმპტომების გამო, რაც შეიძლება გამოიწვიოს გრძელვადიანი ალკოჰოლი ან ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენება. იმის გამო, რომ ალკოჰოლური ან ნარკოტიკული ინტოქსიკაცია შეიძლება დემენცია გახდეს, ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია ზოგჯერ შეუკავებლობა გამოიწვიოს, ძნელია იცოდეს თუ არა აქტიური დამოკიდებულების მქონე ადამიანები ნარკოტიკული ნივთიერებებიდან ან დემენცია დაავადებული. ნუ იფიქრებთ, რომ ისინი, თუნდაც, როგორც ჩანს, დაზარალდნენ, როდესაც არ ფიქრობთ, რომ ისინი ნასვამ მდგომარეობაში არიან. მე პირადად მინახავს ადამიანები, რომლებიც, როგორც ჩანს, ძალიან გაუფასურდა დემენციის მიერ, გასაკვირია მხოლოდ რამდენიმე კვირის თავშეკავების შემდეგ.
თუ თქვენ ან ვინმეს აინტერესებს განიცდის დემენციის სიმპტომებს, შეაფასეთ და დიაგნოზი არის თქვენი საუკეთესო ფსონი სწორი დახმარების მისაღებად. აზრი აქვს თქვენს ექიმთან საუბარი.
> წყაროები:
> Azpiroz F, Hernandez C, Guyonnet D, Accarino A, Santos J, Malagelada J, Guarner F. ეფექტი დაბალი flatulogenic დიეტა პაციენტებში flatulence და ფუნქციური მომნელებელი სიმპტომები. Neurogastroenterology და Motility: ოფიციალური ჟურნალი ევროპის კუჭ-ნაწლავის მოძრაობის საზოგადოება , 26 (6): 779-785. 2014 წლის: 10.1111 / nmo.12324
> Brewerton T, Dansky B, O'Neil P, Kilpatrick D. რიგი განსხვავებული purging ქცევას უკავშირდება ისტორიები ტრავმა, PTSD და comorbidity ქალთა ეროვნული ნიმუში. კვების დარღვევები 23 (5): 422-429. 2015 წ.
> Drossman DA, Chang L, Schneck S, Blackman C, Norton WF, Norton NJ. პაციენტის პერსპექტივების ფოკუს ჯგუფების შეფასება გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომისა და ავადმყოფობის სიმძიმის შესახებ. დიაგნოსტიკური დაავადებები და მეცნიერება , 54 (7), 1532-1541. 2009. დოი: 10.1007 / s10620-009-0792-6
> როგორ შეამციროთ თქვენი გაზის წარმოება? 12 მინიშნებები მეძუძურით მკურნალობისთვის. ჰარვარდის ჯანმრთელობის წერილი , 32 (12), 3. 2007.
> ლუგობონი F, მირიჯელო A, et al. ოპიოიდური ჩანაცვლებითი მკურნალობის მქონე ოპიოიდური დამოკიდებულ პაციენტებში ყაბზობა მაღალია და ცხოვრების ხარისხის შემცირება. ექსპერტის აზრი ფარმაკოთერაპიაზე 17 (16): 2135-2141. 2016 წ.