8 ნაბიჯები ერთი-ერთი ან ჯგუფის ინტერვენციის ორგანიზების მიზნით
საყვარელი ადამიანი, რომელიც ალკოჰოლურია, შეიძლება იყოს მტკივნეული და ემოციური სადრენაჟო. თქვენ გულით იცით, რომ ადამიანს დახმარება სჭირდება, მაგრამ ყველა ძალისხმევას, რომ ხელი შეუწყოს მათ, შეიძლება შეხვდეს რისხვას ან აპათიას. უფრო მეტიც, თუ არ არსებობდა კრიზისი, სადაც პოლიცია ეწოდა - მაგალითად, DUI, საავტომობილო გზა, ან მთვრალი და უწესრიგო დაპატიმრება - ნამდვილად არ არის ალკოჰოლიზმის რეაბილიტაცია.
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მოქმედებების დაწყებამდე კრიზისისთვის უნდა დაველოდოთ. ალკოჰოლური სასმელების და ალკოჰოლიზმის ეროვნული ინსტიტუტის მონაცემებით, რვა რამის გაკეთება შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ დაეხმარონ ცვლილებებს, ვისაც უყვარს დახმარება:
1. შეაჩერე ყველა სამაშველო მცდელობა.
ოჯახის წევრები ხშირად ცდილობენ თავიანთი ქცევის შედეგების ალკოჰოლური დასაცავად სხვებისთვის საჩივრების გაკეთებას ან ალკოჰოლთან დაკავშირებული ჯემიდან დასახმარებლად. თუ ნამდვილად გსურთ ალკოჰოლური სასმელების დახმარება, მნიშვნელოვანია, რომ შეაჩერონ ყველა სამაშველო ძალისხმევა , რომ მას შეუძლია აიღოს სრული წონა და პასუხისმგებლობა მისი ქმედებებისთვის. ამის გარეშე, არ შეიძლება იყოს რეალური სტიმული ცვლილებისთვის.
2. თქვენი ჩარევის დრო.
დაგეგმეთ თქვენი საუბარი მალე ალკოჰოლთან დაკავშირებული ინციდენტის შემდეგ. ეს შეიძლება იყოს ოჯახის არგუმენტი, რომელშიც სასმელი იყო ჩართული ან უბედური შემთხვევა, რისთვისაც პირი მრცხვენია. ასევე, აირჩიე ის დრო, როდესაც თქვენ გნებავთ მშვიდი ჩანაფიქრი და შეუწყვეტლად საუბრობენ.
3. იყავი სპეციფიკური.
უთხარი ოჯახის წევრს, რომ თქვენ შეშფოთებული ხართ მის სასმელზე და გვინდა ვიყოთ მხარდამჭერი პროფესიული მკურნალობის პროგრამაში . უკან თქვენი შეშფოთება მაგალითები, თუ როგორ სასმელი გამოიწვია დაარღვიოს ან დაზიანებული ურთიერთობები. ამის გაკეთება რისხვის გარეშე ან განაჩენი, მაგრამ არ ერიდება დაშორებით ამბობდა, რა უნდა ითქვას.
4. სახელმწიფო შედეგები.
უთხარი ოჯახის წევრს, რომ სანამ ის დახმარებას არ მიიღებს, კონკრეტული შედეგების შესრულებას გეგმავს.მას შეეძლება შეუთანხმებლად იმ პირის უშუალო დარღვევა, თუ იგი სასმელი ან მთლიანად სახლიდან გადმოდის. ნუ საფრთხეს არ მოგიტანთ, რომ მზად არ გაატაროთ.
უფრო მეტიც, უყვართ საყვარელი, რომ არ ცდილობთ სასჯელის აღებას, მაგრამ უბრალოდ გვინდა თავი დაიცვას სასმელიდან მავნე ზემოქმედებისგან.
5. მზად იყავი მოქმედება.
წინასწარ მომზადდეს ინფორმაცია ადგილობრივი მკურნალობის პროგრამების ან სარეაბილიტაციო ობიექტების შესახებ. თუ პირი თანახმაა დახმარების მისაღებად, მოვუწოდებთ დანიშვნის დაუყოვნებლივ მკურნალობის მრჩეველი. შეთავაზეთ თანმხლებ პირთან ერთად რეაბილით ან პირველი AA შეხვედრაზე .
6. მოვუწოდებთ მეგობარს.
თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი კვლავ უარს ამბობს დახმარების მისაღებად, სთხოვეთ მეგობარს ან ოჯახის წევრს მონაწილეობა. (ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი ასევე ხსნის ალკოჰოლს.) ხშირად, მესამე მხარის წახალისება, რომელიც მზრუნველი და არაჯუცესიზმია, შეუძლია ყველა განსხვავება მსოფლიოს. საბოლოო ჯამში, ინტერვენციის შეიძლება მოითხოვოს ერთზე მეტი ადამიანი ან კიდევ ერთი მოვლენა.
7. მოძებნა ძალა ნომრები.
ზოგიერთი ოჯახი შეიძლება აირჩიოს ჩარევის ორგანიზება პროფესიული თერაპევტის დახმარებით .
მიუხედავად იმისა, რომ ეს მიდგომა ეფექტური იქნება, ის მხოლოდ თერაპევტის ხელმძღვანელობით უნდა იქნას გამოყენებული, რომელიც გამოცდილია ჯგუფის ინტერვენციის ხელშეწყობაში.
8. თავს უჭერთ მხარს.
თუ არა თქვენი საყვარელი ადამიანი ეძებს დახმარებას, შეგიძლიათ ისარგებლოს სხვების წახალისებისა და მხარდაჭერისგან. დახმარების ჯგუფები ხელმისაწვდომია ყველაზე თემებში, მათ შორის Al-Anon , რომელიც რეგულარულად შეხვედრებს მეუღლეებთან და სხვა მოზარდებთან ალკოჰოლური ცხოვრებასა და ალტაჰენში, განსაკუთრებით ალკოჰოლიკის ბავშვებისთვის.
ამ ჯგუფებს შეუძლიათ დაეხმარონ ოჯახის წევრებს იმის გაგება, რომ ისინი არ არიან პასუხისმგებელი ალკოჰოლური სასმელების მიღებაზე და მათ უნდა გადადგეს ნაბიჯები საკუთარ თავზე ზრუნვაში, მიუხედავად იმისა ალკოჰოლური სასმელების მკურნალობა თუ არა.
> წყარო:
> ეროვნული ინსტიტუტი ალკოჰოლური სასმელებისა და ალკოჰოლიზმის შესახებ. "მკურნალობა ალკოჰოლური პრობლემების: მოძიება და მიღება დახმარება." ბეთესდა, მერილენდი; განახლებული 2014.